愛河夢:第二十三章如何走出強迫症 - 大順景福診所
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依個人經驗「強迫思想」可以找到自己適合的方法,取名『故意犯錯法』:去順行它、放縱它,來減輕降低自己的執著,而後減少痛苦。
例一:像我都會害怕自己的 ...
專欄文章Column
愛河夢:第二十三章如何走出強迫症
孫讚福醫師
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愛河夢第二十三章如何走出強迫症(2019.2.3)
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