孩子成長過程中的“猛長期”、“發育期疼痛”，你都瞭解嗎？ - sa123

很多爸媽可能都聽說過，寶寶在剛出生的第一年裡會經歷多個“猛長期（Growth ... 通常來說，1歲到3歲是寶寶的腿和軀幹生長髮育最快的身體部位；2歲到4歲這個年齡段，寶寶 ... 很多爸媽可能都聽說過，寶寶在剛出生的第一年裡會經歷多個“猛長期（GrowthSpurts）”，你會發現突然一夜之間寶寶的衣服變小了，或者寶寶突然胃口變大了。

但是很多爸媽不知道的是，除了寶寶出生第一年之外，寶寶在其他年齡段（比如青春期）也同樣可能經歷猛長期，甚至還有可能經歷發育期疼痛（GrowingPains），下面小編就來給大家分享一些關於寶寶猛長期、發育期疼痛的知識： 一、嬰兒猛長期的表現及應對措施 1、嬰兒猛長期的表現一般來說，猛長期（GrowthSpurts）指的就是寶寶的身高和體重迅速增長的時期，最常見於寶寶出生的第一年和青春期，出生頭一年的猛長期我們就稱之為“嬰兒猛長期”，當然這種短時間內的急速生長也會出現在其他的年齡段內，只不過相對來說不夠明顯。

嬰兒猛長期的具體表現為：寶寶表現得比平時更餓，吃得也更多；寶寶白天小睡的時間和晚上睡覺的時間都比平時長；即便沒有生病，寶寶的脾氣也變得更古怪、更粘人。

大部分爸媽都很難預先察覺到嬰兒猛長期，當你注意到寶寶上週穿過的褲子現在只能到他的腳踝，或者鞋子很快就穿不下的時候，其實嬰兒猛長期就已經開始了。

2、爸媽如何應對嬰兒猛長期？大多數嬰兒猛長期只會持續幾天，所以爸媽們也不需要對嬰兒猛長期感到緊張，你要做的只是自然滿足他逐漸增長的各方面需求即可，比如：寶寶胃口變大的話就給他多做一頓飯或者多給他一些零食；他身高體重增長的話就給他添置合身的衣服；但是不需要多給他特殊的照顧，比如不要因為寶寶正處於嬰兒猛長期而為他準備特殊的飲食，也不要喂他吃太多東西。

從寶寶的行為中你就能看出他身體生長的需要是什麼，所以爸媽只要做到“順其自然”就好。

當寶寶身體不需要太多食物時，他可能就會拒絕吃東西；而當寶寶身體生長需要能量時，他就會吃得很多；如果你觀察到寶寶經常犯困或者不容易叫起床，那麼這幾天就最好讓他睡得多一些。

二、爸媽如何知道寶寶生長髮育是否健康？ 通常來說，1歲到3歲是寶寶的腿和軀幹生長髮育最快的身體部位；2歲到4歲這個年齡段，寶寶的身高每年會增長2~3英尺，體重每年大約會增加4磅。

爸媽透過定期帶寶寶去醫生那裡進行體檢，檢測一些重要指標，就可以知道寶寶的生長髮育狀況是否健康。

美國醫生通常會測量寶寶的身高、體重、頭圍等指標來監測他的生長狀況，醫生會觀察寶寶的身高和體重的百分數是否成比例，以及它是否以一個互補的比率繼續生長。

醫生還會將寶寶的各項生長指標同年齡同性別寶寶的平均水平進行比較，來判斷寶寶是否有生長髮育遲緩的情況。

對於2歲以上的寶寶，醫生一般會透過BMI（體重指數）來判斷寶寶是否肥胖。

另外，寶寶的體脂肪百分比從1歲到5歲會越來越小，脂肪比例減少，肌肉比例增加，所以他的外形看起來也會越來越瘦。

三、發育期疼痛（Growingpains）的表現與應對措施 1、什麼是“發育期疼痛”？寶寶在生長過程中，他的腿部，特別是小腿、膝蓋周圍和大腿前側等部位會感覺到明顯的疼痛，在3歲到5歲這個年齡段內，多達25%~40%的寶寶會感覺到這些部位明顯的疼痛，甚至會在半夜疼醒。

雖然到目前為止還沒有醫學證據證明這種疼痛與肌肉和骨骼的生長有關，但是正在生長的肌肉在大量的活動之後會感到緊張和痙攣是極有可能的。

2、爸媽如何幫助寶寶緩解“發育期疼痛”？寶寶在劇烈的戶外活動之後最容易出現這種疼痛，這個時候爸媽可以給寶寶熱敷、按摩，讓寶寶進行溫和的伸展運動，或者吃一點對乙醯氨基酚（Acetaminophen）止痛藥。

如果寶寶疼痛時間持續超過24個小時，或者疼得無法忍受的話，爸媽就要及時帶寶寶去看醫生諮詢，以排除疼痛是否是由幼年型關節炎、風溼病、感染、骨折或者其他骨科問題所引起。

來源：美國媽媽網www.usmama.com 多倫多媽媽部落 廣告合作|文案撰寫|代運營公眾號 相關文章 Copyright©2022|Poweredbysa123.cc