「猶豫不決、完美主義、拖延症、害怕批評…」情緒管理專家 ...
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... 不是個問題。
當焦慮升高到使你停滯，而你陷入了困境，這才是個問題。
例如：過度猶豫不決、反芻思考與擔憂、因完美主義而停滯、害怕建議與批評，以及逃避（包含拖延）。
... 只要未達完美，你都覺得是失敗。
將你的焦慮 ...
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