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過敏性鼻炎不只是會表現在打噴嚏及流鼻水，鼻塞及鼻涕倒流往往是許多人較困擾的問題 ... 像常用的小青龍湯、葛根湯、辛夷散、辛夷清肺湯、蒼耳散都會有效，不過還是要 ... 中醫部首頁 部長的話 中醫內兒科 簡介 科發展 醫療團隊 教學 研究 中醫婦科 簡介 科發展 醫療團隊 教學 研究 中醫針傷科 簡介 科發展 醫療團隊 教學 研究 中醫部統訓住院醫師 第一年住院醫師 第二年住院醫師 衛教文章 中醫內兒科 中醫婦科 中醫針傷科 中醫簡訊 門診掛號 教育櫥窗 中醫部各科臨床手冊 中醫實證醫學 中醫部學術活動表 中醫醫療機構負責醫師訓練計畫 中西醫交互作用表 中醫優質計劃 小兒氣喘 小兒腦性麻痺 腦血管疾病 腫瘤 其他院區 長庚紀念醫院 基隆院區中醫科 嘉義院區中醫科 高雄院區中醫科 相關連結 中醫醫療機構負責醫師訓練管理系統 台灣中醫醫學教育學會 國際交流中心 國際醫療中心 長庚中醫藥臨床試驗中心 台灣中醫診斷學會 品質管理 醫療品質指標 夜晚呼吸聲大及咳嗽怎麼辦？        許多家長或者枕邊人一定常常會碰到這樣的問題……小朋友每到半夜就咳嗽，或者呼吸聲很大；  再不就是睡在身邊的先生常打呼，如有這些問題時，就要把過敏的因素考慮進去了。

    一般夜晚由於氣溫較低，因此是過敏性鼻炎症狀好發的時候。

過敏性鼻炎不只是會表現在打噴嚏及流鼻水，鼻塞及鼻涕倒流往往是許多人較困擾的問題。

而夜晚呼吸聲大或者打呼往往是鼻塞所造成的。

甚至許多人早上起床時或者半夜起床上廁所時覺得口乾口苦，也是過敏所引起的鼻塞所造成。

另外有些小朋友半夜咳嗽，其實是鼻涕倒流引起不自覺的想把鼻涕咳出來，自然會引起咳嗽。

因此這些晚上引起的症狀自然要從治療過敏性鼻炎著手。

    過敏性鼻炎不論從古代中醫或者現代許許多多的人做的研究，都證實中醫在此方面已經有不錯的療效，但對症治療而不是盲目的把有過敏的病患都用同一方子治療更重要。

像常用的小青龍湯、葛根湯、辛夷散、辛夷清肺湯、蒼耳散都會有效，不過還是要根據每個人狀況的不同給不同的藥，甚者劑量上也不可一成不變。

當然中醫較重視治本的方面，也就是最後要以一些補養藥來固本。

    另外在食物上也要特別注意，冰的飲料要避免。

另外老祖宗傳下來一些經驗告訴我們某些寒性食物要減少，這些都從病人告訴我們的經驗上得到證實。

    講了一堆的食物禁忌，傳統中國人所謂的食補也有許多是可增強抵抗力、改善體質，使過敏性鼻炎的患者除了藥物之外，有另一附加選擇。

像傳統許多人都會煮的麻油雞，可以說是對在過敏性鼻炎緩解期的病人一項很好的食補。

但有幾點要注意的，如感冒發燒喉痛或有任何感染時不要吃。

有併發氣喘的病人，因為可能會造成支氣管收縮，所以也要注意。

在夏天時因為氣候的關係，可以少吃些，而冬天就可以多加服用。

另外因為裡頭的酒精可能帶有刺激性，因此宜用慢火燉煮，使酒精完全揮發掉。

而常吃新鮮、含蛋白質較多的食物，多吃含有維生素及鈣質的食物，也可增強抵抗力，減少過敏性鼻炎患者感冒的機會。

2011年12月1日中醫部重新校稿。

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