老是覺得累？吃對6種食物緩解疲勞營養師：香蕉比提神飲料還 ...

就算睡飽了也常覺得精神差、提不起勁？ ... 能一起為身體提供緩慢且持久的能量，但要注意的是，要吃完整的蘋果才有效，蘋果汁或蘋果泥就不是很有效。

回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 最新 名人 時尚 奢逸 潮流 美麗 生活 特企 愛情