高尿酸也會生結石17種高普林食物別再吃，來碗絲瓜糙米麵吧 ...
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中普林蔬菜─ 菠菜、花椰菜、乾香菇、金針菇、蘆筍、豌豆、木耳. 有尿酸結石的人，是不是就無法好好享用海鮮了呢？劉怡里說，海參、海蜇皮 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上
延伸文章資訊
- 1營養師回答：尿酸高痛風的人能不能吃黑木耳和洋蔥？ - 今天頭條
再來說木耳，每100克鮮木耳的嘌呤含量為8.8J，也是很低的。但我們通常都是吃的經干木耳泡發後的木耳，干木耳的嘌呤含量雖然較高，但經過 ...
- 2普林含量食物選擇(每100 公克食物) - 花蓮慈濟醫院
黑豆。 蔬菜蘆筍、乾豆類、蘑菇、金針. 菇、木耳. 油脂花生、腰果、杏仁果。 其他醬油。 食物. 類別. 高普林含量. 100-1000mg/ 100g 食物. 平日減少食用. （急性期 ...
- 3一圖看「常見食物普林等級表」吃對不用擔心尿酸高| 聰明飲食 ...
現代人由於飲食習慣改變，攝取過多高普林（purine，又稱嘌呤）食物，導致尿酸值過高，飽受痛風威脅。 邵逸夫醫院整理了常見食物的普林等級 ...
- 4低普林飲食（痛風） | 烏日林新醫院
低普林飲食是一種能減少富含普林食物攝取，又能提供足夠營養素的飲食，除了靠藥物 ... 蘆筍、乾豆類、扁豆、蘑菇、豌豆、菠菜、白花菜、花椰菜、金針菇、木耳.
- 5痛風尿酸高還可以吃木耳嗎？高尿酸飲食到底如何忌口- 每日頭條
