心靈健康要照顧15個「高功能焦慮症」的特質要注意！ | Heho ...
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高功能焦慮症的人看待世界的方式有別於一般人，你無法區分眼前只是個安全的刺激， ... 你會進行很多負面的自我對話，不斷去回想過去犯的錯誤，並思考說「假如當時 ... 只能學會去如何應對自己的焦慮情緒，而不是停止它。
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現代生活壓力大，許多人看似過著成功的生活，內心卻非常不快樂，這樣的狀況，讓一種新的文明病誕生，它叫做高功能焦慮症（High-FunctioningAnxiety）。
高功能焦慮症好發於內向人格身上，即
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