中文書-出版社-圓神-心理勵志 - 金石堂

本書傳遞的即是這份改變人生的「生活魔法」，拯救並激勵了無數陷在困境中的讀者。

... 你能給別人最大的禮物，就是你在身邊。

... 什麼樣的禮物可以拯救你的人生？ 首頁＞中文書＞出版社＞圓神＞心理勵志 新書 預購書 排行榜 推薦書 書展/特惠 讀者書評 出版社 每月出版 參考書 圓神 新書 特價書 暢銷排行 全部書籍 類別 文學 心理勵志 宗教命理 人文歷史 生活風格 教育／親子教養 社會哲思 旅遊 藝術設計 醫療保健 語言／字辭典 財經企管 羅曼史 飲食料理 漫畫 自然科普 輕小說 電腦資訊 童書／青少年文學 書系 圓神文叢 勵志書系 當代文學 小說緣廊 鄭華娟系列 TOMATO 光禹系列經裝典藏 經典智慧 說給我的孩子聽 蔡志忠作品 陳昇作品集 圓神叢書 istar系列 生活菩提 生涯智庫 健康之道 鄭華娟 心理勵志類別，共計58筆 排序 依銷售 出版日期新到舊 出版日期舊到新 價格高到低 價格低到高 圖片 條列 萬事皆美好：讓無數希臘人感受幸福的禮物書 史戴凡諾斯．詹內奇斯 著圓神 出版 2021/12/01 出版 經歷社會的嚴苛考驗、生活的翻江倒海，史戴凡諾斯告訴你： 每一個看似平凡的生活點滴，都能成為改變生命的魔幻時刻！ 並用心獻給你： 99個在逆境中帶給你希望和力量的無價心靈禮物！ 「每一天」都是禮物，開心地打開它，別虛擲了 「生活」本身也是禮物，好好地度過，別錯過了 「beagoodman,everythingwillbegood.」 ──成為一個好人，萬事皆美好。

史戴凡諾斯放棄了高薪安穩的工作，投入他真正熱愛的事情：「如何好好地過真正的生活。

」 沒想到接著國家面臨最大的經濟危機，人人都為生計和未來煩惱著。

這樣嚴苛的狀況，也成為他自我實踐最大的考驗。

事業上經歷了創立公司、經營面臨困境、失去了一切；生活中遭遇了失婚打擊，人際關係因他人的惡意攻擊而導致罹患失語症。

但他通過了試煉，成功地東山再起，透過演講和寫作，成為無數人的生活導師，和前妻及一對女兒也擁有良好的關係。

本書傳遞的即是這份改變人生的「生活魔法」，拯救並激勵了無數陷在困境中的讀者。

藉由充滿寓意的小故事，傳達出良善的舉止和念頭，為你我陷入低谷的生活帶來奇蹟似的改變。

那些看似平凡的吉光片羽，在潛移默化間滲進內心深處，帶你重新審視過往的想法和決定，讓心靈獲得力量，積極面對每一天。

99則簡短好讀的短篇，主角都是再平常不過的人事物，讀來既親切又真實。

故事蘊藏著豐富的愛，讓你內心充滿悸動，忍不住想將這如寶石般耀眼的故事分享給更多人。

每一則故事，都是一份送給自己，更可以送給別人的禮物。

藉此改變自己，也改變他人，讓彼此的生命更加美好。

　 【送給別人，也送給自己的禮物】 ‧對自己說好話，也對別人說好話。

他們真的需要聽到好話，遠比你以為的更需要。

‧不可能人人都愛你，接受這一點，你的人生就會改變。

‧剝奪自己的喜好，一次也行。

這不是自討苦吃，而是一種鍛鍊。

‧無知不是問題，以為自己知道才是問題。

越是認為自己很懂，就把自己鎖得越牢。

‧為了創造更好的選擇，你得學得更多。

‧有錢就有選擇，別怨恨它，學習金錢的遊戲規則，然後認真地玩。

‧行動是照顧自己，行動是活出你的人生。

‧開始去認真活每一天，就像每一天都是你的生日。

‧成功不在於你做什麼，而在於你怎麼做。

‧不要為自己無法控制的事情操心，那只會讓你落得無力生活。

‧不要相信運氣，運氣要靠自己創造，努力就是在為自己創造運氣。

‧書寫，寫東西對你有好處，它為你的靈魂帶來安慰。

‧笑的時候就盡情歡笑，哭的時候哭，受傷的時候受傷，你不是瓷器，不用擔心碎掉。

‧答案都在你心裡。

靜下來，關掉雜音，答案自會浮現。

‧把自己當成全世界最重要的人來照顧。

‧你能給別人最大的禮物，就是你在身邊。

本書特色 ★轟動希臘，蟬聯80週冠軍書！ ★《紐約時報》力薦，魅力席捲全球，售出超過25國版權！ ★在長期的蕭條混亂中，最撫慰人心的勵志之作 真情推薦 蘇益賢│臨床心理師 鄭俊德│閱讀人社群主編 周志建│資深心理師、故事療癒作家 許瑞云│心能量管理中心執行長 水 鋁│ig手寫創作者 ‧當你認真活著，一切就會美好。

認真閱讀這本美好的書，成為美好的人；分享這本美好的書，讓世界跟著美好！（鄭俊德） ‧這本書將我們在生活中不經意所接觸到無論是開心、感動或難過、憤怒的大小事，皆能轉化成幸福能量，是一份值得送給自己也送給別人的禮物。

（許瑞云） 79折特價245元 加入購物車 GoodLuck：當幸運來敲門【全新插圖．30萬冊暢銷典藏版】 亞歷士．羅維拉 著圓神 出版 2017/06/01 出版 強大的後座力，媲美《小王子》！ 行銷學之父科特勒盛讚。

暢銷全球4百萬冊，譯為38國語言，10多年來激勵千萬人心。

景氣低迷、徬徨失措的世代，需要歷久彌新的經典智慧。

如今，請將這份幸運送給你最重要的人。

  ★暢銷30萬冊x100刷紀念版，帶你重溫經典感動 ★特別收錄10條中英對照幸運守則＋療癒又充滿能量的禪繞插畫   你會看到這個幸運草的故事，絕對不是偶然，那代表著，你的人生即將因此改寫！   一對失散多年的好友，在偶然的機會下再次相遇。

從小家境貧困、無法繼續升學的維克多，如今已是一位傑出的企業家；而繼承了大筆遺產的大衛，卻過著窮途潦倒的生活。

從兩人的交談中，大衛發現維克多成功的祕密就隱藏在祖父告訴他的，一個關於「追尋幸運草」的故事……   幸運，其實是一種可以學習的能力。

  本書由兩位西班牙知名經濟學家花了三年的時間構思，共同完成這本深富寓意的幸運之書，自二○○四年出版至今所捲起的「幸運草」旋風，啟發了全球無數讀者。

他們希望把這些經過驗證的幸運法則，獻給對人生感到不安、不知該如何行動、不知該如何選擇的人，使他們心中的不滿與疑惑獲得解答，並且鼓起勇氣跨出第一步，為自己打造出幸運體質，得到理想中的人生！ 85折特價238元 加入購物車 這世界需要傻瓜︰美力台灣3D行動電影車的誕生奇蹟 曲全立 著圓神 出版 2016/06/01 出版 ◎五月天、小野、王俊凱、李永豐、李偉文、李濤、胡幼鳳、許毓仁、陳菊、陳郁秀、張善政感動推薦！ ◎與李安同獲世界3d大獎，「台灣首席3d導演」曲全立的逐夢之路！ ◎從鬼門關逃過兩次，他已半聾半盲，卻靠著傻瓜精神，把幸運撿回的第二人生活到極致！ 他變賣房子，耗盡積蓄，為了替這片深愛的土地做些事。

他用擅長的3d影像，把台灣之美帶到每個角落， 更用傳奇的生命故事，為偏鄉孩童燃起希望之火。

他說： 如果，只有傻瓜才能不顧一切勇往直前， 那我寧願一直傻下去…… 曲全立，有人稱他為「台灣首席3d導演」，但也有人說他是半聾半盲的傻瓜導演。

這，都是他。

曾經，他是台灣拍攝音樂錄影帶的第一人，當時ktv裡的歌幾乎都是他的作品。

他拍過《嘎嘎烏啦啦》《強棒出擊》《百戰百勝》《金曲龍虎榜》等知名節目，更是周華健、梅艷芳、高明駿、張清芳、殷正洋等人的音樂錄影帶幕後操刀者，也拍過舒淇、崔苔菁等大明星，連星雲大師都請他協助拍攝影片。

