6款微波爐料理，減重備餐- 便當輕鬆做炒飯/蒸魚/蛋包飯｜租屋 ...

2024-12-23

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... 便當的「懶人便當菜」作法，可以是肉、菜、麵食米食、小點心、蛋料理等等，亦能是配菜佐醬料。2020/12/13 前分享 ...

微波便當料理怎麼做才好吃？這裡有208 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：微波爐做便當菜的便當, 微波雞胸肉便當, 洋蔥炒蛋／微波料理／Gourlab／懶人食尚, ...

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煮菜時再用電鍋或微波爐解凍，大概只要15分鐘就能吃到熱乎乎的白飯 ... 均衡，補充足夠的維生素和纖維質，是非常適合減重朋友的便當食譜唷！

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