[孕] 26w/29w/31w 妊娠糖尿檢查。第一次檢查沒 ... - J&J在西雅圖
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[孕] 26 weeks 第一次妊娠糖尿檢查,喝50克葡萄糖,抽血(不用空腹), ... 糖尿沒有過,當下真的傻眼,J的家族病史沒有糖尿病、我也不胖,為什麼沒過!
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Feb25Mon201920:11
[孕]26w/29w/31w妊娠糖尿檢查。
第一次檢查沒過。
第二次檢查過關。
自我飲食控制參考。
一般孕期在24~28週時會做妊娠糖尿篩檢,
剛好J這次懷二寶回台灣待產的時間就可以做檢查囉!
[孕]26weeks
第一次妊娠糖尿檢查,喝50克葡萄糖,抽血(不用空腹),一罐糖水喝下去真的好恐怖,J已經算是很能吃甜的人了,但還是覺得非常噁阿!
[孕]29weeks
晴天霹靂,被醫生宣告第一次妊娠糖尿沒有過,當下真的傻眼,J的家族病史沒有糖尿病、我也不胖,為什麼沒過!!!!
正常數值是要小於140mg/dL,J將近180 mg/dL,真的超標太多.....
為了自己跟寶寶好,開始了自我的飲食控制,後面再來分享J都怎麼吃:)
[孕]31weeks
來到第二次妊娠糖尿檢查,需抽血四次,空腹時抽第一次,接著每小時抽一次,連續三小時,
這次是喝100克葡萄糖,須空腹,所以從前一夜12點開始就沒不能進食也不能喝水,這次的甜度真的是讓人崩潰的超甜膩糖水,硬著頭皮J分兩次終於喝完。
還好這次過關囉!!!
檢驗數值
我的數值
空腹<95mg/dL
80mg/dL
1小時<180mg/dL
168mg/dL
2小時<155mg/dL
140mg/dL
3小時 <140mg/dL
100mg/dL
代表這兩週的飲食控制還是有點用處的^^
J的自我飲食控制(簡易版)
少澱粉、少糖、少精緻食品、青菜可以無限吃、不吃白飯、可吃糙米飯、魚&肉皆可吃、甜食不吃。
●早餐:全麥饅頭(J絕對不會吃白饅頭或黑糖饅頭)+半杯牛奶
●午餐:如果外食便當的話,白飯不會吃,只吃青菜跟肉;義大利麵(只吃清炒的,不吃白醬青醬等);真的很想吃台式麵食的話會吃意麵(但還是會先吃青菜跟肉)
●晚餐:半碗糙米飯,青菜吃到飽,魚肉也都吃
●點心:蘇打餅+半杯牛奶
●水果:餐後一小時才吃少量,太甜的水果不吃
少量多餐,跟甜食說掰掰!
妊娠糖尿對孕媽咪跟寶寶的影響
看起來真的好恐怖,但J覺得媽咪們還是要放寬心,如果真的遇到了就要勇敢面對~
有開心的媽咪才有開心的寶寶唷!
對寶寶的影響
對孕媽咪的影響
巨嬰
妊娠高血壓
新生兒低血糖
早產
新生兒紅血球增多
流產
新生兒黃疸
子癲前症
胎兒死亡
妊娠長期感染
先天性異常
===========================
同場加映三年前生大寶時是在美國做妊娠糖尿檢查,
美國的妊娠糖尿糖水真的非!常!好!喝!啊!!
就是冰冰的橘子口味汽水,
可以喝上三罐都沒問題的啊!
相較之下台灣的糖水就真的.....辛苦孕媽咪們了....
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孕媽咪可用藥物。
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