就在事業風光之際，他卻被診斷出腦裡有一顆拳頭大的瘤，醫生宣判只剩不到半年的時間。

奇蹟走過鬼門關，留下半聾半盲的後遺症，他對自己說︰「這是我重生的第二人生，既然我的生命是個奇蹟，那就得完成一些使命。

」 靠著自學，他成功研發了3d影像拍攝，於二○一三年以《3d台灣》紀錄片與《少年pi的奇幻漂流》劇情片同獲i3ds國際大獎。

但他不以此為滿，二○一三年ted演講上，他說，他要著手進行「3d行動電影院」，將3d與台灣的美帶到每一個角落。

話聲剛落，眾人還在冷眼質疑他的不切實際，他已賣掉辛苦打拚得來的工作室，著手打造行動電影車，開始全台巡迴演出。

上山下海，他深入每一所偏鄉學校，因為他想讓這個傻瓜夢想用影像呈現給天真的孩子，讓他們相信，即使面對困境，即使資源窘迫，只要懷有夢想，未來仍有無限可能。

從二○一四年開始，「美力台灣」行動電影車已走遍台灣316個鄉鎮，700多所學校，80多間育幼院及老人院。

如今，他們仍在繼續巡演。

這個傻瓜，帶著他的奇蹟與使命，用他終生熱愛的攝影，感動著每一個人…… 85折特價272元 加入購物車 越跑越懂得：亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事 陳彥博 著圓神 出版 2015/11/25 出版 勇氣，不是指不害怕去做一件事， 而是即使知道自己害怕，但還是繼續向前衝。

如果你有曾經想過要放棄的念頭，那這本書就是你要找的書。

★台灣最會跑也最會寫的運動員，用生命寫下那些人生中真正重要的事 ★特別收錄陳彥博極地生死交關的多張逼真精美插畫 成功不在於力量，而在於能堅持多久！ 亞洲第一超馬選手陳彥博歷經十年淬鍊，一舉衝破「世界七大洲八大站超級馬拉松」最終也最艱難的終點線：西班牙洛哈230公里山徑超馬賽、加拿大育空700公里極地橫越賽、澳洲520公里內陸超馬賽。

這段歷練對他意義非凡，期間不但幾度歷經生死交關，更罹患幽閉恐懼症。

他的每一場比賽，都在定義意志力與生命的極限！ 在吞下無數汗水與淚水後，陳彥博將榮耀帶回台灣，更成為亞洲完賽「世界最艱難超馬」的最年輕紀錄者！但這些他曾經視為唯一夢想的榮耀，早已淬鍊為對生命的體悟。

他不再追逐紀錄，現在的他只為了回應內心的呼喚，奔馳在人生的道路上。

馬拉松，不只是跑，而是一種與心對話的過程。

越跑越懂得，那些對人生真正重要的事！ ◎懂得自立： 人在遇到極大的壓力與考驗時，會做出人生中的重要改變。

學會自己做決定，處理並承擔後果，對自己負責！ ◎找到人生的配速： 要成就哪一種終點線，端視你如何調整自己的人生配速。

累一點、輕鬆一點，結果不盡相同，但都是你人生的選擇。

◎拒絕懦弱的糖衣： 面對無法掌控的環境，容易令人抗拒。

當看不到成功的可能，就會開始害怕失敗。

但如果你撐下去，時間會讓你更堅強，降低你心中的軟弱，讓你繼續奮鬥下去。

◎競爭，讓心更強大： 比較，才會產生競爭，才會進步。

遇見比你強或是拿到好成績的人，你是批評，還是決定「我也要變強」？ 心態，決定你的行動！ 85折特價315元 加入購物車 這一生，至少當一次傻瓜：木村阿公的奇蹟蘋果 石川拓志 著圓神 出版 2009/09/25 出版 ★世上沒有不可能！向老天借膽量的傻瓜精神！★相信生命的一切可能性‧懷抱土地扎根的信念，那麼深的愛，本身就是一種奇蹟。

★蟬連日本亞馬遜排行榜50週，持續更新紀錄中。

★名人推薦：李家同‧李偉文‧孫越‧褚士瑩‧阿原肥皂江榮原‧幸福農莊陳惠雯他的故事，引爆全日本人熱烈迴響，黑道大哥感動落淚，想與他把酒言歡；一心求死的青年，找回失落的勇氣；法國主廚感慨：「這顆蘋果，匯聚了生產者的靈魂啊！」廣大日本消費者：「希望可以吃到木村先生的蘋果，哪怕只有一次都好！」不用農藥、不施肥、香甜可口、不會爛！木村阿公花30年種出的「奇蹟蘋果」，證明了人跟大自然超乎想像的生命力！在他開朗笑容的背後，就是懷抱著愛的「傻瓜精神」。

「可能是因為我太笨了，蘋果樹也受不了我，只好結出蘋果了。

哈哈哈。

」不用農藥、不用肥料的野蘋果，居然比任何高級品牌都香甜可口。

一顆保存了兩年、已經切成兩半的蘋果居然不會爛，只會像「枯萎」般越縮越小，最後變成帶有淡淡紅色的乾果，散發出像水果乾般甜蜜的香味……經由ｎｈｋ節目報導而聲名大噪的木村阿公，在他開朗的笑容底下，隱藏著一個飽嘗人間至苦的秘密。

在青森縣津輕地方栽種蘋果的他，憑藉著一股「相信生命會自己找到出路」的傻勁，在貧窮困頓中堅持無農藥、無肥料的放養方式。

他的故事震撼了千千萬萬人，使一心求死的青年重燃生機，讓黑道大哥感動落淚、邀請他把酒言歡。

木村阿公不只愛蘋果，也憐惜所有雜草與昆蟲，深信蘋果樹自然向下扎根的能耐，就是要證明「天公疼憨人」！木村阿公的傻瓜哲學★人類能夠做的事沒什麼了不起，大家都說，木村很努力，但其實不是我，而是蘋果樹很努力。

★沒有比當傻瓜更簡單的事了。

既然想死，那就在死之前當一次傻瓜。

★一旦為一件事瘋狂，總有一天，可以從中找到答案。

★我用牙齒換來蘋果樹的葉子。

★我一直以為自己在孤軍奮戰，其實如果沒有周圍人的支持，我根本不可能有今天。

85折特價213元 加入購物車 傻瓜一直在路上：生命的練習曲【限量親簽版】 曲全立、趙文豪 著圓神 出版 2022/01/01 出版 【本書特色】 ★走遍316個城鎮，用繞地球六圈的距離，七年來感動了221284人，3d電影車的路還在繼續…… ★榮獲好萊塢國際3d大獎、舊金山sd&a大獎、韓國釜山3dkiff最佳影片等金獎導演曲全立，再度以義無反顧的傻瓜精神，用影像與文字記錄下一個個動人的故事 ★趙翠慧、謝美慶、王師、黃柏霖、張亞中、曾國俊、楊玉欣、于紀隆、張鳳齡、楊右任、劉安婷——各界盛讚推薦   【內容簡介】 傻一點，才走得遠！首席3d導演曲全立在築夢路上遇見的精采 11位突破困境，轉化磨難為大愛的台灣超人， 用生命譜下一首首動人的練習曲   首創也是唯一的到宅醫療牙醫，本身卻是位行動不便的小兒麻痺患者；罹患重度脊髓性肌肉萎縮症的男孩，卻以眨眼帶動電腦，設計出精美的作品…… 這些罕見於媒體版面的平凡英雄，用堅韌的生命力帶給你看待人生的不同角度，讓你擁有走出低谷的勇氣，以及擁抱夢想的毅力！ 與李安同獲世界3d大獎，台灣首席3d導演曲全立把對電影的熱愛轉為大愛，為了讓偏鄉孩子也能感受3d的魅力，於是載著夢想，開往台灣每一個角落。

二○一四年至今跑了316個城鎮，總里程232,057公里，相當於繞地球6圈。

是的，這些年來，傻瓜一直在路上，沒有停下。

他不僅自己奔跑不息，在《這世界需要傻瓜》之後，升級3d電影車，這一路上，讓世界看見台灣，還遇見了許多支持的力量，有著與他相似的傻氣，貢獻心力來延續電影車的路，延續孩子的笑容，一個個動人的巡演故事在各個角落持續發生。

