甲狀腺低下型
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整天愛睏,食慾下降,體重不減反增,可能是甲狀腺功能低下所造成。
甲狀腺低下型的肥胖者的新陳代謝速度減緩,即使沒胃口,食量減少,體重卻不會明顯減輕,必須針對 ...
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甲狀腺低下型
甲狀腺低下型肥胖:食量減少仍發胖
【文/雅得麗生活診所資深主治醫師何信緯醫師】
整天愛睏,食慾下降,體重不減反增,可能是甲狀腺功能低下所造成。
甲狀腺低下型的肥胖者的新陳代謝速度減緩,即使沒胃口,食量減少,體重卻不會明顯減輕,必須針對甲狀腺低下症狀進行治療,飲食上補充碘,同時避免脂肪、與膽固醇攝取過量,才能成功減重。
甲狀腺位於頸前基部三分之一處,氣管的兩側,屬於人體內分泌腺,能分泌賀爾蒙甲狀腺素,刺激新陳代謝作用,產生維持身體機能所需的能量。
甲狀腺素分泌愈多,細胞新陳代謝的作用便愈旺盛。
分泌愈少,細胞代謝能力就降愈低。
先天性的甲狀腺功能異常,多與母體及遺傳有關。
碘是合成甲狀腺素的主要原料,若母體懷孕期間飲食缺乏碘,胎兒甲狀腺發育可能受影響。
如果孕婦罹患自體免疫疾病,血液中含有抗甲狀腺的抗體,抗體由母體進入胎兒,也會阻礙胎兒甲狀腺正常發育。
此外,父母或家族中若有缺乏合成甲狀腺素的酶或其他物質的基因缺陷,胎兒日後發生甲狀腺功能異常的機會相當高。
母體懷孕期間若服用過量抗甲狀腺藥物,或作放射碘131試驗,也會妨礙胎兒甲狀腺的發育,但在醫師監督之下,這種情況很少發生。
後天性的甲狀腺功能異常,有些是由於接受手術或藥物治療期間,過度損及甲狀腺,導致其功能減弱。
有些則是罹患甲狀腺炎、甲狀腺瘤腫、癌症等甲狀腺相關疾病,造成其功能不足。
由於甲狀腺素與人體新陳代謝速度息息相關,一旦甲狀腺功能低下,甲狀腺素分泌不足,人體新陳代謝速度就會明顯減緩約15%,患者對外界的反應力會變差,合併發生嗜睡,怕冷,水腫,食慾下降等現象。
甲狀腺功能低下會體重會增加,一方面是由於人體新陳代謝速度變慢,另一方面是因為活動力下降,。
雖然食慾減少,使熱量攝取減少,但熱量消耗量減少的幅度卻更大,以致未消耗掉的熱量轉化為脂肪,儲存在最不易活動到的身體中央部位如腰部、臀部,形成甲狀腺低下型肥胖的體型特徵。
甲狀腺低下型肥胖者光靠一般的減重方法效果有限,必須同時針對甲狀腺功能低下的問題進行治療,才能順利減重。
甲狀腺低下在治療上,可補充碘或甲狀腺素,刺激甲狀腺素分泌,促進人體新陳代謝。
甲狀腺低下患者在飲食上可多攝取海帶、紫菜、蝦、蛤蠣等富含碘食物,不過須注意帶殼類海鮮這同時也是含有高熱量、高膽固醇,應酌量攝取,過量也會導致肥胖。
若有出現短期間內體重驟增,刻意飲食控制及運動一段期間後,體重仍降不下來,且有食慾不振、嗜睡、畏寒、水腫情形發生,建議應接受抽血檢查,若有甲狀腺功能不足的問題,只要妥善治療,體重就能順利減輕。
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