半年內驟失母親、父親與丈夫，她如何不讓人生留遺憾？

蔣雅淇曾經是亮麗的電視台當家主播，後來轉職風光地當上老闆，卻在半年內接連失去三位至親。

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是什麼帶她走過令人崩潰的生死難關？ 98311瀏覽數 圖片來源：shutterstock 分享 其他 文 TEDx 天下部落格 發布時間：2019-03-05 98311瀏覽數 你有多久沒有跟你的家人好好說話了呢？ 我有兩個還在念國小和國中的孩子，每天下午五點鐘，我是一個最興奮的母親，因為經過了一天上班、上學，我總算可以回家看到他們。

可是這個五點鐘的媽媽，到了十點，就會變成一個火冒三丈的媽媽。

因為經過了五個小時，「快點洗澡、快點吃飯、趕快做功課、趕快去睡覺」，不管怎麼講都沒有用的時候，每天晚上我都非常地抓狂。

我發現，好像不管我怎麼樣努力，情況都不能有所改變。

有一天，我心情非常低落，一邊在寫日記，寫著寫著，我發現了兩個事實。

第一個，是我發現我很自私。

因為我希望他們可以趕快做完所有事情，我才可以趕快回簡訊、看我的Facebook，最好再來敷個臉，然後也可以快點睡覺。

第二個，就是其實我很驕傲。

因為我覺得我說的話都對，我的計劃一定最好。

說話的力量，在於說對了什麼 就在寫日記的時候，我的Line傳來一封簡訊，算是一封求救信，她是我一個很好的姊妹，掌管亞洲一千多位員工，在景氣最不好的時候，還能帶領員工逆勢成長。

廣告 但她不知道怎麼樣面對她的母親。

她說，「請大家趕快為我禱告，因為明天週末我要回去見我媽媽，我要求神賜給我愛心跟耐心，可以隨時迎接她迎面而來的批評跟論斷。

」我想說這是要上戰場，還是要去見敵人？（延伸閱讀：唐綺陽：母親看我的眼神，有驕傲又遺憾的矛盾） 我左手看著日記，右手看著我的簡訊。

為什麼我們對最親近的人，通常有最緊張的關係？我相信這一切都是因為「說話的力量」。

（延伸閱讀：3個科學方法　幫你從挫折中復原） 正面的話語就像是天使帶來祝福，但負面的話語，絕對就像一刀的兩刃，立刻切斷你跟人之間的關係。

一刀兩刃裡，最厲害的有兩把。

第一把，就是抹煞別人的感受；第二把，就是自以為是的批評。

廣告 我有一個很好的高中同學，他的家人我都很熟，不久前大家還一起吃飯。

某次，他傷心且語重心長地跟全家人分享，青春期的兒子最近常常頂嘴，動不動就會起衝突，我能夠感受到他傷心無助的難過。

但他的爸爸就說，「我早就告訴你兒子不能這樣疼，你現在知道了吧！」他的姊姊坐在旁邊，馬上帶著笑臉補了一槍，「跟你小時候一個樣吧，不是不報，馬上就報，就跟你一樣。

」我坐在桌子上，我的朋友不需要跟我說任何的話，連我心裡都告訴我自己，「這一輩子，再也不要跟他們分享任何心事了。

」 說話的力量，真的不在於你說的有多快、你說的有多多，而在於「你究竟說對了什麼」。

愛的四道，減少人生遺憾 我在6個月的時間內，失去了我的父親、母親與先生。

（延伸閱讀：「痛就該說出口」　桑德伯格喪夫後的B選項人生） 廣告 一個大太陽的日子，我們全家人都去爬山，回程的時候，我們吃了很多的海鮮，晚上的時候我先生就說他全身發癢，清晨醒來的時候，他已經進了急診室。

等我到了急診室時，醫生說要馬上住院。

「我不了解吃個海鮮，為什麼要住院。

」但是一方面進行檢查，長達一個星期時間，不知道病情的時候，我又接到一通電話。

我的家人告訴我，我父親也進了急診。

接下來醫生很快地宣告父親得了肝癌，生命剩下3到6個月，同時也發現先生罹患了最棘手的胰臟癌，必須動大手術。

我忙著父親、忙著先生，有一個月沒有回家。

但就在這個時候，我接到天母老家的電話，告訴我，媽媽在早上吃完早餐休息之後，回到自己的床上，睡夢中過世了。

廣告 這個震撼、這個心情，帶給全家人很大的影響。

我知道我的母親是一個上海小姐，她一輩子最大的心願就是要漂漂亮亮地離開人世。

我知道這是她期盼了一輩子的，可是對家人來說是難以彌補的遺憾和傷害。

就在這個時候，我的牧師告訴我，「雅淇，絕對不要讓這個遺憾，再一次發生在妳的家人當中，趕快！就是現在，帶著全家人，趁你父親還清醒的時候，對他做愛的四道：道愛、道謝、道歉；某種程度也是人世間的道別。