他打造夢想樹屋，打造下半人生的精采。

他帶著這些故事回來，用愛串連起美與善，傳遞給每一個熱愛這片土地的台灣人。

85折特價323元 加入購物車 傻瓜一直在路上：生命的練習曲 曲全立、趙文豪 著圓神 出版 2022/01/01 出版 【本書特色】 ★走遍316個城鎮，用繞地球六圈的距離，七年來感動了221284人，3d電影車的路還在繼續…… ★榮獲好萊塢國際3d大獎、舊金山sd&a大獎、韓國釜山3dkiff最佳影片等金獎導演曲全立，再度以義無反顧的傻瓜精神，用影像與文字記錄下一個個動人的故事 ★趙翠慧、謝美慶、王師、黃柏霖、張亞中、曾國俊、楊玉欣、于紀隆、張鳳齡、楊右任、劉安婷——各界盛讚推薦   【內容簡介】 傻一點，才走得遠！首席3d導演曲全立在築夢路上遇見的精采 11位突破困境，轉化磨難為大愛的台灣超人， 用生命譜下一首首動人的練習曲   首創也是唯一的到宅醫療牙醫，本身卻是位行動不便的小兒麻痺患者；罹患重度脊髓性肌肉萎縮症的男孩，卻以眨眼帶動電腦，設計出精美的作品…… 這些罕見於媒體版面的平凡英雄，用堅韌的生命力帶給你看待人生的不同角度，讓你擁有走出低谷的勇氣，以及擁抱夢想的毅力！ 與李安同獲世界3d大獎，台灣首席3d導演曲全立把對電影的熱愛轉為大愛，為了讓偏鄉孩子也能感受3d的魅力，於是載著夢想，開往台灣每一個角落。

二○一四年至今跑了316個城鎮，總里程232,057公里，相當於繞地球6圈。

是的，這些年來，傻瓜一直在路上，沒有停下。

他不僅自己奔跑不息，在《這世界需要傻瓜》之後，升級3d電影車，這一路上，讓世界看見台灣，還遇見了許多支持的力量，有著與他相似的傻氣，貢獻心力來延續電影車的路，延續孩子的笑容，一個個動人的巡演故事在各個角落持續發生。

他打造夢想樹屋，打造下半人生的精采。

他帶著這些故事回來，用愛串連起美與善，傳遞給每一個熱愛這片土地的台灣人。

85折特價323元 加入購物車 微胖生存學：別讓體重決定妳的美 波痞 著圓神 出版 2021/12/01 出版 妳是否曾經，或正與體重數字奮戰？ 歷經千辛萬苦瘦下來，妳的體態是健康美還是病態瘦？ 瘦下來的妳開心嗎？這樣的成果能維持多久？妳得付出多大的代價？ 臉書逾22萬人追蹤的美妝網紅波痞，小學時期就因為體型異於同齡女孩而遭受霸凌，也因此展開漫長的減肥之路。

她研究過、嘗試過各種風靡一時的減肥方法，也的確曾經擁有比一般女孩纖細的身材，但為此所付出的卻是健康，不只身體免疫系統大亂，在心理留下陰影，為了維持體態長期節食，也讓她非常不快樂。

更可怕的是，無論再怎麼瘦，依然無法達到社會期待的標準身材。

於是她決定放過自己，不是放棄身材大吃大喝，而是了解體型優劣勢，讓自己胖得有曲線、有態度，更有個人風格。

本書兼具勵志與實用。

波痞述說一路走來跌跌撞撞的減肥心路歷程，帶著女孩們從體重的迷思中解放，再透過健身、飲食、髮型、化妝、穿搭等實用技巧，打造屬於自己的獨特風格，證明時尚不是紙片人的專利，微胖依然可以成為眾人注目的美麗焦點！從內而外，陪著讀者走出社會審美觀的窠臼，美得健康又有自信！ 本書特色 ★臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱，blog超過1400萬人次點閱，美妝網紅波痞打破紙片人迷思，引領微胖女孩時尚新風潮！ ★53公斤的時候當不成model，70公斤卻讓網拍商品賣到斷貨！對許多女孩來說，減肥是一生的志業，體重是一輩子的緊箍咒，而美麗不僅只有一種樣貌，就算不瘦，一樣也能美得很有態度！ 85折特價315元 加入購物車 爸爸媽媽，請你看見我！ 蔡沅達 著圓神 出版 2021/11/01 出版 ★19幅來自內心深處的畫作，傳遞無法言說的思緒…… 這是一個18歲孩子的成長故事，千瘡百孔的生命歷程，卻也傳達著對生命最大的鼓勵， 「你看到悲傷。

何不從悲傷轉身？」­──蔡沅達taro   「我只是一個來自任何地方的普通人，沒有什麼新鮮，不是來炫耀什麼的……只是在這裡告訴你──要活著，最重要的是享受生活。

」   因父母離異，作者蔡沅達變得不太愛說話，精神甚至出現解離狀態。

然而透過畫作，他表達出許多孩子的心境：無法對大人說出自己最真實的感受、在大人面前，無法如實展現自己的真正潛能……這些無法言說的想法與真實穿越的成長歷程。

本書從疼痛的經驗出發，連結到希望與創造力，將心中的痛轉化為愛，流動到每位讀者的心中，希冀讀者在閱讀的過程中，也能從中找到屬於自己內心的那扇門，並擁有旋開門把手的勇氣，敞開那一扇又一扇等待著你的門。

85折特價255元 加入購物車 為什麼大家都來問我？只因受苦的人想得更透徹 幡野廣志 著圓神 出版 2021/11/01 出版 「能聽到這些回答，真是太好了。

」   他，不是心理學者，也不是輔導專家， 卻有無數人期盼聽到他的建議！   一位罹癌攝影師的話語，救贖了千萬人的心靈 36則困擾無數人的提問與解答， 也能在你迷惘的時刻，點燃火光   ★日本亞馬遜暢銷排行冠軍，蟬聯百大月餘，讀者五顆星超高評價！ ★網路引發廣大迴響，讀者最期望書籍化的專欄，終於集結成冊！   有什麼問題會比死亡更難解？ 收集你的煩惱，問答版的人間劇場勵志書 人生沒有一題是簡單的，我用餘命在背後幫你一把   幡野廣志甫出道就獲得攝影大獎，幾年內結婚、生子，家庭事業正值高峰時，卻突然罹癌，醫師告知約剩三年的餘命，他隨時面臨著死亡的威脅。

  「人生會變得如何我們不知道。

也許是黑暗，但黑暗的前方或許就是光明。

雖然有人說我得癌症很不幸，但我不這麼認為。

」   為了讓年幼的孩子留下父親的回憶，他開始在網路上發表親子互動的照片，引起廣大迴響。

雖然重病，但他想對大家傳達正面積極的訊息，沒想到意料之外，大家開始詢問他戀愛、學業、疾病、家庭、自我認同、人際關係、未來規畫等等各式各樣人生的煩惱。

  「我想為一個有婦之夫生孩子」「我該怎麼看待罹癌的父親」「念書到底是為了什麼」「我想自殺」「我是母親和神明之間的遙控器」「爸媽不接受我的夢想」「我忍不住會虐待孩子」「我是一個完全沒用的人」「只要花錢我就不安」「我愛上酒家女」「我是被惡劣父母養大的」「我無法停止自己賣春的行為」「我是可能會比您早走的末期癌症患者」「我害怕被人發現有精神疾病」「我至今仍無法原諒殺害哥哥的凶手」……   「這些關於人生的煩惱，回答時我都想像是兒子問的，這樣我就會站在他的角度思考，最認真地思考，最真摯的答覆。

」   他的回覆沒有否定與批判，沒有說教或老生常談，沒有虛幻的勵志詞藻，更不會將自己的想法強加在別人身上。

這個非典型的諮詢室，讓許多人獲得鼓勵或一線指引的光芒，能夠再勇敢前行。

而且被推一把的不只是讀者，幡野廣志自己不但度過了三年的危險期，更對生命充滿著熱情，在日本311地震十周年，更展開了災區的拍攝企畫，撫慰更多人的心靈。

  「如果話語能夠阻擋住一個人的腳步，也能夠推動一個人前進，那麼我盡可能，想要成為那個推著別人前進的人。

」   書中的36個提問，可能是你現在面臨的處境，也或許不是。

但透過幡野廣志的話語，你必定也能得到感動與救贖，對人生有著全新的思考與態度。

79折特價253元 加入購物車 焦慮是你的隱性天賦：倫敦大學心理諮商博士帶你看清負面情緒的強大力量 尹依依 著圓神 出版 2021/10/01 出版 ★焦慮的另一面，是超強的預判力、專注力和執行力！ ★一萬小時臨床經驗，陪伴你與焦慮握手言和！倫敦私人診所心理諮商師教你，管理今日的焦慮，化為明日成就的動力！   【內容簡介】 那個在嘈雜路上戴著耳機的你， 那個在地鐵上盡量保持直視而避免和陌生人對視的你， 那個動不動想要把自己藏起來的你， 那個寧願傳訊息也不願打電話的你， 那個寧願被當作沒禮貌也不願意主動打招呼的你…… 其實你內心的能量，可以撬動地球！——摘自內文   生活的外在有各種困難，造成我們內在的各種軟弱，使我們焦慮。

