平時活動脖子有彈響，是頸椎病嗎？ - 人人焦點

很多人在工作間隙，脖子不舒服時會轉轉脖子，此時會聽到「咔咔」的響聲，有些人說這其實是得了「頸椎病」，真相果真如此嗎？爲什麼脖子會發出彈響？生理性 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 平時活動脖子有彈響，是頸椎病嗎？ 2020-11-08疼痛醫生王學昌 隨著日常工作和學習壓力的提高，我們大部分時間都是坐在辦公桌或者課桌前。

這就導致我們頸部肌肉一直處於緊張狀態，極易引起損傷，從而引起頸椎病。

那我們平時扭動脖子放鬆時有彈響聲，就說明有了頸椎病嗎？事實上，人體關節由於某些原因，在活動時發出彈響聲，臨牀上稱之爲彈響關節。

我們平時在進行體育鍛鍊時，經常會聽到一些關節比如膝關節、掌指關節等發出"咯噔"的聲音。

這是由於關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，因摩擦而發出聲音，聲音的大小也是因人而異。

但一般來說，僅有彈響聲，外表不紅不腫，也不感到疼痛，無活動受限者屬於生理性的彈響，無需過分緊張。

當頸椎小關節長期保持一種姿勢時，關節間產生的滑液就會減少，關節摩擦力增大進而產生彈響聲；或者是頸部在做扭動時，椎體周圍的軟組織比如肌腱、韌帶等滑過椎體骨骼部位時發出的聲響；當然病理情況下也有可能出現彈響，比如頸項韌帶鈣化等。

所以，在平時的工作學習中要注意自己的體位，儘量保持端坐位，頭部略向前傾。

連續工作1到2小時後，要及時活動一下身體，做一些伸展及轉頭、轉體運動。

在家休息時，可以打打羽毛球，做做仰臥起坐等鍛鍊，增強背部肌肉力量，預防頸椎病。

相關焦點 脖子扭動有響聲就是頸椎病?三大穴位按摩緩解頸椎病 很多人在工作間隙，脖子不舒服時會轉轉脖子，此時會聽到「咔咔」的響聲，有些人說這其實是得了「頸椎病」，真相果真如此嗎？爲什麼脖子會發出彈響？生理性的彈響：人體的關節間有一種用來潤滑關節用的液體——滑液，氣體跑到滑液里就會形成氣泡，與關節液產生共振就會引起彈響。

扭扭脖子有聲響，就是有頸椎病？ 隨著生活水平的提高和社會競爭的加劇，人們坐的時間越來越多，動的時間越來越少，特別是有車的白領，上班坐辦公室，下班坐車，走路的時間很少。

頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸椎病的發生。

脖子一動就咔咔響,是得了頸椎病嗎? 有時候脖子發出響聲一個是正常的彈響，人體活動到某個姿勢以後，關節里的氣體集中，與關節液產生共振，就會引起彈響，這和彈響指是一個原理。

而真正的頸椎病，不止會出現脖子的彈響，還會伴隨其他很多不同的症狀。

所以如果只有關節的彈響，沒有其他不適，就不用擔心得了頸椎病。

脖子一轉就「咔咔」響,是頸椎病嗎?判斷頸椎病需滿足這3個條件 脖子一轉動，就出現「咔咔」響，是一件很常見的事情。

那麼，這算是頸椎病嗎？不一定！順便補充一下，不是頸椎一出現咔咔響或者酸痛，就等於頸椎病。

說回扭脖子的「咔咔響」，這種響聲可以分爲生理性彈響聲和病理性彈響聲兩種。

關節彈響——爲什麼脖子一轉會響？這種響聲對身體有損傷嗎？ 生理性彈響一般來說，僅有彈響，外表不紅不腫、不感到疼痛、不伴活動障礙者屬於生理性彈響。

生理性彈響通常對身體危害不大，不需要特別處理，也不必爲此惴惴不安。

病理性的彈響就毋容置疑的對身體有損傷，比如臨牀當中很多人都患有的指關節活動不靈，尤其是食指，當指活頭動到一定程度後，就卡住不能再動。

扭脖子有響聲是頸椎病來「敲門」了?專家解答 北京中醫藥大學東直門醫院骨科主任醫師王建軍：「脖子發出響聲一個是生理性的彈響，人體活動到某個姿勢以後，關節的腔隙裡邊的氣體向有腔隙的地方集中，與關節液產生共振，就會引起彈響。

病理性彈響是頸椎的小關節紊亂，比如經常伏案工作的人有時一活動，頸椎不穩、關節紊亂，在復位過程中就會產生摩擦甚至碰撞而出現彈響。

頸部活動時有響聲一定是頸椎病引起的嗎？ 頸部活動時有響聲一定是頸椎病引起的嗎？相信不少人都有在頸部活動時出現頸部響聲的經歷，這種情況可以說相當的普遍。

很多人將其看成是一種不健康的現象，認爲出現頸部響聲一定是頸椎病引起的。

那麼，頸部活動時有響聲一定是頸椎病引起的嗎？骨科專家否定了這種說法，告訴我們，出現頸部響聲可以是正常現象，如沒有其他症狀出現，不必驚慌。

頸部活動時有響聲一定是頸椎病引起的嗎？ 脖子經常「咔咔」響,是頸椎病嗎? 不止是頸椎，我們的膝關節、手指關節都可能出現這種彈響。

另一種病理性的彈響就要注意了。

可能由關節的移位，轉動頸部時移位又回到了原來的位置形成；也可能是頸椎的關節之間因爲各種原因變得不光滑了而出現，這個時候就要引起注意了。

如何區別生理性的彈響和病理性的彈響呢？一般來說，如果是生理性的彈響，我們活動活動脖子以後，頸部的僵硬、酸痛等不適可以得到一定程度的緩解。

脖子扭動時有響聲是頸椎病的表現?要注意的其實是這些 脖子扭動時有響聲是頸椎病的表現？網上有人說這其實是得了頸椎病。

那麼，這個說法究竟是不是可靠呢？北京中醫藥大學東直門醫院骨科主任醫師王建軍：脖子發出響聲的一種可能性是生理性彈響，人體活動到某個姿勢以後，關節的腔隙裡邊的氣體向有腔隙的地方集中，與關節液產生共振，就會引起彈響。

