身體濕氣重是皮膚癢的原因之一，讓中醫師教你如何體內除濕 ...
文章推薦指數： 80 %
體內濕氣重怎麼辦？ · 記得多喝水，一天攝取體重30-40倍的水量。
· 少吃刺激性的辛辣食物或精緻糖類，避免過食生冷冰品或瓜果類。
· 選擇舒適透氣 ...
首頁
/生病怎麼辦
/常見症狀
身體濕氣重是皮膚癢的原因之一，讓中醫師教你如何體內除濕！
2021/01/08
by療日子營養特派員
小
中
大
進入濕氣重的夏天，若遇到連日雨天，除了心情悶悶的、身體重重的，皮膚也悶悶癢癢的。
有些人身體濕氣重時皮膚會開始出現一些小紅疹、手指關節或指
延伸文章資訊
- 1「濕氣」都是自己吃出來的...一到夏天更讓你皮膚癢、起紅疹 ...
尤其是，平時就喜歡吃一些肥甘厚味與辛辣烤炸食物，脾胃運化本就不佳，體內熱氣重的朋友，如果又因為天氣熱忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食，更 ...
- 2皮膚癢是體內濕氣重！中醫師教你除濕妙招！ - 何穎盈中醫師
除了多喝水以外，在夏季時中醫特別注重脾胃的調理，脾主運化，可以運化水濕，幫助水液在體內能正常循環，最後由膀胱排出，不過食生冷的食物 ...
- 3濕疹紅腫乾癢，是體內濕氣太重！白雁：每天3分鐘這樣做 ...
- 4除體濕斬病根：女中醫教你消腫排濕，穴道茶飲完整攻略！ |早 ...
體內濕氣從哪裡來？ 喜歡吃冰，造成脾胃虛寒、代謝力下降; 吹冷氣、少運動，環境濕度高，排汗或大小便不暢，體質易偏寒且累積濕氣; 愛吃生冷 ...
- 5濕疹是體內濕氣太重？ 中醫師正解在此|健康醫療網|健康養生 ...
中醫何昱樺醫師表示，很多人經常分不清這些皮膚疾病，其實不管是汗疱疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、富貴手或脂漏性皮膚炎，這些都統稱為濕疹。今天就讓 ...
