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睡不著怎麼辦？心理師教你如何重新找回好眠！

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  「失眠」專刊 2020.06第40卷第1期 執行編輯：柯志鴻   回首頁│搜尋引擎│高醫醫訊PDF文件│加入我的最愛│高醫網站  睡不著怎麼辦？心理師教你如何重新找回好眠！ 【回本期目錄】 精神醫學部  謝品瑩心理師(109年6月) 筱平是個32歲的上班族，因工作勞累，回家後大多時間躺在床上玩電腦/手機、看電視；近日

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