哈根達斯杯裝冰淇淋熱量圖鑑你最愛哪一杯？｜營養師懶人包

小小一杯冰淇淋你知道熱量可以比一碗飯還多嗎？ ‍⚕️奉上杯裝冰淇淋 熱量排行榜 你都吃什麼口味？ 1.比利時巧克力/100g 熱量：291kcal 糖：22g 吃貨營養師高敏敏 跳到主文 健康是專長愛吃愛美是天性❤️ 喜歡將營養變成簡單好懂的懶人包圖表 記錄著一個吃貨營養師＋二寶媽咪的多彩生活 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 May31Mon202109:25 哈根達斯杯裝冰淇淋熱量圖鑑你最愛哪一杯？｜營養師懶人包 小小一杯冰淇淋你知道熱量可以比一碗飯還多嗎？ 👩🏻‍⚕️奉上杯裝冰淇淋🍦熱量排行榜 你都吃什麼口味？ 1.比利時巧克力/100g 熱量：291kcal 糖：22g 2.萊姆葡萄/118g 熱量：266kcal 糖：20g 3.巧克力/76g 熱量：249kcal 糖：17g 4.夏威夷果仁/81g 熱量：247kcal 糖：15g 5.草莓起司蛋糕/100g 熱量：237kcal 糖：22g 6.焦糖奶油脆餅/81g 熱量：235kcal 糖：15g 7.香草/100g 熱量：223kcal 糖：17g 8.淇淋巧酥/77g 熱量：201kcal 糖：15g 9.芒果/81g 熱量：195kcal 糖：21g 10.草莓/81g 熱量：192kcal 糖：18g 11.抹茶/81g 熱量：192kcal 糖：17g 12.橙香柚子/81g 熱量：183kcal 糖：19g 13.哈密瓜/81g 熱量：183kcal 糖：19g 14.白桃覆盆子/81g 熱量：183kcal 糖：19g 15.覆盆子/100g 熱量：104kcal 糖：21g 天阿～小小一杯頂多100g最高就高達將近300kcal的熱量～😱 內含大約3-4顆方糖（等於一杯微糖飲料的精製糖⋯⚠️） 有些熱量較低可是糖分較高‼️ 所以無論什麼口味，還是建議少量～一杯或一球有吃到就好～ 每一口都用心享受～說是吧😎 創新生技營養諮詢中心院長高敏敏 中山醫學營養學系 北商大MBA主攻保健保養   曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院臨床營養師，專長為健康減重及抗老美肌營養。

  具有 台灣高考營養師證書 工研院妝品原料管理師 糖尿病共同照護師 肥胖醫學體重管理營養師 美國營養學會會員 文章標籤 哈根達斯 杯裝甜品 冰淇淋 杯裝冰淇淋 haagen-dazs 高敏敏 營養懶人包 營養師懶人包 高敏敏營養師 營養師 營養師高敏敏 懶人包捕帖 熱量圖鑑 熱量表 營養師算熱量 熱量排行榜 全站熱搜 創作者介紹 營養師高敏敏 吃貨營養師高敏敏 營養師高敏敏發表在痞客邦留言(0)人氣() 全站分類：醫療保健個人分類：營養師懶人包此分類上一篇：便利商店快狠準！媽媽煮藝熱量圖鑑｜營養師懶人包 此分類下一篇：芋頭控必收！鮮芋仙熱量圖鑑｜營養師懶人包 上一篇：便利商店快狠準！媽媽煮藝熱量圖鑑｜營養師懶人包 下一篇：芋頭控必收！鮮芋仙熱量圖鑑｜營養師懶人包 歷史上的今天 2022:各式酒類熱量表除了熱量還是熱量...｜營養師懶人包 2022:誰說只有綠茶能油切？這些蔬菜切更大！｜營養師懶人包 2022:爭議食物-納豆明明又臭又黏卻超健康？｜營養師懶人包 2022:素食材料熱量、營養圖鑑這些素食你都吃過嗎？｜營養師懶人包 2022:你是泡芙人嗎？看起來不胖體脂高｜營養師懶人包 2021:洋芋片熱量、鈉含量圖鑑你都吃哪款？｜營養師懶人包 2021:防疫不怕胖營養師推薦12款低卡點心｜營養師懶人包 2021:燕麥奶、植物奶一樣叫「奶」，營養組成卻不一樣？營養師大解密｜營養師懶人包 2021:麥當勞早餐熱量圖鑑你都點什麼？｜營養師懶人包 2021:署茗職茶手搖飲料店熱量圖鑑｜營養師懶人包 2021:三種限時斷食法營養師教你這養做｜營養師懶人包 2021:百卡點心熱量圖鑑營養師傳授不爆卡攻略法！｜營養師懶人包 2021:芋頭控必收！鮮芋仙熱量圖鑑｜營養師懶人包 2021:便利商店快狠準！媽媽煮藝熱量圖鑑｜營養師懶人包 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 痞客邦X冉冉暖心禮 痞客邦X冉冉專屬優惠！輸入優惠碼PIXNET全品項再打... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 營養師懶人包(598)未分類文章(7) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2022八月(14) 2022七月(29) 2022六月(24) 2022五月(22) 2022四月(19) 2022三月(19) 2022二月(20) 2022一月(19) 2021十二月(21) 2021十一月(24) 2021十月(23) 2021九月(25) 2021八月(29) 2021七月(44) 2021六月(208) 2021五月(65) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