既然焦慮無法避免，何不讓我們思考看看如何利用焦慮的力量，使它成為我們隱形的天賦，但我們把人生路走得更遠、更順暢？   本書作者身為倫敦大學城市學院心理諮商博士，臨床經驗豐富。

她剖析真實個案，揭示善用焦慮能強化人的預判力、專注力和執行力，使人身心更強健。

書中還用簡單的量表，協助掌握個體焦慮的狀況，真實面對自己的情緒，主動地去思考解決問題。

  或許每一次的成長都伴隨著挑戰和痛苦，但是我們可以逆轉，將所有的負面情緒，轉換成屬於自己的強大能量！ 79折特價237元 加入購物車 什麼樣的禮物可以拯救你的人生？ 伊蒂特．伊娃．伊格 著圓神 出版 2021/08/01 出版 金石堂強力推薦書!   【本書特色】 ★走出心牢，打開傷痛送給你的禮物，活出強大有選擇的自己！ ★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作者全新力作！ ★臨床心理師／洪仲清、心理作家／海苔熊、諮商心理師／陳志恆、《小國也可以偉大》作者／楊佳恬——專文推薦 ★諾貝爾和平獎得主／戴斯蒙、臉書營運長／雪柔、史丹佛大學心理系榮譽教授／菲利普‧金巴多等國際知名人士、《養氣》《養心》作者／高堯楷醫師、律師作家／許峰源、小說家／陳雪、心能量管理中心執行長／許瑞云、作家／彭樹君、閱讀人／鄭俊德——感動推薦 ★amazon讀者好評連連—— ․書中每一章都教你如何治好過去的創傷，如何在這個充滿挑戰的世界中挺身前進。

作者後來還在四十歲成為精神科醫生，她以九十二歲高齡分享的智慧真的是「禮物」！ ․我認為教科書當中也應該要有像這樣的書，以賦予年輕人迎接人生挑戰的力量。

我要把這本書推薦給每一個人。

․前作多是關於作者個人的經驗，這本續作則是她的學以致用之作，淺顯易讀但內容深刻，而且發人深省。

  【內容簡介】 我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷， 被關在自己創造的「心牢」中，悲傷、失落、絕望、恐懼…… 但這些磨難中卻隱藏著珍貴的禮物，使我們在傷痛中更珍惜當下！   享譽國際的心理治療師伊蒂特．伊娃．伊格有著不平凡的過去：在二戰時，她曾被抓進納粹集中營，挨餓受凍、遭到士兵的毒打與羞辱，目睹過難以言喻的慘劇，但她卻活了下來。

她在本書中分享她的故事，指引我們挖掘深埋在傷痛、挫折中的禮物，也替我們上了十二堂發人深省的課。

她說：｢你我的人生可能截然不同，但許多人都受困於自己的心牢。

｣這些心牢包括：原生家庭給予的創傷、因為過去而選擇逃避、受制於他人期望中、無法告人的祕密、失去至親的痛苦、不斷陷入衝突局面、怨恨帶給你傷痛的人、因病而產生絕望的念頭、內心的憤怒等等。

儘管我們可能無法消除痛苦、改變已經發生的事情，但我們始終擁有選擇的能力：或是苦守心牢，或是給予生命新的風貌。

本書是一本實用的指南，幫助我們認清自己的心牢，並找到走出心牢、獲得自由的工具。

當我們選擇走出心牢時，我們不只掙脫了束縛，更擁有了行使個人意志的自由，可以拯救自己的人生。

重要的不是我們的際遇，而是我們拿自己的際遇怎麼辦！不斷成為真正的你，就是開啟自由的終極之鑰！ 79折特價261元 加入購物車 喜歡不了自己，那就從不討厭開始 涵寶寶 著圓神 出版 2021/05/01 出版 這一本書，獻給在主流意識與自我理想拉扯的我們。

從小到大，在大部分的師長心中，我大概是一個乖巧、安靜、喜歡看書、成績好的小孩，但其實我在小學三年級的時候，曾經跟別人打架，在國中時，也曾被記過警告，高中時，挑染頭髮，考大學時，忽略家人的建議，堅持只填了我理想的校系。

以前有人稱讚我是個很乖巧的小孩，我媽總會說：「她安靜，但她骨子裡是我們家最叛逆的。

」 在這本書中，很多都是我自己過往的困惑，到後來自己摸索、實驗後的一個解法與解答，很多不太像是主流意識，但卻是最符合我真實的感受，所以希望透過這本書，讓曾經懷疑自己的價值、曾經跟我一樣徬徨、困惑的人，感受到：不只有你這樣。

如果我有月光寶盒能給當時的自己說句話，我會對她說：「當妳不用證明給誰看，妳就成功一半了。

」 低潮期，逼迫著我正視內心的自己，而人生最大的敵人與恐懼，往往就是內心深處的自己，你可以正視內心的自己，接受他、與他當朋友，你會發現，其他人與其他事就單純了許多。

若我們還無法喜歡上自己，那就從不討厭開始吧！   【本書特色】 ★ig心靈語錄涵寶寶的首部力作。

★特別收錄！涵寶寶的書單推薦──從不同面向讓大家感受生活，一點一滴地打破自己的迷思，突破自己給予自身的框架。

★作家／少女老王、《米粒q的巴黎私心瘋》作者／millyq米粒q──真心推薦   79折特價253元 加入購物車 藍月升起：送你18個快樂處方 陳創農 著圓神 出版 2021/03/03 出版 心快樂，身體健康跟著來！──一位醫界管理體系老兵的快樂秘訣！ 親身實踐、理論驗證，讓快樂融入你的個性，為自己的人生升起一輪藍月！ 掌握快樂的處方，開啟人生的藍月 一個月中出現的第二個滿月稱之為藍月，這個滿月，象徵著些微的小改變，會賦予新的意義。

而快樂，就是改變重要的元素，你對事情的看法和態度都會朝著正向發展。

在醫界管理體系專注工作三十餘年的陳創農主任，在看到健康檢查的紅字，才頓悟自己忘了自己的健康和快樂許久。

於是他開始了找快樂的行動，親身實踐後整理許多心得，然後經過醫學及管理專家們的協助，找出其理論依據，打造出了十八個快樂的處方。

只要你願意開始，這些生活中的快樂小改變，將會對你的身心產生大改變，為自己的人生創造第二個滿月。

誠心推薦 吳清基｜前教育部部長 高漢榮｜漢穎科技公司董事長 陳昱瑞｜長庚紀念醫院名譽主委 齊邦媛｜臺灣大學榮譽教授 ‧作者將自己的快樂體驗，以散文方式分享給各界朋友，希望用快樂促進健康的心意與我理念契合，值得一讀，讀後也期望你與我一樣滿心歡喜。

──吳清基 ‧書中正念減壓、靜臥等方法，對我生活品質提升相當有幫助，我會跟隨創農兄找快樂的腳步，在平衡、積極及快樂的氛圍中成長。

──高漢榮 ‧快樂是一帖良藥。

一輩子當醫師，見過太多生病的人，這本書提供許多如何快樂的實際故事、做法與想法，陳主任只是拋磚引玉，希望大家找快樂的初心，好事一樁，樂觀其成。

──陳昱瑞 ‧在這本書中作者寫了十八個快樂處方，讓我想起十多年前初入長庚養生文化村的初春時節，山林自然之美展望平靜度日的快樂。

──齊邦媛 79折特價229元 加入購物車 三十而已，最好的明天還在等你 李尚龍 著圓神 出版 2021/01/01 出版 你的「人設」，由你自己決定！ 別被「三十而立」制約，打破年齡的迷思，解開自我設限的封印！ ★千萬別由他人決定你的人生，你才是自己的主宰。

人生勝利組不是天生，是做好準備隨之而來的果實！   百萬暢銷白金作家勵志新作──從激勵心靈到突破現實障壁，為你提供最真確的建議 ★從農村子弟到軍人，從軍人到老師，從老師到創業家，從創業家到作家，從作家到有力量改變了社會。

