為什麼會得到憂鬱症? - 華文心理健康網

另外，當有重大事件的發生或生活型態產生大的變化，皆容易引發憂鬱症。

這些事件包括如退休、升遷、失業、生理期、生育、結婚、事業的失敗，股票被套牢、親友去逝、疾病 ... 心理衛生中心心衛大事記支持我們公益快樂購心情頻道聊天室心衛YouTubeFacebook 繁體版| 簡體版| 關於我們| 董氏基金會| 網站地圖| 站內人數：67人 | 今日訪客：4286人 焦點報導 累計人次：24197335 加入我的最愛 線上工具憂鬱檢測APP憂鬱情緒及壓力檢測12-18歲_青少年18-24歲_大專生18歲以上_成年人工作壓力自我檢測紓壓技巧心理健康DIY肢體紓壓教學腹式呼吸放輕鬆圖解來點音樂運動紓壓忘憂的閱讀認識憂鬱症憂鬱症預防憂鬱症治療憂鬱症案例故事教學與陪伴其他好書推薦跟我這樣做紓壓小提點心理健康線上學習About憂鬱快樂大學生養成攻略 紓壓遊戲探險王失戀Pet皮諾丘的冒險Beattheboss打擊咒怨大作戰傑克歷險記DOWNLOAD心理健康漫談心理健康什麼是情緒壓力與我我也可以放輕鬆心理健康DIY心理健康與憂鬱新知心理健康專欄名人STORY心理健康活動分享COVID-19與心理網路霸凌防治專區什麼是網路霸凌被網路霸凌的身心反應遇到網路霸凌師長怎麼做當孩子遇到網路霸凌時網路霸凌防治專欄網路霸凌防治影音專區網路霸凌防治相關資源網路霸凌防治懶人包憂鬱及憂鬱症什麼是憂鬱症憂鬱症V.S憂鬱情緒憂鬱症是什麼?與其它精神疾病的異同憂鬱症成因與症狀為什麼會得到憂鬱症?什麼人容易得到憂鬱症?引發憂鬱症的原因憂鬱症症狀女人憂鬱症男人憂鬱症老人憂鬱症青少年憂鬱症預防與治療為什麼要憂鬱症篩檢?憂鬱症治療方法憂鬱症自助與替代療法身旁的人有憂鬱症陪他走過患者想自殺，該怎麼做？陪伴需知如何詢問身邊的朋友憂鬱情緒相關研究憂鬱情緒相關研究老年憂鬱防治專欄心理健康資源台灣北部桃竹苗中部南部東部外島亞洲中國寧波心理網新加坡香港香港心理衛生會心晴行動慈善基金香港撒瑪利亞防止自殺會生命熱線家連家精神健康倡導協會馬來西亞馬來西亞生命線協會歐洲英國美洲加拿大大洋洲紐西蘭國外好站特色倡議及服務憂鬱症篩檢日寧波市憂鬱症篩檢日企業紓壓企業紓壓日工作熊專欄運動紓壓運動紓壓樂動校園樂動150跑跳好心情玩轉動，拋出好心情親子運動量累積賽社區親子早餐玩轉樂動會親子運動Q&A簡易有趣的親子運動─飛盤親子運動加油站老年憂鬱防治青少年忘憂忘憂DreamLand心情頻道聊天室進入聊天室聊天室主題與我們合作過去的聊天記錄2020.04.242020.03.132020.01.032019.12.062019.11.152019.10.252019.09.062019.08.162019.07.262019.06.282019.05.032019.04.122019.03.082019.02.222019.01.182018.12.142018.11.162018.10.192018.09.212018.08.032018.07.062018.06.222018.05.112018.04.132018.03.092018.02.092018.01.192017.12.222017.11.172017.10.132017.09.222017.08.252017.07.072017.06.022017.05.262017.04.072017.03.242017.01.132016.12.022016.11.042016.10.072016.09.302016.09.092016.08.262016.08.192016.08.122016.08.052016.07.292016.07.222016.07.152016.07.082016.03.182016.03.112016.02.192016.02.052016.01.112015.11.132015.08.142015.08.072015.07.242015.07.032015.06.262015.05.292015.05.152015.05.082015.04.172015.03.272015.03.132015.02.132015.01.302015.01.092015.01.022014.11.212014.11.14忘憂DIY肢體紓壓教學腹式呼吸放輕鬆圖解來點音樂運動紓壓忘憂的閱讀認識憂鬱症憂鬱症預防憂鬱症治療憂鬱症案例故事教學與陪伴其他好書推薦跟我這樣做紓壓小提點525我愛我憂鬱症防治宣導教育比賽海報比賽2013工作坊2013「職得快樂」2014「藝解憂愁體驗」自殺防治自殺防治文章自殺防治資料畫說生命故事2004年「我們」作品集金彩生命獎銀躍生命獎特優創意獎特優優等2005年「我們」作品集金彩生命獎銀躍生命獎特優創意獎特優優等相關宣導影音團體合作與政策參與台灣憂鬱防治聯盟2009年22009年12010年2017年2018年支持我們捐款贊助捐款感謝名錄2018年ibon2020年2021年2021年ibon擔任志工公益快樂購授權申請 憂鬱及憂鬱症什麼是憂鬱症憂鬱症V.S憂鬱情緒憂鬱症是什麼?與其它精神疾病的異同憂鬱症成因與症狀為什麼會得到憂鬱症?什麼人容易得到憂鬱症?引發憂鬱症的原因憂鬱症症狀女人憂鬱症男人憂鬱症老人憂鬱症青少年憂鬱症預防與治療為什麼要憂鬱症篩檢?憂鬱症治療方法憂鬱症自助與替代療法身旁的人有憂鬱症陪他走過患者想自殺，該怎麼做？陪伴需知如何詢問身邊的朋友憂鬱情緒相關研究憂鬱情緒相關研究老年憂鬱防治專欄 登入/加入會員 帳號 密碼 心理健康與憂鬱新知 網路霸凌防治 2021企業紓壓日 樂動校園18 樂動150提升運動力 YOUTUBE宣傳 最新情緒教育桌遊 2016心情頻道聊天室 首頁>憂鬱及憂鬱症>憂鬱症成因與症狀>為什麼會得到憂鬱症? │ 轉寄好友│ 友善列印│字級設定： 為什麼會得到憂鬱症? 為什麼會得到憂鬱症 一個人會得到憂鬱症，非單一因素造成，有生物、心理人格及社會壓力事件等影響因素。

