《日式菠菜》食譜與做法，共72 道- 愛料理

日式菠菜料理怎麼做？愛料理精選72篇簡易食譜做法與步驟，有最新的日式菠菜雞肉拌豆腐/中華鹽滷豆腐、【涼拌菜】和風涼拌菠菜、日式菠菜蛋捲、「鮮香味美」日式胡麻 ... 開啓美好生活 愛料理 愛料理 生活誌 市集 愛料理TV iGood 試用推薦 升級VIP 登入 註冊 選單 為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

愛料理    熱搜關鍵字 最新排序 VIP專屬 精選排序 1 2 3 4 5 6 日式菠菜雞肉拌豆腐/中華鹽滷豆腐 潔西卡的家常美味 今早好熱，要來點什麼？ ～日式菠菜雞肉拌豆腐！ 完成了十人份的小菜，當做兩人份的早餐一口氣吃光了！ 一般的菠菜豆腐通常都只有菠... 食材：冷凍菠菜段、中華鹽滷豆腐1盒、米酒、鹽、醬油、胡麻醬、鰹魚粉、太白粉、柴魚醬油、白芝麻、雞胸肉切片 5分 10讚 1跟著做 【涼拌菜】和風涼拌菠菜 R.L.料理研究室 今天分享一道超簡單但是高顏值料理 和風涼拌菠菜參考日本家庭主婦常做的涼拌小菜 菠菜要下水川燙前記得根部要留著(記得把泥土洗乾淨嘿 ... 食材：菠菜、柴魚片、醬油膏、麻油 10分 18讚 日式菠菜蛋捲 波堤加加 天氣熱沒胃口、突然有點嘴饞的時候， 營養滿分的日式菠菜蛋捲，大人小朋友都喜歡 詳細影片資訊：https://reurl.cc/Z... 食材：雞蛋、菠菜、油、鹽、香油 15分 134讚 「鮮香味美」日式胡麻菠菜 蜜斯Ann的美食日記 它非常的簡單和快速，可以是一道減脂餐，也可以是懶人的便當。

烤香磨碎的芝麻粒，加入醬油和糖，為新鮮熱燙的綠色菠菜增添了濃郁的堅果味... 食材：菠菜、鹽、烤熟的白芝麻、醬油、糖、水 58讚 日式拌菠菜 嚴媽媽小食記 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/ 食材：菠菜、味增、芝麻、糖 32讚 【緊張的】日式燙菠菜 緊張 紅嘴綠鸚哥是形容菠菜美麗的外貌，除了美麗的外面外，也含有豐富的抗氧化物質可以說是才貌雙全的食材，這裡提供除了清炒外的做法，讓吃菠菜... 食材：菠菜、鹽、醬油（日式）、味琳、白芝麻、清酒（或米酒）、油蔥、烏醋、食用油（橄欖油） 15分 65讚 日式薑香菠菜 sumi 菠菜季節來囉~.澀味重需先川燙. 配薑絲與昆布柴魚高湯,看起來沒什麼印象,但鮮香足夠,回味無窮好滋味啊~. 昆布柴魚高湯 http... 食材：菠菜、薑絲、酒、味霖、醬油、昆布柴魚高湯 15分 12讚 超簡易料理：日式胡麻醬菠菜 安娜的北美灶咖 這道菜是從一位日本師傅學來的，非常簡單又很有層次美味，很適合預先做起來放在冰箱，等要吃的時後在把醬汁跟海苔淋上就好。

食材：菠菜、日式胡麻醬、芝麻海苔 50讚 2跟著做 日式菠菜 JP水煮蛋 在家也可做出簡單又有日式料理店風味的清爽菠菜～ 食材：菠菜、白芝麻、日式柴魚醬油 5分 170讚 1跟著做 和風菠菜🎶 凱茜媽咪の廚房 童年記憶裡，長輩常敘述⋯ 生活在日據、農業時代的老一輩們，終日艱苦、勤奮打拼；卻只能得到ㄧ鍋地瓜簽，摻雜著非常些許的白米⋯來溫飽三... 食材：菠菜、鰹魚つゆ、熟芝麻 5分 103讚 國際牌鮮蝦茄汁菠菜麵 helenhsieh 不拘限調味的醬汁，廚房裡有現成各國調味醬皆可嘗試。

