痛風不能吃什麼蔬菜？｜Zi 字媒體

○蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、​豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜,韭菜、 ...

哪些屬於「高嘌呤」蔬菜？ ... 筍，西藍花，花椰菜（菜花），菠菜和豌豆。 ... 有些人將豆芽和蘑菇也列在其中。 ... 這些蔬菜嘌呤含量真的很高嗎？ 實際 ...

風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多 ... 不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、 ... 低普林食物（每百公克含有0至25毫克）：奶製...

痛風患者可吃的蔬菜:芹菜,韭菜,冬瓜南瓜,黃瓜,葫蘆,莧菜、雪裡蕻、茼蒿菜、芹菜,​白菜、木耳、榨菜、辣椒、捲心菜、茄子等。痛風患者可適當食的 ...

健康飲食☀普林☀痛風飲食可以吃什麼？ ... 食物，例如內臟、貝類、香菇都在禁忌清單內；而可以多攝取的低普林食物，則有多數蔬菜水果、雞蛋、奶類、海蜇皮等。