三十歲的暢銷作家李尚龍，以自身的蛻變，告訴你如何成為夢想中的自己。

  越過三十歲的山丘，讓自己的視野更清朗廣闊！ 一直在進步的人，永遠不會衰老， 只要還在目標的路上，隨時隨地都是新的開始！   人們喜歡定義別人，也因被人定義而困擾不已。

就像三十歲，總覺得到了這個歲數在某個領域沒有一些成績，一生大概就這樣子了。

但三十歲，不是只能用安穩、妥協、成功或失敗這些詞彙來片面定義的。

所謂三十而立，應當是有知識和能力，不斷地核對驗證或推翻年輕時全然仰賴的「真理」，只有不停地打破這個世界對自己的禁錮，才能獲得解鎖世界的鑰匙，讓自己的未來更寬廣。

  真正的青春是無限的，無論任何年紀，自己真正的人生隨時可以開始。

本書作者以自己不斷轉變的成長軌跡，寫給敢於冒險、突破自己、追求夢想的人。

人生有無數的可能，請持續突破極限，成就更好的自己，讓你成為你想成為的人！   【熱血推薦】 閱部客事業有限公司執行長　水丰刀 《自己的力學》作者、成功大學副教授洪瀞 79折特價229元 加入購物車 自己的力學：找到喜歡又做得好的事 洪瀞 著圓神 出版 2020/12/01 出版 金石堂強力推薦書!   ★力學，正是最好的人生指南！ 力學為物理學中的一個分支，包括牛頓三大運動定律、量子力學等， 但你知道，在人生這門艱澀的學問上，也有非常重要的七項力學嗎？ 洪瀞博士將力學衍生運用，為你開一堂最有趣、最實用的「人生力學課」！ 你將由此學會借力使力，克服難關、揮別迷茫，活出力量無窮的你！   ★「我一直想回台灣做這件事情，這比賺多少錢，更值得投入一輩子。

」 曾獲得幾乎不會給予外籍人士的美國國家太空總署（nasa）獎學金、畢業於世界排名前十的哥倫比亞大學，被人視作「人生勝利組」的洪瀞，放棄國際半導體工程師的高薪職務，返回故鄉臺灣任教，實現他最大心願：為臺灣教育界創造一個更好的學習環境。

  ★物理課本上的力學很難沒關係，「人生力學」你一定要學會！ 力學是一個機制，由一個核心關鍵去延伸，推衍出恆常的法則。

洪瀞博士不但致力改善臺灣的教育環境，還將他最擅長的力學延伸運用，創造出每個人都需要的「人生力學」。

他從本身的求學經歷出發，以充實力．發現力．準備力．抗壓力．鼓舞力．轉換力．影響力等七個核心關鍵為基礎，帶你借力使力，以熱忱作為頂點，利用槓桿，把自身的能量發揮到最大，找到屬於自己的力學。

  本書特色   ★「又帥又強！」「跪求出書！」「根本人生勝利組！」「有頭腦又有外表。

」「當年的哥大周瑜民！」「我重新投胎考土木系還來得及嗎？」「這老師也太帥了，都想去報考該系所了！」 ptt表特版引發暴動，讓許多學生都想轉系的成大土木學系副教授洪瀞首部作品！   ★哥倫比亞大學博士、成功大學教授，將力學轉化為你的人生助力！   ★人生七大力學快速學習法── ．充實力：加速提升學習速度，拓展自身視野 ．發現力：學會觀察，找出自己的能力何在 ．準備力：未來的爆發力，來自平常能量的累積 ．抗壓力：找出能承受的壓力值並淬鍊自己的韌性 ．鼓舞力：時時感受生活中的正向力，鼓舞自己也激勵他人 ．轉換力：懂得調適轉換心態，你也能上演絕地大反攻劇碼 ．影響力：重視他人的需求，合作能創造出不可思議的影響力 79折特價292元 加入購物車 你值得被理解 小姿 著圓神 出版 2020/11/01 出版 很多時候，你要的不只是陪伴和支持， 更多時候，你需要的只是一個名為「我懂」的眼神與擁抱。

  不知道這是不是你現在的生活樣貌…… ▍繁忙的工作之餘，又得同時兼顧家庭與照顧父母親的責任，你不想向同事們訴苦，卻也不知道怎麼向親友開口，只能咬著牙苦撐。

▍可能因為季節交替而傷感，也可能因為想起過去的特定人事，讓你不自覺憂傷，想找人談談，卻害怕沒有人聽得懂自己在說什麼，因為大家總是說你「想太多」。

▍周遭的朋友們個個邁向結婚生子、買車買房的人生階段，你總覺得大家都是人生勝利組，而自己卻毫無進展，害怕就這麼平凡地過完一生，而時時感到焦慮。

  面對這些憂慮和困擾，你要的其實不是解方，而是能被人理解的感受。

  本書透過四十四篇故事，講述脆弱、失敗、不完美、經常被指責、被誤解等你我都曾歷經的辛酸路程，陪伴你走過每個孤獨時刻。

讓這些別人的故事告訴你，你可以軟弱、自私、任性、失控……你，可以做自己，因為懂你的人知道，這就是你最真的樣子，也是最可愛的樣子。

而你，值得被理解！   【本書特色】   ★當當網勵志類暢銷書，好評率99.8％！全民焦慮時代的暖心之作：以後的人生，別再活得那麼累了。

★一本撫慰你所有不被理解的委屈，給予勇氣繼續前行的書── 獻給一直在陽光下努力微笑，卻在黑夜裡暗自流淚的你。

★理解是最高的尊重── 我們經常被人指責不成功、不完美、不優秀，於是我們傷心憤怒，不停去證明自己。

其實，我們需要的不是苛責，而是愛與理解。

人間值得，你更值得。

★即使無人問津的小草，也有屬於自己的生命軌跡── 你可以軟弱、你可以不完美、你可以不大度、你可以不優秀、你可以不熱情，你可以不將就！ 讓我們攜手，在這複雜的世界裡簡單地活！ 79折特價221元 加入購物車 不完美的11歲 凱莉哥、小露 著圓神 出版 2020/11/01 出版 這一年對我們來說並不完美， 但苦難跳不過，療程也無法快轉，那就勇敢前行吧！ 因為，沒有波折，就不是人生了。

．那天我完成檢查後就回學校上課，沒有人知道，那是我小學五年級的最後一堂課，也是小學生涯的最後一堂課。

           ——小露 ．若上天要交付給我們特別的任務，那就咬牙勇敢走完每一步吧！           ——凱莉哥 凱莉豪爽又糊塗，人稱哥。

另一半25是個細心如媽媽的爸爸，夫妻倆一快一慢如迅猛龍跟樹懶。

兩個可愛的女兒小露與小梨，一個沉靜喜歡閱讀，一個古靈精怪說話犀利。

四個人特質南轅北轍，讓他們一家在村子裡的生活總是笑料不斷。

然而，今年一月，小露脖子上突然出現的硬塊，將這個家捲入了突如其來的風暴裡，而且，暫時還看不到撥雲見日的那天。

每個人都面臨了巨大的心理衝擊。

細膩感性的爸爸擔心到無法吃睡；敏感慧黠的妹妹，看著姐姐的瞬間落髮，陌生到無法直視，甚至害怕；而體貼善良的小露，則一邊撐著化療的辛苦，一邊自責帶給身邊的人困擾，不停道歉……困境裡，每個成員的特質都被放大，情緒更總是在臨界點，他們該如何相互扶持安然度過？ 這是他們一家人的故事，更是所有家庭都可能面臨的困境與縮影。

