夏天為什麼要養心? | 陳潮宗| 健康遠見
文章推薦指數: 80 %
心臟的陽氣能推動血液循環,對全身都有溫養作用,並有汗液調節等作用,都與心陽的重要作用分不開。
因此,夏季養生重在養陽,而養陽重在養 ...
首頁 / 養生養生夏天為什麼要養心?【專家觀點】 陳潮宗 張智傑 2018-05-25分享傳送A+《黃帝內經》:「春夏養陽,秋冬養陰」。
夏時陽盛極,暑熱邪盛,大熱耗氣,易傷人體之陽。
而心屬陽臟,主陽氣。
心臟的陽氣能推動血液循環,對全身都有溫養作用,並有汗液調節等作用,都與心陽的重要作用分不開。
因此,夏季養生重在養陽,而養陽重在養心。
延伸文章資訊
- 1春養肝,夏養心!夏季養生就靠「一覺、二瓜、三湯、四穴 ...
菊麥養生茶. 方法:10朵雪菊,10粒麥冬,20克炒麥芽,每天用開水沖沏這三味中藥,代茶飲用即可。 · 三葉茶 該茶味微苦,有清心火、養心和消暑 ...
- 2夏季養生,多吃這6種紅色食物最養心! | Heho健康
春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎,四季養脾胃」。中醫認為,四季中夏天屬火,火氣通於心,加上氣候炎熱,汗液外洩,易耗傷心氣,令人煩躁 ...
- 3夏天為什麼要養心? | 陳潮宗| 健康遠見
心臟的陽氣能推動血液循環,對全身都有溫養作用,並有汗液調節等作用,都與心陽的重要作用分不開。因此,夏季養生重在養陽,而養陽重在養 ...
- 4夏天養心5種紅色食物對心臟好中西醫都讚| 夏季養生| 櫻桃| 護心 ...
夏日養心,多吃5種紅色食物 · 櫻桃能「調中,益脾氣」,可用於補元氣、補血、滋潤皮膚。(Shutterstock) · 紅棗味甘性溫,可補心氣、平胃氣、健 ...
- 5吳明珠中醫診所- 立夏養生,重在養心夏天就要來了,要熱暈的 ...
四季中夏天屬火,火氣通於心,加上氣候炎熱,汗液外洩,易耗傷心氣,令人煩躁不安,故立夏養生要注意養心。 中醫所說的「心」,除了心臟外,還包括心理因素。