哭眼睛腫了10分鐘消腫哭腫了一般多久才消腫 - 科學養生

一般需要根據實際情況判斷。

因爲每個人哭的時間、嚴重程度不一樣，所以引起眼睛腫脹的程度也會有所不同，但一般在哭完 ... 熱門搜索： 減肥瘦身 生活常識 疾病預防 首頁 養生祕笈 運動養生養生日曆穴位養生母嬰保健疾病預防減肥瘦身養生小妙招中醫養生 飲食科普 飲食指南生活常識生活禁忌食材小偏方 養生聚焦 今日頭條常見疾病醫界要聞健康科普醫療資訊曝光臺 保健養生 兩性健康男性健康女性健康心理健康兩性保健 節氣養生 立春養生雨水養生驚蟄養生春分養生清明養生穀雨養生立夏養生小滿養生芒種養生夏至養生小暑養生大暑養生立秋養生處暑養生白露養生秋分養生寒露養生霜降養生立冬養生小雪養生大雪養生冬至養生小寒養生大寒養生秋季養生三伏天養生 護膚美容 首頁 > 飲食科普 > 生活常識>哭眼睛腫了10分鐘消腫哭腫了一般多久才消腫 哭眼睛腫了10分鐘消腫哭腫了一般多久才消腫 發佈時間：2018-12-08   來源：科學養生坊   閱讀:9.14K次 小中大 字號： 用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看 手機查看 人們總是會因爲各種各樣的原因哭泣，但每次在哭完之後，眼鏡都會出現腫脹的情況，那哭完之後眼睛腫了怎麼在10分鐘之內消腫呢？下面就給大家介紹一些哭完眼睛腫瞭如何消腫的方法，並且告訴大家哭腫了一般多久才消腫。

冷水敷抹冷水敷抹可以降低眼睛腫脹部位的血液循環，使眼睛上的毛細血管收縮，從而影響眼睛內瞼結膜中的水分含量，以減少眼睛水腫的症狀。

做法：將幹毛巾在冷水中打溼後敷抹在眼睛上，並從內眼角往眼睛兩端按摩十分鐘左右，可以很好地緩解眼睛腫脹的情況。

熱敷熱敷能夠促進血管中的血液循環，從而改善眼睛內部的液體環境，減輕眼睛水腫的情況。

做法：用溫熱的水煮蛋在眼皮上滾動，力度不宜過重，並且應從內眼角往太陽穴滾動，可以將組織內的水分沿毛細血管向眼睛兩端擴散，從而達到消腫的效果。

按摩通過按摩眼睛腫脹部位，可以加快眼睛的上的血液循環，並且促進瞼結膜中的水分快速代謝，從而減緩眼睛的水腫。

做法：用食指側面從內眼角沿太陽穴輕刮眼皮，上下眼皮各刮一次爲一個週期，反覆按摩十分鐘以上即可。

哭腫了一般多久才消腫一般需要根據實際情況判斷。

因爲每個人哭的時間、嚴重程度不一樣，所以引起眼睛腫脹的程度也會有所不同，但一般在哭完後的2~3個小時，由於人體的自我代謝作用，眼睛就會開始逐漸消腫，如果哭的時間很久，可能一直到第二天，眼睛腫脹的情況才能得到一定的緩解。

人們總是會因爲各種各樣的原因哭泣，但每次在哭完之後，眼鏡都會出現腫脹的情況，那哭完之後眼睛腫了怎麼在10分鐘之內消腫呢？下面就給大家介紹一些哭完眼睛腫瞭如何消腫的方法，並且告訴大家哭腫了一般多久才消腫。

防止哭後第二天眼睛腫怎麼辦儘量避免喝太多水。

因爲人體在哭泣時，眼睛部位的淚腺會充血，並使得淚腺持續分泌淚水，此時毛細血管會出現擴張的情況，並將水分帶到眼睛周圍的組織內，從而引起水腫的情況，所以，爲了防止哭後第二天眼睛腫，最好的辦法就是儘量少喝水，並且進行一些適當的消腫方法。

小貼士在哭後儘量不要用熱毛巾直接熱敷消腫，因爲長時間將熱毛巾敷在眼睛上後，會導致毛巾上的水分通過水蒸氣的形式進入眼睛內部的組織中，從而引起更嚴重的水腫情況。

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