長期受睡眠障礙之苦?試試看自我檢測找出原因吧! @ 黃偉俐 ...
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根據看診的經驗,筆者把最常見的入睡困難表格化,列出其原因、障礙情形、相關症狀,以及處理方法,讓大家可以一目了然自我檢測。
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Aug21Fri201516:08
長期受睡眠障礙之苦?試試看自我檢測找出原因吧!
關於入睡困難的文章很多,但是大家對其成因、種類,及處理方法依然不甚了解。
根據看診的經驗,筆者把最常見的入睡困難表