如何持之以恆的寫日記？公開我的寫日記方法！ - 方格子
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加入成為作者登入登入幫助中心Smile追蹤2020-07-16|閱讀時間‧約9分鐘6收藏分享如何持之以恆的寫日記？公開我的寫日記方法！作者已霧化此圖片，請斟酌點閱。
圖片使用「Canva」製作目錄：一、前言二、寫日記的原因三、寫日記的四大好處1.紓解壓力2.反省思考3.跟自己獨處4.未來的回憶寶典四、我的故事與方法五、練習改變六、結論一、前言：作者已霧化此圖片，請斟酌點閱。
圖片使用「Canva」製作你曾經想過要開始寫日記嗎？你知道自己為什麼要寫日記嗎？養成寫日記的習慣，對你究竟會有什麼樣的好處呢？暨之前《晉級的人生，贏在
