想要遠離憂慮？醫師這四招教你重拾快樂！

想要遠離憂慮？醫師這四招教你重拾快樂！ 撰文：黃偉俐醫師的精神醫學新天地 日期：2018年12月26日 分類：最新文章 圖檔來源：達志 A A A 最近有病人告訴我睡眠變差了，一問之下原來是政論節目看太多，擔心未來國家的財政與經濟。

也有病人告訴我都不想看新聞，一堆子的負面消息，看了都覺得不想活了。

文/黃偉俐醫師   不少危機