立夏時節話養生– 每日要聞
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Skiptocontent健康立夏是農曆二十四節氣中的第七個節氣，夏季的第一個節氣，以太陽到達黃經45°時為立夏，今年的5月5日即立夏。
《曆書》記載：「斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。
」古代傳統文化將立夏分為三候：「初候，螻蟈鳴；二候，蚯蚓出；三候，王瓜生。
」講的是立夏節氣，螻蟈開始鳴叫；五天過後，蚯蚓慢慢從土壤中鑽出；再過五天，王瓜作為一種藤本植物，漸漸生長成熟。
《月令七十二候集解》載：「四月節。
立字解見春。
夏，假也，物至此時皆假大也。<
