正念減壓，有壓力但不煩惱- 康健雜誌
文章推薦指數： 80 %
卡巴金（Jon Kabat-Zinn）甚而在麻州大學醫學院開設減壓診所，並設計了「正念減壓」課程（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR）， ...
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- 1謝謝國民媽媽郭葉珍教授推薦陳德中老師的八週正念減... - 台灣 ...
謝謝國民媽媽郭葉珍教授推薦陳德中老師的八週正念減壓課，真是太感動太開心啦！ ... COM. 2020/8/26《正念減壓MBSR》課程概論說明會報名表(晚上班，陳德中).
- 2八週正念減壓課程(八週/五日) - 華人正念減壓中心
八週正念減壓課程(八週/五日). 課程名稱：【六月】正念減壓入門體驗活動. 課程時間：110/6/5 (六). 課程名稱：台北七月週四晚上班. 課程時間：110/7/15 (四) ...
- 3MBSR進階: 從實作到學理－正念療癒力專訓(12堂線上課程) + ...
本系列課程是正念減壓課程的進階訓練，亦為正念減壓師資培訓與正念校園教師 ... 的線上課程很累，不過卻是我一週的生活當中很期待的時刻，很推薦給上完正念八 ...
- 4正念減壓課程心得 卡巴金正念減壓三日工作坊 - 廖偉玲心理師
自從上了八周MBSR正念減壓課程之後，雖然不一定有天天靜坐，但是三 ... 定一博士，都非常推薦靜坐的功效，誠心推薦給想要更健康快樂的你。
- 5博客來-正念減壓自學全書【MBSR課程 圖解加強版】：美國麻 ...
書名：正念減壓自學全書【MBSR課程│圖解加強版】：美國麻大正念中心CFM認證 ... 推薦序 ◇王淑軍──正念學習者／輔英科技大學健康事業管理系副教授
