失眠定義?躺多久睡不著才算?精神科醫生:出現兩症狀,建議 ...
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通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,為什麼有人要睡七、八個鐘頭? ... 睡不著,結果快天亮睡著了,到第二天下午都昏頭昏腦,因此你會感覺失眠、睡眠不足, ...
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根據台灣睡眠醫學會2017年發表的調查結果顯示,台灣慢性失眠症的盛行率 ... 值得注意的是,失眠是有病程發展的,確診失眠必須還要有延續時間的條件, ...
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