少吃、多動還是胖？醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」

以上這句OS減肥人一定心有戚戚焉（搭肩），其實肥胖可能還代表一種身體給你的健康警訊，家醫科醫生瘦身、減肥醫生、甲狀腺低下肥胖、甲狀腺低下症狀、 ... 少吃、多動還是胖？醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」，可能是發懶讓你瘦身失敗 女孩的心動發現 女孩的心動發現 美人計 影劇星聞 生活發現 手機小姐 愛玩妞 寵物圈圈 媽媽妞真心話 粉色選物店 Search tags 美人計 FollowUs _ FollowUs _ 美人計 ALL日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALLAPP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 美人計 ALL 日韓妝什麼 美妝保養 時尚穿搭 運動瘦身 妞髮廊 CChannel 愛醬推日本 妞評比百科 影劇星聞 ALL 妞主打星 名人在幹嘛 音樂前線 電影介紹 追劇推薦 卡通動漫 妞私藏片單 綜藝娛樂 Onippon 生活發現 ALL 新鮮事 私話題 可愛 獵奇 妞書房 星座&運勢 怪奇事物所 廣告裁判 妞新聞創作者 手機小姐 ALL APP 遊戲 Line貼圖 手機週邊 愛玩妞 ALL 最新情報 愛玩妞在日本 愛玩妞在台灣 愛玩妞在韓國 愛玩妞環遊世界 東京好好玩 線上玩東京 寵物圈圈 ALL 寵物照顧 寵物選品 寵物教養 寵物飲食 寵物健康 寵物出去玩 可愛寵物 媽媽妞真心話 ALL 懷孕生產哺乳 育兒教養 家庭關係 親子旅遊 健康生活 母嬰推好物 媽媽理財 媽媽聊聊 剁手指 ALL 設計文具 書籍雜誌 日本服飾 美食 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 妞活動 Pinkcircle 妞Video 職場人 品牌快訊 粉色選物店 專欄作家 酒酒窩 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2021niusnews 關於我們 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 GoGo! 天天妞一下，天天好心情 題材投稿 服務條款 加入團隊 廣告洽談 異業合作 [email protected] 106台北市忠孝東路4段285號 @2021niusnews 專拍寵物的下面？立陶宛攝影師超愛「死亡角度」，毛孩肉球與粉紅肚肚一覽無遺！ 李棟旭韓劇《邪惡與瘋狂》7大看點！《魷魚遊戲》魏嘏雋瘋演技，《驅魔麵館》團隊新作 收納控激推！CASIO「絕美小白標籤機」簡單好上手、圖樣多又Ｑ，哩哩摳摳輕鬆分類 王力宏的道歉聲明有明顯的自戀型人格特質！心理師：可能是因自卑而引起的自戀、性成癮 10本「寫作教學」書單推薦！《從零開始學寫作》《哈佛寫作課祕訣》好文筆成最夯能力 2011人氣電影TOP10！《哈利波特》完結篇橫掃全球、《賽德克巴萊》橫空出世 10大渣男約炮專用英文！李靚蕾對王力宏說的「Stranger」，根本不能翻陌生人 5位「長文毀滅式爆料」手撕渣男的女星！李靚蕾文筆被讚爆，網：「寫作能力很重要！」 2022台北跨年6大燈區打卡點！中山站「巨型愛心雲朵」、信義區「水晶隧道」必拍 2021康是美熱銷開架排行榜公布！彩妝＆保養TOP5清單，第一名蜜粉真的紅超久 少吃、多動還是胖？醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」，可能是發懶讓你瘦身失敗 by喬 2021-07-25 select 剁手指小姐 select 剁手指小姐 25 Jul by喬 share 天生胖？其實是體內出現破口了！ 明明遵守「少吃、多動」的普世原則，怎麼還瘦不下來？以上這句OS減肥人一定心有戚戚焉（搭肩），其實肥胖可能還代表一種身體給你的健康警訊，家醫科醫師透露：「在盲目投入節食、健身之前，你得先找出身體失衡的根源，減肥之路才會輕鬆！」       胖是一種病？ 搞好體內平衡才是捷徑 https://www.instagram.com/p/CPNpgThF-z8 source: SumiIG（示意圖）  https://www.instagram.com/p/CACmkS2A9vT source:高旻示IG（示意圖）  「為什麼他吃超多還是瘦得像仙女，我彷彿喝水就會胖？」這個疑問妞編輯也有過（舉手），原來都是體內出了差錯！根據新的研究顯示，肥胖與「荷爾蒙失衡」息息相關，尤其是胰島素、皮質醇、甲狀腺…如果誤判原因，跟風減肥搞不好會越減越胖，只要用對方法讓身體恢復平衡，才能真的自然健康的瘦下來。

