為何下午3點要喝水？中醫十二時辰養生法| 臟腑| 大紀元

中醫師顧健康有訣竅，十二經絡養生法大公開！ 至於「十二時辰經絡養生法」具體而言要如何執行？周宗翰中醫師進一步解釋，在子午流注學說認 ...

若能依著「子午流注」的經脈循行原理，就能夠順時排毒，使氣血舒暢通透，達到養生祛病、健康延年的功效。 十二時辰排毒法這個時段一定要多 ...

古人將一天劃分為十二個時辰，對應人體十二條經脈，每一個時辰都有精氣的流注。人們若能順應十二時辰養生的核心規律，在與自然界相融的同時 ...

人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰，人只要能依循作息，就能收養生之效！ ✓晚上7—9點：走心包經，是血液循環旺盛的時間，此時 ...

人體臟腑與十二經脈相互聯繫，氣血運行其中，遊走全身。古時根據每條經脈的經氣於一天十二時辰的興衰變化規律，制定了「十二時辰養生法」 ...