  ∕凱莉語錄：越是艱苦的日子，越要完美度過∕ ．假若每件不好的事都能快轉，那就不是人生了。

．遇到了就選擇面對，只煩惱已發生的，先別擔心未知。

．即使前方路難行，只要有愛就能克服一切。

．世界不會因為你的痛苦而停止轉動，只能繼續往前走，才不會讓世界忘了你。

．不是不哭，因為眼淚沒有幫助。

．日復一日習以為常的事，直到有天突然終止，才懂得日常有多珍貴。

．不要吝於求救，家人，就是靠互相幫忙凝聚的。

．世界有時就是這麼不公平，但我還是選擇當個善良的人。

．偶爾的負面情緒，讓我可以更正面。

．我和孩子是一起相依強大，而不是托著他讓他強大。

．疾病是一時的，教養是一輩子。

．我們不能選擇疾病，但可以選擇用輕鬆的方式度過這段難熬的日子。

  ∕數萬讀者留言打氣∕ ．謝謝妳的正能量。

小露的勇敢給也在抗癌路上的我滿滿的勇氣！ ．看到妳們的堅強面對，就覺得正在孕育的新生命，是我人生的挑戰。

．謝謝妳們分享如此正向又有愛的力量！ ．去年的我也正經歷著針打不完，藥拚命吞，頭髮全剃光的一切。

生病後才發現人生無常，我們只是提早體會並擁有特別使命來鼓勵同樣生病的人，相信未來妳會更有力量來照亮他人。

．好感動也好溫暖，我們家姊妹也下定決心剪掉到屁股的長髮，捐給需要幫助的人們，謝謝小露給大家的勇氣和笑臉。

．謝謝小露跟媽媽分享你們的故事，這是大人都可能沒有的勇敢。

．小露你好棒！勇敢柔軟的心是妳最大的力量！ ．小露，你真的很讓人嫉妒，哪有人留什麼髮型都美的啦~~還那麼多人愛妳！ ．小露好棒！願意鼓勵其他的病童們一起努力面對治療！ ．我們家的弟弟妹妹也是每個月要去醫院度假，需要長期治療，心態真的很重要，保持樂觀，不要讓心也生病了   【本書特色】 ◆親子界擁粉無數、人氣超高的凱莉哥，面對人生突如其來的變故：女兒小露罹癌，從「為什麼是我們」轉變為「還好是我們」，全家同心走出困境！ ◆沒有一帆風順的人生，也沒有平靜無浪的家庭，也許是身體，也許是心理，甚至是經濟上，當變故來襲，是重新凝聚還是打破和諧？這是凱莉哥與小露一家的故事，更是每個家庭都可能面對的人生習題。

79折特價316元 加入購物車 C30登機門的心靈旅程：改變一生的六場邂逅 馬修．莫克理奇 著圓神 出版 2020/10/01 出版 人生最重要的一筆生意， 不是跟客戶談成的， 而是與內在的自己談判。

  一個突如其來的意外，讓他遇上六場奇異邂逅， 帶來未曾預期的震撼與改變，從此扭轉看似成功卻空虛失序的人生。

翻開這本書，它也將陪著你停下腳步，傾聽內心的聲音。

有時候，生命中的波折與意外，是為了帶你走回正確的路。

  生命的美好一直存在，但往往被恐懼和欲望所蒙蔽 開啟與人和生活的連結，回到內心的原點── 今天，就會是你全新人生的第一天！   傑森是一位成功的商業菁英，家庭、事業、財富俱全，雖然看似擁有一切，但實際上對生命充滿懷疑、心靈空虛、找不到生活的意義。

  那一天，傑森極早就起了床，準備到卡達的首都杜哈簽署一份重要的商業合約。

剛開始一切順利，但當他準時抵達機場c30登機門準備轉機時，卻聽到了飛機誤點七小時的廣播，打亂了原本的行程。

更糟的是在這個時候，傑森發現自己遺失了錢包、機票和護照。

就在他心慌意亂地在登機門附近詢問是否有人看到自己的遺失物時，遇到了七位來自不同階層，各有故事的人，包括了曾經是華爾街金童的衝浪客、機場的清潔人員、年輕的籃球選手、銀髮婦人、印第安人和一對夫婦。

在這個命運的轉機門，傑森的人生就此展開全新的轉變…… 85折特價264元 加入購物車 那個病人，我人生的醫生 艾倫．狄維瑟 著圓神 出版 2020/08/01 出版 ★荷蘭《人民報》最受歡迎、評價最高的專欄，每篇故事背後都是一段令人揪心的真實經歷。

★每位病人都是一份禮物，教我懂得生命與珍惜！我是一個醫生，而那位病人，是我人生的醫生…… ★醫護人員不是永遠扮演拯救病人的角色，更多時候，是病人給了他們繼續生活的勇氣。

八十六位不同科別的醫護人員，各自訴說曾為他們人生上了寶貴一課的病人，在生離死別面前，我們都只是平凡的人。

  ★村子裡的凱莉哥｜親子部落客 劉宗瑀（小劉醫師）∣外科醫師 黃瑽寧∣馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師 蘇怡寧∣禾馨醫療執行長、醫師 陳寧∣《15度的勇敢：塵燃女孩的900天告白》作者 朱為民∣臺中榮總老年醫學、安寧緩和主治醫師 黃軒∣胸腔暨重症醫學専科醫師 蒼藍鴿∣醫學youtuber 蘇一峰∣胸腔重症醫師 王致遠∣中山大學企管系助理教授──熱淚推薦 ★讀者好評如潮── ．這本書讓我看到了多麼脆弱和短暫的生命。

．一本真正令我心動的書，你將可以從不同的角度看醫學。

．真正美麗而憂傷的故事，讓我們了解到醫生也是人，強烈推薦。

．在讀完第一個故事，我已經流下了眼淚。

我不能把這本書放下來。

．這是每個醫療人員的「必讀」書目！相信也將為患者帶來求生的念頭。

  【內容簡介】 每位醫生與護士心裡都有位終生難忘的病人， 用生命教會他們勇敢，也醫治了脆弱……   「我現在終於明白，珍惜你所擁有的一切是多麽重要的一件事。

」──心臟科醫生 「是這個女孩幫我們上了為期一週的速成課，教會我們如何活著。

」──實習內科醫生 「他身上意想不到的轉折，不只改變了我行醫的方式，也改變了我對生命的看法。

」──麻醉醫生 「是她教會了我，什麼才是真正的勇敢。

」──血液科醫生 「我終於明白，每位病人周圍都是一整個人生的羈絆，因為這樣，我變成了更好的醫生。

」──實習婦科醫生   八十六位橫跨科別領域的醫護人員，闡述從醫以來，心中始終無法抹滅的那位病人。

這些病人與故事打破了醫病之間的刻板界線，帶著他們重新檢視專業、領會人生，也學會面對內心的脆弱與恐懼。

醫護人員看似理性冷靜的外表下，同樣有著炙熱的心與豐沛的感性，面對死亡，他們也同樣恐懼無助。

這些故事，不僅為他們帶來勇氣，也將為讀者帶來深刻的感動與慰藉。

79折特價261元 加入購物車 幸好不漂亮 蕭綽 著圓神 出版 2020/06/01 出版 生得漂亮是運氣，活得漂亮是本事，人生很忙，何必留給別人打量， 願讀完這本書的你，抬起頭來，漂亮地活出自我。

這是一本看臉時代的活法之書，也是一本所有女孩的蛻變指南── 莎士比亞曾說：「玫瑰是美的，不過我們認為，使它更美的是它包含的香味。

」 每一個真正漂亮的女生，都不應成為被「漂亮」囚困的靈魂。

漂亮的女生或許比別人多出一些被看到的機會，但同時也為了維持容貌而努力著； 認為自己不漂亮的女生，卻有機會按自己的節奏生長，懂得如何不被生活割傷。

四十二篇發人深省的短文，四十二個看似簡單但你卻還沒悟出的真相， 寫給每一個因「漂亮」而焦慮的你。

每個人都有定義自己「漂亮」的權利，在「顏值即正義」的世界裡自帶光芒，活成自己想要的模樣。

你要知道，你的任何一種風情，都不是為了滿足他人的凝視，你的所有美麗和綻放都可以只是為了自己。

本書獻給每一個為外貌而焦慮的女人。

如果你覺得自己很漂亮，不妨一讀，因為你會更懂得善用這項天賦； 如果你覺得自己不漂亮，絕對要看，因為你會知道不用靠臉也能活得燦爛。

★當當網好評率100％，成功勵志榜第一名！ ★《奇葩說》熱議話題延燒，「顏值」將不再是人生枷鎖！ 本書特色 ◎那些關乎外貌的煩惱？你可以這樣想： ．長得美，不如「想」得美。

．美不是萬能鑰匙，打不開幸福的保險櫃。

．外貌從來不是不勞而獲的通行證，實力才能給人穩穩的幸福。

．顏值只能讓一個人更容易獲得機會，卻沒辦法讓一個人更輕鬆地把握機會。

◎覺得自己顏值不夠高？你可以這麼做： ．智慧本身就是性感。

．把漂亮刻入靈魂，你的漂亮就會更加耐看。

．真正清醒、獨立的女孩，才是這個世界上最堅強、最有趣的靈魂。

◎想要漂亮地活出自我？你可以這樣告訴自己： ．一個人獲得欣賞的原因，從來也不應該只是單純的美。

．你的所有美好，只有你自己知道，才能綻放更耀眼的光采。

．美是一種沒有規則的規則，因為你要為自己的美制定規則。

85折特價238元 加入購物車 當最親的人成為傷痕 黃之盈 著圓神 出版 2020/05/01 出版 ★暢銷書《看不見的傷，更痛》作者全新暖心力作！ ★真正傷你的，往往是身邊最親的人。

