常見幫助睡眠產品 - 奇美藥丸子 - 奇美醫院

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HTP), GABA, 助眠產品, 幫助睡眠, 抗組織胺, 芝麻素, 藥品, 褪黑激素, 酸棗仁, 鈣, ... 常見幫助睡眠產品，您認識幾種?文/柳營奇美醫院江庭如藥師 　　日出而作，日落而息是農業社會最佳的寫照，繁忙又耗體力的農作總是讓人傍晚吃完飯後即昏昏欲睡。

時移境遷，現代人下班後的夜晚往往才是生活的開始，作息不正常，加上工作及生活的壓力下，失眠竟成為時下社會的最新流行。

一

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