食材：菠菜麵條、牛蕃茄、台灣米酒、剝殼鮮蝦、日本柴魚醬油、紅甜椒、鹽、蒜仁、湯用胡椒粉 15分 7讚 松阪豬麻醬菠菜GREEN&SAFE jj5色廚 台灣老品種黑豬的松阪豬肉，肥瘦均勻，嫩中帶脆，吃原味最好。

簡單灑點鹽巴去氣炸，便能吃到古早台灣豬的扎實香甜、油脂香而無腥味的迷人滋... 食材：台灣正黑豬松阪肉、鹽（醃肉）、有機菠菜、義大利高燃點葵花籽油、鹽（燙菠菜）、白芝麻、日本九鬼濃厚芝麻醬、和風鰹魚昆布醬油 15分 25讚 1 2 3 4 5 6 日式家常菜/簡易方便的涼拌菠菜炸豆皮 有馬次郎＊分享日式菜 這道菜是在日本常見的小菜。

雖然是很普遍的小菜，但是做法很簡單，趕時間的早餐或便當都很適宜。

照片的青菜和炸豆皮是使用日本的小松菜... 食材：菠菜、炸豆皮、香油、醬油、白芝麻 10分 84讚 OmniPork新餐肉佐時蔬 CindyYang OmniPork新餐肉 早午晚餐 餐餐餐肉 零負擔的美味蔬食 想吃OmniPork新餐肉，又苦惱不知怎麼吃嗎？ 炒菜時搭配Omn... 食材：OmniPork新餐肉、菠菜、沙拉油、日本醬油 15分 2讚 日式波菜蛋捲 viola料理師 日式小菜，涼吃冷吃，都很好吃喔，表面撒的芝麻海苔，可以直接用味島香鬆，這樣準備起來也方便許多喔！ 食材：菠菜、雞蛋、黑白芝麻、海苔、蔥絲、胡麻醬 30分 254讚 2跟著做 日式鯛魚紙包燒 Justina賈斯汀娜 最近全聯的鯖魚季又開始特價了,而且各大賣場也很容易買到價廉物美的鹽漬鯖魚片或是鯖魚一夜干,家裡冷凍庫也都會有的備用食材之一,... 食材：全聯挪威鮮鯖魚片、乾海帶芽[泡發]、玉泉清酒、滑菇(日式金針菇)、魚露、鴻喜菇、白蔭油、雨前菇、工研味霖、甜菠菜[只取葉子]、花蛤或文蛤 30分 8讚 蒜香芝麻菠菜牛肉捲 小魚兒 食材：牛肩夾里肌肉薄片、菠菜、日式醬油、黑芝麻、白胡椒粉、蒜頭、糖 30分 28讚 韓式涼拌菠菜 doreen 參考來源：料理123：(網址https://www.wecook123.com/cookingkai11/) 食材：菠菜、大蒜、鹽、糖、芝麻油、韓國味噌/日本味噌、白芝麻 73讚 1 2 3 ...   「日式菠菜」的相關搜尋 日式菠菜 涼拌菠菜 波菜 日式涼拌菜 日式菜 日式便當 日式涼拌 涼拌波菜 涼拌豆皮 素食年菜 今日話題 更多 鱈魚粥 Charlotte 小魚豆豉燒苦瓜 灶頭鑊尾 簡單的蘿蔔絲攤餅 珍妮花 南瓜米粉 雪莉廚娘 氣炸酥皮湯圓【氣炸鍋料理】 Yami'sHandmade 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 愛料理TV iGood 試用推薦