舒肥、微波、加熱還是水煮？ 雞胸肉滿分吃法大公開| 生活新聞 ...

這次分享用微波快速完成的雞絲作法，我習慣一次處理個半斤雞胸肉， ... 我使用的是微波料理盒，蓋子可微波，有些容器蓋子不可微波，可改成鬆 ...

微波爐雞肉料理怎麼做才好吃？這裡有58 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：用微波爐作出美味雞胸肉, [微波爐食譜] 洋蔥燉雞肉, 金黃雞翅【聲寶燒烤微波爐】, ...

微波爐也能做紙包雞胸？ ... 不過有些人會說沒有微波料理盒怎麼辦呀？ ... 雞胸肉一塊（300g）、鹽 1小匙、水 100cc、柚肉醋 2小匙、檸檬 半 ...

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營養師表示，雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低，適合想瘦身或健身的人打造理想體態，建議以微波、舒肥等多種做法，加上香料增添美味，同時仍應 ...