當愛成為惡緣，當關係脆如玻璃，裂即成傷，我們該如何自處，如何脫離？     你是否總是和父母講沒幾句話就難掩不耐煩的情緒，但卻又無法克制地想按照父母的期待生活…… 你是否總是遇到同一種伴侶，談著同一類糟糕的戀愛，即使換了對象，問題還是重複發生…… 在工作上常常遇到擺爛的同事，困難的案子總是落在你頭上…… 朋友需要幫忙時總要急著找你，但有好事卻永遠忘了你……   這些人際關係的泥淖，常在生活中重複困擾著你嗎？ 其實每一個人際事件，都與我們的過往經驗息息相關， 甚至來自我們心中陳年未癒的傷痕，若沒有好好面對化解， 那麼重複的人生課題，將不斷在各種人際關係中循環出現。

  黃之盈心理師累積多年臨床觀察， 以療癒的文字溫柔剖析這些人際歷程的困境與解方， 帶領你我勇敢放掉過往，不再拿過去的傷刺痛自己， 並認清無效的人際歷程，邁開大步迎向嶄新的人生。

85折特價272元 加入購物車 人生就求一次如魚得水：紐約金獎插畫家的自由生活提案 CinyeeChiu 著圓神 出版 2020/03/01 出版 至今為止的人生都在努力為他人的期望而活？ 重視內心的聲音一次，做我一直想要做的， 從經濟到插畫，從臺灣到世界，開始發光發熱， 像被放進水裡的魚，終於進入自己的人生！ 「不是得到眾人羨慕的事物或成就，你就會開心。

」 因為讀書還行，cinyee一路念到了臺大經濟系， 卻在畢業後頓覺這個路線不是自己想要的。

重新翻出長久以來偷偷藏著的夢想，用畫筆一點一點開拓出屬於自己的道路， 捨棄用「腦」活的人生，開始用「心」活的人生，因為任由自己追尋想要的， 她一路趨近自己的理想生活。

到美國留學插畫、獲得許多國際插畫獎項肯定、遇上契合伴侶、客戶來自世界各地、出版得獎繪本、一邊工作一邊環遊世界長達一年半…… 「我現在的生活非常舒適而美好，十分感謝！那你呢？」 ▍對於那些「不知道未來方向在哪裡」的人…… 好好思考你想過怎樣的人生？你希望為世界帶來怎樣的價值？ 從根本認識「自己」，充滿迷霧的路就會變得稍微清晰一點，你的人生就會更靠向那條路一些，而所謂的「自己」，也是在這樣一次次摸索中捏出來的。

▍對於那些常常想著「如果年輕時怎樣就好了」的人…… 請記得，對於未來，現在的你永遠年輕，別拖了，想要就去做吧。

去做讓你覺得活過來的事、讓你覺得變年輕的事、讓你忘記年齡的事。

▍對於那些照著「別人期待的生活」而活的人…… 失去自己是漸進的過程，不要等到身陷深淵才行動。

現在就可以做的是：對自己誠實，勇敢活出屬於「你」的，如魚得水的人生！ 本書特色 ★紐約金獎插畫家作品超值珍藏，cinyee親繪雙面書衣 ★作品榮獲紐約插畫家協會廣告類金獎肯定 ★創作繪本《青春之石》為fliper群眾募資討論度最高，募資達成率超過3,000％！ 85折特價315元 加入購物車 從宜蘭海港孩子到英國企業楷模：貨車女孩蔡惠玉的精采人生 楊佳恬 著圓神 出版 2019/10/01 出版 【內容簡介】 臺灣女力！第一位獲選為「英國科技企業最佳典範」的臺灣女性── 與生俱來的勇敢與堅毅，讓她不畏挫折，帶著自己與公司駛向世界 飲水思源的熱情及無私，讓她手心向下，帶著資源與點子回到家園 看蔡惠玉如何從隨車小妹做起，胼手胝足，在艱難的國際市場闖出一片天！   宜蘭女兒立足歐洲，回饋鄉里，放眼世界── 從無到有，成就不可能：在困境中找機會，勇敢不需背景靠山！ 造就自己，提攜後進：讓心中的熱情與溫暖，成為他人堅實的後盾！   在蘇澳港長大的蔡惠玉，從小跟著爸爸開的貨運卡車東奔西跑。

樂觀進取的她，當隨車小妹不但不以為苦，還從中學會了物流、工廠生產、會計、訂合約等超出她年紀的知識與技能，成為日後生涯的備糧。

學校畢業後，她本想開泡沫紅茶店，安穩度日，卻因鄰居一句：「妳的人生還很長，為什麼不去看看外面的世界？」當時英文並不好的惠玉，毅然選擇了一條不平穩的道路，前往英國創業。

短短二十年，惠玉為自己打下一片天，成為英國科技企業楷模。

同時，她心中始終沒有忘記故鄉，不斷資助臺灣人在歐洲的藝文活動，成為提高國家國際能見度的重要推手。

現在她更搬回故鄉宜蘭定居，繼續為這片土地打拚。

蔡惠玉發揮臺灣人的韌性和毅力，把人生打成一手好牌，也將自己多采多姿的故事，傳承下去，鼓勵大家勇於逐夢，永遠懷抱熱情，成就自己，也成就周邊所有人。

85折特價230元 加入購物車 非凡韌性：釋放傷痛，不再偽裝，從逆境中找到更強大的自己 梅格．潔伊 著圓神 出版 2019/05/01 出版 你是否一路埋頭向前，只為了知道自己可以飛得多遠，或者，什麼時候才會墜地殞落…… 這是一本獻給受困於童年逆境，以及從逆境重生者的心靈救贖與復原解方。

從現在起，你可以不再隱藏傷痛、大膽地與眾不同、明白自己並非異常， 因為創傷正是你擁抱非凡韌性的珍貴養分。

所有英雄，都來自創傷後的復原！ ‧不管到了哪個環境，總覺得自己和其他人格格不入，有種疏離感。

‧總是可以很快地感知到一個人的情緒變化，尤其是憤怒。

‧很在意別人的眼光，無論如何總是擺脫不了別人的評價。

‧不習慣在別人面前展露你的脆弱與不安，總是笑臉迎人。

‧很努力想要表現傑出，以換取同儕或長輩的稱讚。

‧覺得大家都很正常、很傑出，可是自己卻不如人，而且有些怪異。

這些感受是否似曾相識？你將在書中看見自己的影子，也將在那一瞬間明白──原來，我並非異常，原來，我是這樣走過來的……我並不孤單。

不論重大挫折、意外事故、父母離異、同儕霸凌、不當體罰，甚至是家暴、性侵……全球有超過75％的人都曾面臨過至少一項「童年逆境」！不論事件大小，都將在年幼的心靈刻下印記，而這些印記並非亟需掩蓋或隱藏的瘡疤。

相反的，它所激盪出的「復原力」，將使你成為更堅韌、更不凡的人。

作者為美國知名臨床心理學家，以執業20年的經驗，深刻剖析16個案例，認為成長於不幸環境的人也許外表不同，內在卻彼此相似。

她將這些童年飽受苦楚與心碎，卻極力突破困境的勇者稱之為超凡之子，進一步剖析他們蛻變後展翅高飛的歷程，藉以鼓舞身處同樣困境的人們，唯有正視自己的感受，才能真正地「復原」。

珍視你的創傷經歷，因為它將讓你學會精準察言觀色、掌握高敏感的感知能力、擁有應變意外的強大素質，並且更懂得被討厭的勇氣。

本書特色 ★ted演講瀏覽近千萬人次，蟬聯各大暢銷榜《20世代，你的人生是不是卡住了》作者梅格．潔伊全新力作！ 85折特價323元 加入購物車 你比你想的更勇敢 女王 著圓神 出版 2019/03/01 出版 在生命的裂痕中，為自己盛開 勇氣，是人生唯一必須的配備 出書並成為作家，是我十幾年前最勇敢的決定。