從研究資料中顯示，罹患憂鬱症的父母，其小孩罹患憂鬱症的機率是可能較其他人高一些，因此這個病狀的確有遺傳的可能性，但並不代表憂鬱症就一定會遺傳。

另外，當有重大事件的發生或生活型態產生大的變化，皆容易引發憂鬱症。

這些事件包括如退休、升遷、失業、生理期、生育、結婚、事業的失敗，股票被套牢、親友去逝、疾病、新居落成、家庭的衝突…等不同階段所發生的問題。

若是遇到這些狀況，有必要找到屬於自己的紓壓方式，否則很可能因過大的壓力而導致罹患憂鬱症。

然而，憂鬱症並非都是外在刺激造成的。

若一個人外表看來活潑，但卻以逃避或選擇遺忘的方式處理壓力事件，過度地壓抑情緒，一旦碰到重大挫折或壓力時，就很可能導致憂鬱症的發生；個性開朗，卻事事要求完美，堅持自己要在人前表現出最光鮮亮麗的一面，這樣的完美主義的個性也是引發憂鬱症的一個重要因素。

另外也有相當比例的人，是由於生理因素引起。

是否罹患憂鬱症，得要觀察是否同時有其他憂鬱症狀，並由專業的醫師來診斷。

  出處：董氏基金會出版書籍－解憂(Q21、Q24、Q25) 編號 檔案名稱 格式 檔案大小