一扭脖子就咔咔響,並不都是頸椎病 怎料脖子一扭就「咔咔」響，感覺要被折斷了一樣。

那麼，脖子「咔咔」響，是有頸椎病嗎？脖子「咔咔」響≠頸椎病脖子「咔咔」作響，並不就是有頸椎病，更不用擔心用力轉頭會造成脖子斷掉、癱瘓等。

扭脖子的時候發出的響聲，就是所謂的「頸椎彈響」，一般有4種原因會出現這樣的彈響：1、頸椎關節間有小氣泡人體關節間，有一種用來潤滑關節用的液體，也就是滑液，如果有氣體跑到滑液里就會形成氣泡。

扭動脖子時，頸椎的關節跟著一起活動，小氣泡趁機從滑液里跑出來，就會發出響聲。

脖子經常「咔咔」響，是頸椎病嗎？ 早上剛起牀或者坐久了以後，一轉脖子，聽到發出「咔咔」的響聲，這種情況頸椎到底有沒有問題，需不需要處理呢？不用太緊張，轉脖子發出「咔咔」響聲，有2種情況。

一種是生理性的，沒什麼大問題。

不止是頸椎，我們的膝關節、手指關節都可能出現這種彈響。

脖子經常咔咔響，是有頸椎病麼？3個動作教你給脖子如何「鬆綁」 久坐或是手機看久了就覺得脖子酸到不行，扭一扭、動一動，能讓脖子舒坦點，但能聽到「咔咔」響，仿佛要被折斷了一樣。

那麼，脖子「咔咔」響，是有頸椎病嗎?脖子「咔咔」響≠頸椎病如果頸椎有彈響的聲音時，還伴隨著一些症狀，比如疼痛 脖子疼是頸椎病嗎頸椎病有哪些症狀 如果一個人經常脖子疼是頸椎病嗎?這是一些經常脖子疼的朋友所擔心的問題，事實上脖子疼僅僅是頸椎病的一種表現。

今天就讓我們來看一看頸椎病的症狀。

希望大家能夠正確的認識這種疾病。

脖子疼是頸椎病嗎年輕人的「脖子痛」未必就是頸椎病，多數是筋膜和頸肌出了問題。

長時間伏案、坐車坐飛機愛打瞌睡等習慣容易引起頸肌勞損。

脖子一扭動就咔咔響,是頸椎病在作怪嗎?但兩類人不能隨意扭脖子 脖子轉動有咔咔聲音，是否是頸椎病？其實，脖子在轉動時候發出的聲音，是頸椎彈響的聲音，單從這個聲音，是沒辦法判斷你患上頸椎病的。

如果是脖子轉動發出咔咔聲，並且還伴隨頸背疼痛、四肢無力、手指發麻等現象的話，才可能是頸椎病，這時候去醫院進行檢查就可以得知了。

若不是頸椎病，那麼就可能是下面幾種原因。

脖子咔咔響,可能是肌肉或韌帶損傷!不一定是頸椎病…… 生活壓力大，工作壓力大，學習壓力大，或者坐久、看久了，一轉脖子就發出【咔咔】的聲響，這是不是頸椎病復發？怎麼辦？需要處理嗎？其實，我們先不要太過於緊張，轉脖子發出的聲響，分生理性和病理性的。

一扭脖子就咔咔響,是不是有頸椎病?這幾種人千萬扭不得! 許多久坐一族，在放鬆扭脖子的時候都會聽到咯吱咯吱的聲響。

別擔心，這種聲音屬於「彈響」的一種。

頸部有很多關節，活動時，關節面之間、滑膜與關節面之間、肌腱和關節囊之間都有可能因爲摩擦而發出聲響。

2  可以隨意扭動脖子嗎？既然沒有大問題，就可以隨意扭脖子了嗎？ 一扭脖子就咔咔響,到底是不是頸椎病? 日常生活中你有沒有這樣的感覺每當結束一天的工作或者長時間保持一個姿勢脖子總會特別的酸脹 脖子「咔咔」響,是頸椎病嗎? 由於工作原因，長時間坐在辦公室操作電腦的人，或者保持頸部緊張姿勢長時間不動的人，在休息時，不經意轉動脖子，可能會聽到骨頭碰撞的聲音「咔咔」，甚至還有一點酸痛的感覺，這是得了頸椎病嗎 脖子一轉就咔咔響!是頸椎病加重還是脖子要「斷了」?!有一種情況你千萬要重視~ 日常生活中，你有沒有過這樣的感覺：某一個姿勢待久後，如果扭一扭脖子，就會聽到可怕的「咔咔」聲。

一轉脖子就咔咔響,到底是不是頸椎病?原來分兩種,現在看還不晚… 很多人說這是因爲得了頸椎病由於生活工作等原因頸椎病已經變成了一種常見病逐漸趨向於年輕化那麼扭脖子發出聲音真的是頸椎病嗎？一起來看扭脖子時有聲音是怎麼回事？這個聲音叫做關節彈響，具體到脖子就是頸椎關節彈響。

就好比大所熟悉的「打響指」，也是一種關節彈響。

那麼，這個聲音從何而來呢？它是關節軟骨摩擦、碰撞產生的。