立秋到了，該吃什麼？分享比吃肉強的蔬果！－台灣養生網 ...
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立秋補身別光吃肉，這篇跟你分享五種蔬菜六種水果來補身！ #二十四節氣#立秋#食補. *正文開始. 來源：飯小柒整理：台灣養生網. 8月7號就立秋了，這之後天氣 ...
立秋補身別光吃肉，這篇跟你分享五種蔬菜六種水果來補身！
#二十四節氣#立秋#食補
*正文開始
來源：飯小柒
整理：台灣養生網
8月7號就立秋了，這之後天氣可能會繼續炎熱下去，但是晝夜溫差變大、天氣逐漸乾燥是秋天的一點細微改變。
在消暑的同時我們還是要注意吃一些滋陰潤燥的東西，比如葡萄、梨、沙參、百合、蜂蜜等等，
同時這段時間消化
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