七種養生羅漢果茶飲做法料理

羅漢果茶做法： ... 1、取羅漢果一顆外皮壓碎，將種子分開。

2、煲鍋中注入2000ml清水，投入壓碎的羅漢果，大火煮開。

3、再轉中火，煲廿分鐘﹝以水滾後計算 ... 你目前位置: 首頁按標籤顯示項目：檸檬減肥方法週六,12八月201700:00 羅漢果養生茶飲-七種養生羅漢果茶飲做法料理:羅漢果茶功效降脂健脾益氣!作者Lichen给本項目評分12345(1投票)羅漢果被人們譽為「神仙果」，羅漢果其主要功效是能止咳化痰。

羅漢果實營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

羅漢果有清熱潤肺的功效，現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想取代飲料。

羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；此外，羅漢果有降血脂及減肥的功效，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象，羅漢果是愛美女性的必選水果；純天然羅漢果茶關注您的健康！\羅漢果茶的功效多多，下列純天然羅漢果養生茶飲-七種養生羅漢果茶飲做法料理總有一款適合你，羅漢果茶功效降脂、健脾、益氣喔！七種養生羅漢果茶飲做法料理一、羅漢果降脂茶降脂茶材料：月見草3g、絞股藍3g、羅漢果15g、玫瑰花15g。

降脂茶做法：1、將以上材料放入鍋中，倒入開水用微火加熱壺廿分鐘。

2、羅漢果降脂茶每天中午和晚上各飲一杯。

羅漢果降脂茶的功效：羅漢果降脂茶健脾益氣，降脂，羅漢果降脂茶有明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效。

二、羅漢果烏梅茶羅漢果烏梅茶材料：羅漢果15克、烏梅、五味子各5克、甘草3克。

羅漢果烏梅茶做法：1、先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎。

2、搗碎的羅漢果、烏梅與五味子、甘草一同入鍋內，水煎取汁飲服。

羅漢果烏梅茶的功效：羅漢果烏梅茶有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲羅漢果烏梅茶治療慢性支氣管炎、慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶三、純天然羅漢果茶飲羅漢果茶材料：羅漢果一顆，水2000ml羅漢果茶做法：1、取羅漢果一顆外皮壓碎，將種子分開。

2、煲鍋中注入2000ml清水，投入壓碎的羅漢果，大火煮開。

3、再轉中火，煲廿分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘。

4、羅漢果茶完成後，可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏。

5、羅漢果茶可保存一個月；冰箱取出的羅漢果茶可以用熱水稀釋濃度，當淡茶來喝。

羅漢果茶的功效：羅漢果茶潤腸通便、清肺利喉，適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、暑熱煩渴等癥狀。

四、羅漢果夏枯草茶飲羅漢果夏枯草茶材料：羅漢果1顆、夏枯草15g羅漢果夏枯草茶做法：1、羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁。

2、將羅漢果與夏枯草反覆煎煮三次。

3、再將藥汁合併，加入紅糖適量，攪拌均勻飲用。

羅漢果夏枯草茶的功效：羅漢果夏枯草茶有清肺、潤腸、化痰止咳之功效，可治療慢性喉炎及慢性支氣管炎。

五、羅漢果無花果茶羅漢果無花果茶材料：羅漢果、無花果各15g羅漢果無花果茶做法：1、羅漢果洗凈搗碎，無花果切片。

2、搗碎羅漢果&切片無花果投入沸水中煮15分鐘後，當茶飲用。

羅漢果無花果茶的功效：羅漢果無花果茶具有清肺止咳，潤腸通便之功效，克保護嗓子，教師、演員經常飲用更佳，羅漢果無花果茶對治療風熱引起的聲音嘶啞有良好的療效六、羅漢果薄荷茶羅漢果薄荷茶材料：羅漢果15g、薄荷5g、青果3g、甘草3克羅漢果薄荷茶做法：1、先將羅漢果洗凈搗碎，薄荷切小段，青果打碎。

2、搗碎的羅漢果、薄荷、青果與甘草一同入鍋內煮廿分鐘，取汁飲用。

羅漢果薄荷茶茶的功效：羅漢果薄荷茶有生津潤燥、利咽潤喉之功效，可緩解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和腸燥便秘等癥狀。