」（延伸閱讀：心可能會碎，但人生不必隨之停擺） 我的家庭很可愛，有6個兄弟姊妹，我是老么，他們一半是佛教徒、一半是基督徒，可是我相信在這個時候，不管任何信仰，愛，是我們唯一溝通的管道。

廣告 很清楚那是一個充滿陽光的午後，陽光灑進了父親的病房，生命在倒數計時，他還意識清楚，可是完全沒有力氣，坐在輪椅上打著點滴，我們全家人對他訴說愛的語言。

60歲的姐姐說，「爸爸你一定不記得，我小學三年級的時候，有一天跟姐姐吵架，我把我所有的功課捏爛在地上，但是你回家之後，一封封用熨斗燙平，謝謝你這樣子的愛我。

」 而我是對父親道歉，「爸爸，你真的非常愛我，從來沒有論斷我，每次在我新聞當中有好表現時，你都會給我一個紅包，裡面塞了一點點你的祝福，但是後面寫了滿滿的你對我的愛。

可是我永遠都是把錢抽出來後，信封袋就丟了，一封也沒有留下來。

」在病床上，爸爸永遠都不會想到，在小時候，他對我們做的事情，卻給我們永恆的回憶。

關鍵話語，帶來極大轉變 父親之後，接下來的更難。

我姓蔣，要說服我全夫家，包含80幾歲的父親、公公婆婆，對他們52歲的兒子做「愛的四道」。

那一天是我們家老大25歲的生日，我先帶著老大開口。

我知道他們父子之前可以討論國家大事，就是沒有辦法分享心情小事、甚至很難開口稱讚對方。

可是那一天晚上，兒子總算鼓起勇氣，告訴爸爸，「爸爸謝謝你，我知道你這輩子為我做的所有一切，都是為了我好。

」而從不輕易稱讚兒子的父親，也在這個時候告訴兒子說，「你是我一輩子的驕傲。

」 我的父親在母親離開整整一個月後告別了人世，我的先生是在兒子生日後的一個禮拜也去了天家。

很多人問我，為什麼每天還是這麼樂觀，怎麼辦到的？我總是告訴他們，我有一個很堅定的信仰，我知道有一位永遠愛我的天父。

而且我也知道，愛的四道，關切的時候說出來，讓絕對不能挽回的人生，從此減少了遺憾。

生老病死就像春夏秋冬一樣。

但我相信關鍵時刻，關鍵的話語可以帶來極大的轉變。

我也相信，你絕對可以從現在開始好好說話，說好的話。

道愛、道謝、道歉，絕對可以讓你的生命從此翻轉，意志力、思想有所不同，甚至走出一條全新的道路。

我每一次講到這一段，我都會去抱住我的孩子。

「謝謝你寶貝，我很開心我可以做你的媽媽，」我也會謝謝我的孩子，「感謝你做我的兒女。

」也會在十點鐘，那個抓狂的母親發生時，跟兒女說，「請你原諒有時候媽媽的壓力很大，我的個性也太急了。

」 愛的四道，今天回家，就對你愛的人說。

（責任編輯：吳廷勻） （本文講者為蔣雅淇，轉載自TEDxYouTube影音，TEDxTaipei授權，僅反映講者意見） 【TEDXTaipei更多文章推薦】 褚士瑩：往夢前進的路上，做好瑣事是持續的關鍵 這5件事做了，夢想真的「回不去了」 相關熱門主題 訂閱天下每日報（每週一至週五發送） 天下編輯精選國內外新聞，每天早晨發送，也可以聆聽語音朗讀 訂閱天下每日報 編輯精選新聞，早晨寄送 訂閱 感謝您的訂閱！ 請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱 #TEDxTaipei #蔣雅淇 你可能有興趣 嚮居水都幸福新北｜廣編企劃 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。

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