戰勝內心的恐懼 - 博客來

書名：戰勝內心的恐懼，語言：簡體中文，ISBN：9787229063825，頁數：221，出版社：重慶出版社，作者：(美)傑菲斯著，出版日期：2014/05/01. 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：配合政策、堅守防疫，228連假服務提醒詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 數位貨幣 祠堂建築 軟體開發與測試 終身學習 簡體書 2022國際書展 2021年度百大 新到貨 精品珍藏 新書 排行榜 特價書 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來簡體書商品介紹 戰勝內心的恐懼 作者：(美)傑菲斯著出版社：重慶出版社出版日期：2014/05/01語言：簡體中文 定價：179元 優惠價：87折156元 優惠折扣2/27-2/28讀書日-全館結帳滿千再9折，部份除外 【分級買就送】讀書日：分級VIP會員最高送1.5%OPENPOINT(部份除外)  運送方式：臺灣與離島海外 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖 可配送點：全球可取貨點：香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓 載入中... 我要寫評鑑 分享 上頁下頁   內容簡介 每個人都曾經受着恐懼的困擾，要戰勝內心的恐懼，除了正視和面對它以外，別無它法。

本書助你理清恐懼情緒的復雜性，進而幫你從容應對恐懼、戰勝恐懼。

本書是當代西方的一本勵志類心理著作，原版暢銷海外20余年，累計銷量過100萬冊。

作者應用個體心理學的基本原理，對「恐懼」這一心理現象進行分析，其目的在於鼓舞人正視恐懼，進而克服恐懼。

本書通過一系列心理技巧，幫助人轉化恐懼，直面人生，對人的心理健康具有積極意義。

  目錄 20周年版本前言序推開恐懼之門第一章你在恐懼什麼，為什麼第二章難道你不能遠離恐懼嗎第三章化痛苦為力量第四章不管你要不要，它都是你的第五章重新做個樂觀者第六章倘若「他們」不想讓你成長第七章如何做出必勝決定第八章你的整個人生到底有多完整第九章只用點點頭，說聲「謝謝」第十章選擇愛和信任第十一章填補內心的空虛第十二章一切都還來得及 看更多   序 序推開恐懼之門當你面對下列情形，你是否會感到恐懼？當眾演講堅持自我做出決策與他（她）進行親密之舉更換工作獨處衰老開車失去摯愛結束一段關系你對上面列出的某件事感到過恐懼嗎？所有的呢？也許你能再加上一兩條。

不要緊，盡管加入恐懼大眾的行列！恐懼似乎成了我們這個社會的流行病，我們不敢開始，也不敢結束；不敢改變，也不敢「停滯不前」；不敢成功，也不敢失敗；不敢生，也不敢死。

無論是對什麼產生的恐懼，本書都將給你提供一套得心應手的工具，協助你大大提高應對任何特定情況的能力。

你將走出痛苦、麻痹、絕望（通常伴隨着恐懼）的境地，獲得力量、能量和振奮。

看更多   詳細資料 ISBN：9787229063825規格：221頁/普通級/1-1出版地：中國 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 溫馨提醒您：若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍，建議與其他商品分開下單，以避免等待時間過長，謝謝。

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包裝減量。

環保材質。

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