七、羅漢果蜂蜜茶羅漢果蜂蜜茶材料：羅漢果1顆，蜂蜜1小匙，水4大碗羅漢果蜂蜜茶做法：1、將羅漢果壓碎，加4大碗水，放入鍋內煎煮40分鐘。

2、濾羅漢果渣後倒入保溫瓶保存即可。

3、每次倒1杯羅漢果茶，加入適量蜂蜜即可飲用，早晚各一次。

羅漢果蜂蜜茶的功效：羅漢果和蜂蜜均有減肥作用，兩者配搭在一起，針對下半身肥胖，效果更佳。

   閱讀2521次數最後修改於週六,12八月201717:17發佈於茶飲來源茶飲羅漢果羅漢果茶養生茶羅漢果茶做法養生料理羅漢果功效降脂健脾益氣維生素C抗衰老抗癌最新自Lichen如何知道已感染新冠病毒-七項新冠肺炎常見症狀&如何預防感染成肺炎:正確關愛自身與他人健康防疫!養生素食醬料理食譜-自製兩款古早味醬油膏&香菇素蠔油做法:素食醬料理吃出天然為健康把關!老年人健康養生常識-六十二項老人養生規劃與生活安排:對老年人日常生活起居很適用很有益!!!香菇粉做法-自製香菇粉零失敗要訣:香菇粉含多種維生素高蛋白營養價值高!台灣小吃素蚵仔煎食譜-傳統小吃素蚵仔煎料理好吃秘訣:素蚵仔煎做法健康第一美味道地!相關項目養生素食醬料理食譜-自製兩款古早味醬油膏&香菇素蠔油做法:素食醬料理吃出天然為健康把關!簡易素食薺菜養生湯食譜-健康素食薺菜豆腐養生湯料理:素食薺菜豆腐湯做法吃出天然為健康把關!養生素食甜菜根食譜-純素食養生甜菜根炒米粉料理要訣:養生甜菜米粉做法Q軟美味非凡比!三高飲食&養生粥醫食同源療法-三高食療兩款健康養生粥料理:三高常食養生粥有效消滅肝脂肪!枸杞菊花加味養生茶食譜-中醫枸杞菊花茶加強版料理養眼大升級:養生加味枸杞菊花茶做法護眼一級棒!此分類更多內容：«健康酸梅湯料理-夏季消暑自製酸梅湯煮法秘訣:鹼性酸梅湯消除疲勞恢復體力!蓮子心茶飲-二道蓮子心茶飲做法:蓮子心茶飲對煩躁&失眠有良好安神功效!»返回頂部首頁減肥列車減肥食譜（減肥餐）減肥方法運動減肥中醫減肥明星減肥防癌抗癌抗癌食物健康飲食與運動癌症預防癌症症状癌症治療素食專欄旅遊網素食食譜素食餐廳推薦食物營養介妱養生運動介紹簡易素食食譜豆腐食譜涼拌食譜粽子食譜地瓜食譜點心食譜年糕食譜湯圓食譜蛋食譜蛋炒飯食譜粥食譜紅豆食譜綠豆食譜南瓜食譜番茄食譜仙人掌食譜電鍋食譜便當食譜香菇食譜湯食譜養生食譜食物營養與功能豆腐茶葉奇異籽蜂蜜甜菜珊瑚草鹰嘴豆芝麻香蕉地瓜木耳素食部落格生活小常識健康常識白頭鬆原因與治療居家生活常識廚房烹飪常識健康飲食常識早晚安貼圖心靈雞湯訂閱素食列車網電子報素食列車網：搜尋文章素食列車網：熱門文章檸檬食譜自製檸檬醋：檸檬醋的喝法及功效多多，別錯過喔！作者Lichen寫於週一,17十二月201200:00於檸檬食譜閱讀288925次數韓式泡菜製作方法(韓國泡菜做法秘訣)作者Lichen寫於週六,08六月201318:55於韓國/韓式泡菜閱讀195155次數冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：‏怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？低熱量又養生的養顏美容聖品！作者Lichen寫於週六,08六月201317:53於白木耳食譜閱讀169709次數養顏聖品白木耳【銀耳】：白木耳驚人的保健功效與白木耳的營養價值。

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