如何從犯錯的過度苛責中解放？心理學家教你這樣面對錯誤 ...

當我們感到有罪惡感時，代表我們知道做錯了。可能是違背了 ... 你的目標是處理任何羞恥感，再一腳踢開那些伴隨回憶而來的自責感。與自己對話 ...

【做錯事容易過於自責的星座】 第一名：巨蟹座第二名：水瓶座第三名：摩羯座第四名：處女座第五名：天蠍座巨蟹跟天蠍是情緒比較濃烈的個性 ...

若你做錯事時，媽媽一邊糾正你一邊說你是壞小孩，那麼你的人生就踏上了 ... 若你為此自責，等於是付出兩次代價：一次是買新油漆，一次是放任 ...

自己做錯了事還自責不肯原諒自己，這並不可怕，也不可惡？起碼已經自己反思了。可怕可惡就在於明知自己做錯了還不承認，也不會去反省， ...

人非聖賢孰能無過，這個世界上沒人是完美的，都會犯錯誤，而且每個人 ... 做錯事－破原則－後悔自責－抑鬱－走不出，一步步導致最終結果的 ...