      發懶胖起來？ 有這些狀況要當天了 source：博客來     醫生曝露肥胖案例：「這段時間特別發懶，所以胖起來了！」其實這句話暗藏玄機，有可能是甲狀腺出現問題，只要問題解決馬上精神振奮、輕盈了起來～以下11個症狀，如果你有「中3個以上」，表示你可能已經與甲狀腺低下共存，要特別小心了！！！       source：博客來     1.思考力減退、記憶力下降   2.容易怕冷   3.聲音沙啞、低沈   4.心臟脈搏減弱   5.覺得腸胃蠕動、消化慢   6.容易便秘   7.膽固醇指數異常   8.容易感覺疲憊   9.四肢浮腫   10.體重增加   11.嗜睡       source：博客來     source：博客來    《其實你胖得很冤枉：家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值，身體自然瘦》 本書由名醫背書，不但教你正確理解自己的「體重基礎閾值」、幫你找出肥胖的主因，同時包含＋5000真實個案見證，不再因為想減重大走冤枉路，另外，更貼心規劃微低碳211餐盤，餐餐跟著吃，脫離肥胖的日子就不遠了！       tags 醫生瘦身減肥醫生甲狀腺低下肥胖甲狀腺低下症狀瘦身健康 share ​ ​ 上一則 吃麵會發胖？內分泌醫生揭露「5大減肥餐盤黃金比例」，水果建議2顆拳頭大＆肉這樣挑 下一則 銀河閃亮戰包美炸！盤點4款人氣必收RM精緻時髦包！聖誕年末跑趴高調放閃超出眾！ 你可能會喜歡的新聞 這真的有方便！外宿只需一片薄薄的泡泡黑面膜就可以搞定卸妝、洗臉也太棒！ 每一次的堅持 [芳療]秋冬芳療暖身按摩 LEVI’S®原創復刻支線，非主流電影打造2021秋冬系列 AMME兩歲生日慶，限量生日禮盒10/13開搶！歐美bratop兼具時尚及舒適 日本模特兒私房瘦身招！營養師激推「消脂瘦身湯3方案」，微波5分鐘就能上菜 5分鐘內完成！3個冬季減肥推薦「減醣瘦身湯便當食譜」，省時＆低卡＆暖胃當消夜也行 贊助商廣告 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 妞活動 _ MORE 妞‘syoutube 給你新鮮妞影音！ 前往追頻>> 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 12個《華燈初上》拍攝場景！「光」酒店真實地點公開、阿季點的貢丸湯是這間 02 12月限時免費！10款超可愛「隱藏版」LINE貼圖，連貼圖小舖都找不到！ 03 《華燈初上》彪哥、蘿絲媽媽早結怨！李李仁《迷失安狄》穿女裝遭林心如背叛，網：難怪 04 輸入日期就能得到一句話？巫師迷瘋傳《哈利波特》年曆語錄，解鎖屬於你生日的魔法金句 05 《華燈初上》第二季10大看點！前媽媽桑「徐若瑄」登場，「霍建華」馬天華出獄復仇 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 贊助商廣告 人氣 共鳴 01 12個《華燈初上》拍攝場景！「光」酒店真實地點公開、阿季點的貢丸湯是這間 02 12月限時免費！10款超可愛「隱藏版」LINE貼圖，連貼圖小舖都找不到！ 03 《華燈初上》彪哥、蘿絲媽媽早結怨！李李仁《迷失安狄》穿女裝遭林心如背叛，網：難怪 04 輸入日期就能得到一句話？巫師迷瘋傳《哈利波特》年曆語錄，解鎖屬於你生日的魔法金句 05 《華燈初上》第二季10大看點！前媽媽桑「徐若瑄」登場，「霍建華」馬天華出獄復仇 01 沒事多喝水還可以變年輕？不可思議的回春實驗 02 問「你在幹嘛」＝「我在想你」？曖昧期會出現的6種試探 03 結了婚後越來越沒有自己的時間？人妻最懷念單身時代的5件事 04 大手機果然是無法阻擋的趨勢！iPhone6值得期待的5個理由 05 老是按不準？觸控指甲讓你精準操控 KO粉刺的日本人氣蒟蒻海綿下殺史無前例超強優惠♡衝衝！手刀訂購起來準備亮顏過新年～ 毛孔刷刷~乾淨溜溜~日本超夯洗臉海綿推出最強限時優惠，跟粉刺痘痘說掰掰的大神物，絕對值得囤貨起來！ 聖誕節只有一個人好孤單？讓帥氣的他陪你過浪漫聖誕！ 妞活動 _ 贈票《四季拉麵物語》抽獎活動 贈獎《貳樓有花－乾燥花景觀瓶》抽獎活動 贈書《讓可愛的錢繼續滾進來：28種財務自由的方法，讓你的錢比你會賺錢》抽獎活動 MORE latestnews _ latest READMORE 贊助商廣告 X KO粉刺的日本人氣蒟蒻海綿下殺史無前例超強優惠♡衝衝！手刀訂購起來準備亮顏過新年～ 毛孔刷刷~乾淨溜溜~日本超夯洗臉海綿推出最強限時優惠，跟粉刺痘痘說掰掰的大神物，絕對值得囤貨起來！ 聖誕節只有一個人好孤單？讓帥氣的他陪你過浪漫聖誕！ 更多活動 關閉 X 妞活動：Niustar郭書瑤｜妞新聞12月號主打星｜預感 SignIn_ 會員登入 如果您已經成為會員，只要登入即可收藏文章、修改個人資料與使用更多個人化的貼心小功能 擁有帳號即表示你同意妞新聞會員權益聲明與隱私權條款 妞會員登入 FACEBOOK登入 妞會員註冊 忘記密碼 忘記密碼 更改密碼連結將寄送至您註冊時使用的信箱，請點擊信內連結前往修改密碼 寄送修改密碼連結 NewMember_ 加入會員 歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。

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