控制尿酸一定要知道的五大飲食重點，讓你遠離腎臟病與動脈 ...

尿酸是什麼？ · 海鮮（特別是鮭魚、蝦子、龍蝦、沙丁魚） · 紅肉 · 內臟類 · 含有高果糖玉米糖漿的食物、飲料 · 酒精飲品（特別是啤酒，包含無酒精啤酒 ...

健康飲食☀普林☀痛風飲食可以吃什麼？平時應忌口容易使尿酸增加的高普林食物，例如內臟、貝類、香菇都在禁忌清單內；而可以多攝取的低普林食物，則有多數 ...

不過事實上，痛風飲食不完全等於「低普林飲食」，因為有些高普林的食物經過消化之後，並不會造成痛風的發作；反而是有些低普林的食物會引起 ...

一、 高尿酸血症主要因素：. 1. 來自食物：食物中所含的「核蛋白質」經消化分解為普林(purine）再經. 由肝臟代謝為尿酸(uric acid）而由腎臟將其經泌尿系統排出 ...