心觀點ep22｜如何培養心理韌性feat.陳品皓臨床心理師
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如何從小培養孩子的自我覺察。
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心觀點ep22｜如何培養心理韌性feat.陳品皓臨床心理師2021-01-0337:07commentsNoRating#復原力#心理韌性#情緒#成長型思維#自我覺察AvailablePlatformsDescription【本集節目由博客來贊助播出】2021博客來黃金月1/4-1/31https://bit.ly/2KEd13G哇賽心理學聽眾專屬優惠，全館不限商品只要滿$599直接現折50元，使用期限到1月底：https://bit.ly/3mTEj3e哇賽選書連結：https://bit.ly/3aOflzC本集綱要：「在多變、無法預測的未來，不再像過往一樣可以一個技能活到老。
要能以不變應萬變，唯有增強心理韌性，才能因應接踵而來的挑戰」👂本集重點：。
心理韌性為什麼很重要。
心理韌性的出發點：自我覺察。
自我覺察跟自我中心的不同。
如何從小培養孩子的自我覺察。
成長型思維是什麼。
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