皮膚癢是體內濕氣重！中醫師教你除濕妙招！ - 何穎盈中醫師

尤其是，平時就喜歡吃一些肥甘厚味與辛辣烤炸食物，脾胃運化本就不佳，體內​熱氣重的朋友，如果又因為天氣熱忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食，更 ...

鄭愛蓮補充，體內循環代謝較差的人，本身體質溼氣較重，加上外部較溼的環境影響，體內溼氣更難去除，此時溼氣就會從皮膚排出，形成溼疹或 ...

除了多喝水以外，在夏季時中醫特別注重脾胃的調理，脾主運化，可以運化水濕，​幫助水液在體內能正常循環，最後由膀胱排出，不過食生冷的食物 ...

火上加油；西瓜等瓜類則是太寒，吃多了會傷脾胃，使體內濕氣不易袪除。 中醫認為思慮與疲勞過度也會「傷心脾」，所以規律作息、避免熬夜、適時紓壓、保持 ...

中醫何昱樺醫師表示，很多人經常分不清這些皮膚疾病，其實不管是汗疱疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、富貴手或脂漏性皮膚炎，這些都統稱為濕疹。今天就讓 ...