如今，成為一位母親，將是我做過最勇敢的一件事。

在人生的每一個關卡、十字路口，我都曾迷惘退縮， 但最終，我熬過也堅持過了，感謝願意勇敢的自己！ 從第一本書到現在，整整過了十個年頭。

這十年來，女王從女孩到人妻，初衷未變，總以獨到的筆調分享愛情觀點與主張。

婚後的她，更以透徹的觀察，完美平衡婚姻中的愛情與自我。

在這本書中，她首次坦承脆弱，鼓起勇氣分享人生中那些曾讓她躊躇不前的關卡，以及那個真實又不完美的自己。

回想起那些脆弱、害怕、擔心……她也曾對自己沒有自信、懊惱自己的愚笨，也曾因不勇敢而放棄了什麼、不敢去面對什麼，但終於明白，這些人生的過程，都是學習。

她的文字曾帶給許多讀者溫暖與鼓勵，但同樣，她也在讀者的私訊與信件中，參與了讀者的人生，得到了動人的情誼，更獲得往前邁進的勇氣。

每一個女孩，都是最有韌性的女漢子。

不管面臨愛情難關或是人生挫折，甚或是邁向挑戰、突破自己，勇氣都是唯一必須的配備。

這本書，見證了她從人妻到人母的心路歷程，在淚光與微笑中，與你共勉，一起成為更勇敢的自己。

還好，我們都沒有放棄自己。

不是嗎？ ~~女王的勇氣語錄~~    ★勇於接受自己，才能勇於改變自己！ ★幸福是你的決定，快樂是你的權利。

★堅強這件事，都是後天不得不的學習。

★同理心，讓我變得更柔軟，也更有溫度。

★沒有無法復原的傷，只有不想復原的自己。

★你最大的課題不是愛情、不是別人，而是你自己！ ★不需要去傷害別人，也不要互相傷害，只要把自己做好，就好！ ★沒有人有義務讓你幸福，也沒有人有權利讓你不快樂。

只有你自己。

★上天要送給你禮物，並不是那麼容易得到的，那麼我就微笑著等待吧！ 本書特色 ★沉潛兩年的誠懇自剖：過去，我比我想的懦弱，現在，我比我想的還堅強！ ★寫作十年，第十本書，見證了女王從人妻到人母的心路歷程，在淚光與微笑中，與你共勉，一起成為更勇敢的自己。

79折特價316元 加入購物車 寂寞博物館：20段名畫旅程，收留你說不出口的憂傷 謝哲青 著圓神 出版 2019/01/04 出版 每個人的心中，都該有一座寂寞博物館 在創作者的哀戚中感同身受，然後抬起頭來，邁步向前   我建構出屬於自己的寂寞博物館，這是我唯一感到自由的所在，我可以任性地在這裡尖叫、痛哭、大笑，或只是靜一靜，透過孤獨，重新感受「活著」的喜悅。

  這些名為「孤獨」或「寂寞」的事物，正是引領著我們通往幸福的青鳥。

告訴我們，即使掙扎求生，也不能放棄希望。

  於是，我們在芙烈達的〈兩個芙烈達〉中學會了扶持自己的力量；在孟克的〈吶喊〉中看見壓抑的脆弱與痛楚；在梵谷〈雷雲下的麥田〉中感受動盪後的寒愴；在畢卡索〈哭泣的女人〉中親炙愛情的殘酷；而霍普〈夜遊者〉則以顏料封存疏離，療癒了我們的孤獨……   在書中，那些藝術家與你我成了惺惺相惜的知己，在時空中彼此撫慰，終將不再寂寞。

本書特色   ★藝術說書人謝哲青蒐羅心中最難忘、別具意義的藝術作品，回首人生低谷時在其中汲取的力量，深刻導讀其後豐盈的意涵。

現在，他打開門，邀請你一起走入，也是你的，寂寞博物館 ★100幅經典藝術名作、20個心碎故事。

承接難以言喻的寂寞，收留說不出口的憂傷，陪你找回重獲新生的力量 ★隨書附贈精美別冊：乘著西武鐵道探索沿途的四季風情，飽覽謝哲青私房景點，讓你也能按圖索驥，進行一趟充滿人文風情的藝術之旅。

79折特價340元 加入購物車 出發.RunforDream 陳彥博 著圓神 出版 2018/10/08 出版 「出發」，就像按下「重新開始」鍵， 它代表著勇氣、態度與決心   亞洲首位，一年內勇奪四大極地總冠軍的陳彥博 引領你和困境直接對決，征服心中的極地！   追逐夢想，只要跨出步伐， 出發，就對了！   每一次的出發，都是超越自己的起點 無時無刻地調整自己，就是逆轉勝的開始 心中沒有局限，才能超越極限！   從炙熱沙漠到極寒冰原，地表最嚴峻的1000公里賽道，陳彥博再創紀錄的終極挑戰   設定讓自己有點害怕的更大目標，才能驅使自己注入更多動力與執行力。

經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博，這次訂定了最嚴苛的計畫，報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松，他不但在一年內達成這個不可能的任務，而且還拿到了總冠軍！ 這不光是專業和體能的競賽，更是心靈最大的挑戰。

面對準備充分、打著團體戰的日本軍團，隻身單打獨鬥的他如何迎戰？ 處於熱衰竭的死亡邊緣，想到首次觀戰在終點線等著的父母，要如何再踏出下一步？ 最強大的力量不是源於肌肉，而是在心。

瞬息萬變、排山倒海而來的困境，唯有隨之調整的心才能突圍。

未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影，只有行動才能克服。

把每一刻都視為「重新出發」的起點，勇敢跨出夢想的第一步！ 85折特價323元 加入購物車 台客劇場的人生實驗室 林冠廷 著圓神 出版 2018/09/01 出版 ★41萬粉絲追蹤，最有態度的「台客」林冠廷，引爆你對人生的熱情！ 一週不使用網路、體驗72小時街友生活、淨街淨灘、用gps追蹤天燈……「實驗室行動」正在全台發酵，挑戰你的好奇心與行動力！ 就算失敗，都好過沒嘗試！ 我的人生，實驗中！ 台客劇場導演林冠廷因為好奇天津街有多少菸蒂，於是捲起衣袖，撿了滿滿一罐菸蒂後開啟了自主環保行動；因為想要改善父親的糖尿病，所以開始嘗試生酮飲食；因為想釐清自己為什麼對街友也有些莫名的偏見，所以決定到台北車站當一晚的街友，後來和街友產生令人印象深刻的互動。

對林冠廷來說，人生就如同一個實驗室，他所做的每一個嘗試並沒有正確答案，但他不害怕結果好壞，因為有實驗，才知道對自己而言，什麼才是真正的成功或失敗。

即便可能跌跤或失誤，但仍收穫了無限經驗。

只要立意是好的，那就挺直腰桿，欣然承擔每一個實驗的結果，再拾起勇氣嘗試下一個選擇！ 還在躊躇不前嗎？跟著「台客」的腳步，勇敢地踏進你的人生實驗室吧！ 85折特價298元 加入購物車 生活需要儀式感 李思圓 著圓神 出版 2018/09/01 出版 儀式就是使某一天與其他日子不同， 使某一時刻與其他時刻不同的小小舉動。

儀式感，是對人生的加冕， 讓你的生活成為真正的生活，而不僅是生存。

生活需要儀式感，才不至於無趣，婚姻需要儀式感，才不陷入麻木， 生命需要儀式感，它提示著我們轉變已發生，而你，值得這樣莊重地對待自己。

村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。

它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。

」 小王子豢養的狐狸也對他說：「最好還是在原來的那個時間來。

如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候準備好我的心情……應該有一定的儀式。

」 每天步行一萬步、出門前給愛人一個親吻、每週為自己做一桌豐盛的大餐、和父母一同自助旅行……生活中的儀式感無處不在，只是我們漸漸忽視、淡忘了。

儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同，讓你在充滿暗潮洶湧、起起伏伏的日子裡，找回詩意的生活、發現繼續前進的微光，並拾起不願將就普通人生的勇氣，找回多彩且不平凡的人生！ 本書特色 ★直逼8萬則推薦！「當當網」好評率高達99.8％！ ★儀式感，不是僵化的規範，而是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。

如果你覺得身邊的一切都索然無味，也許是時候需要一些儀式感了！ ★知名舞蹈家　許芳宜、文字創作者　扔紙團kaoru、藝術創作者／插畫家　林怡芬、手寫，才看見溫度　阿丁、新生代女歌手　洪安妮、創作攝影師　蔡傑曦　真摯推薦 79折特價198元 加入購物車 1 2 頁數1/2 移至第 頁 TOP 27 0225_5d4876d