[問題] 台北物理治療師推薦? - 看板MuscleBeach
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作者mr62207(just)看板MuscleBeach標題[問題]台北物理治療師推薦?時間MonDec1612:45:422019
肥宅我173/72
硬舉100深蹲100都可以正常完成
但就是跑步只要跑久一點就會腰痛
痛到站不起來那種
前幾天去跑1600,跑步過程中就有腰部縮緊的感覺
然後開始整個腰到屁股區塊都在痛
稍作休息後則是背闊肌開始不停抽動
腰痛的問題是前年車禍撞到腳之後,開始痛的,當時是給筋膜整復拉鬆恢復。
但今年三月突然開始槓鈴划船會痛,去看過復健科,結果醫生說我椎間盤狹窄,然後叫我吃
止痛藥跟消炎藥再拉腰就趕我走了,短短三分鐘…
我好陣子沒做槓鈴划船等類似需要前項的重訓項目,確實也沒再腰痛。
沒想到跑步就毀了…
不知道有沒有推薦的物理治療師呢
ps廢宅人在台北,還煩請版友推薦
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→milla0713:不要跑就好了,快走還比較健康12/1613:31
推XJHYJia:你知道好痛痛有各種物理治療的資訊嗎12/1613:39
→XJHYJia:https://www.easepain.tw/12/1613:39
→XJHYJia:另外好痛痛本人都推薦的物理治療師,鄭宇劭12/1613:40
→XJHYJia:https://m.facebook.com/gastrocn/12/1613:41
推allennike:安維健康物理治療很專業12/1614:00
→mr62207:我要當兵啦,一定要跑步,這最恐怖12/1614:01
推reebok93505:誠星物理治療找李思翰12/1614:23
推gemihhy:康富張富翔12/1614:36
推honey2616:杏誠復健診所,上次筋膜拉傷就是在那邊看好的,復健師12/1614:44
→honey2616:很仔細~12/1614:45
噓Domtoretto:反推安健維康浪費時間金錢用的紅明顯12/1615:08
→wwwpietw:推勁緻我有脊椎滑脫現在三項也練的很開心如果有MRI影12/1615:17
→wwwpietw:像或X光都可以帶過去討論12/1615:17
推liaozong:推陽明物理治療所戴老師12/1615:23
推derrick0727:勁緻+1服務很好12/1615:34
推keney963817:跑姿有問題?12/1616:29
→X911098:景美的誠星找李思翰記得要趕快約...他很搶手的12/1616:51
噓s84629:陽明物理治療人太多很可怕12/1618:26
推nofaceguy:推薦萬隆景美的艾思物理治療所12/1621:43
推chargebro:當兵請醫生開個診斷單就好,裡面的人比你怕出事12/1706:11
推shaq34:推薦板橋康之苑脊骨整復~12/1709:51
推NTU5566NTHU:誠星有親自去過推個12/1718:23
推my770522:癒健還不錯,在大安區,我自己有去。
12/1718:25
推dogpahom:勁緻+1,椎間盤突出在那裡治療好12/1720:03
推dannytsai:推薦大直高固廉的李秉儒物治,長期幫台大橄欖球隊檢測12/1723:54
→dannytsai:跟矯正肌力訓練方式。
很符合你的需求12/1723:54
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