養生分享 立秋養生要注意八大禁忌@ 修羅茶房:: 隨意窩Xuite日誌

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古人認為「秋天宜收不宜散」，飲食方面「秋不食辛辣」，少吃辛辣食物，順應自然界的變化。

同時，立秋濕熱交蒸，飲食宜以健脾祛濕、益胃生津為法。

可多食酸、 ... 修羅茶房~沏茶中，閱讀的好文章、好圖像，沒有羅佬的原創論述，讓更多讀者能於空中分享，讓好文好圖心靈傳送，若轉載圖文有侵權，請告知必當刪除，修羅茶坊歡迎空中來訪~日誌相簿影音好友名片 201308112318養生分享●立秋養生要注意八大禁忌?健康養生分享立秋養生注意八大禁忌     立秋來襲養生要注意八大禁忌。

7月22日為大暑，

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