地板技關節技(一) 「袈裟固」和「腋下固」 - 在體育

介紹兩種固定技法，「袈裟固」是地板壓制的基本技巧之一；而「腋下固」除了學習反關節之外，也是一種從「立技」「帶入」到「地板」的方式之一，在柔道､ ... 您現在的位置是：首頁 > 武術地板技關節技(一)「袈裟固」和「腋下固」由 火鳥的格鬥與健身 發表于 武術2021-05-15對方腋下袈裟對手手肘簡介左腳持續向前，呈「九」字形（袈裟），持續用力加壓至對方關節斷裂或投降為止袈裟固源於什麼技術介紹兩種固定技法，「袈裟固」是地板壓制的基本技巧之一；而「腋下固」除了學習反關節之外，也是一種從「立技」「帶入」到「地板」的方式之一，在柔道､柔術和MMA中都很經常會使用。

對掌握､控制與對手間的距離和重心的轉移也有顯著的幫助。

袈裟固2。

另一角度圖示。

腋下固1。

雙手握於對方手腕，使對手前臂「尺骨」朝上。

2。

左手向上繞過對方手臂､手肘超過對手手肘處，雙手緊握對方腕部。

3。

向前伸出左腳，以腋下為支點､利用重心壓迫對方。

4。

左腳持續向前，呈「九」字形（袈裟），持續用力加壓至對方關節斷裂或投降為止。

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