如何改掉脾气太好的毛病？ - 知乎

我也是脾气特别好的主。

。

。

和我相处过的人都说我很温柔，跟没脾气. 但其实我自己知道我只是太细心，太爱为人着想了而已. 但我并非是没有私心的. 健康心理学男性性格如何改掉脾气太好的毛病？脾气太好，太温柔，太和蔼，以至于太多魂淡当我好欺负。

怎么改？关注者121被浏览89,561关注问题​写回答​邀请回答​好问题3​添加评论​分享​16个回答默认排序匿名用户205人赞同了该回答我也是脾气特别好的主。

。

。

和我相处过的人都说我很温柔，跟没脾气但其实我自己知道我只是太细心，太爱为人着想了而已但我并非是没有私心的正因为我也有私心，所以我现在特别痛苦同意第一，守护好自己的原则和底线但是对我而言，朋友之间很多事其实都还能容忍让我痛苦的反而是那些小事我以为朋友之间实在不必斤斤计较可是正因为我有这样的想法我就一直忍耐着小事觉得没必要因为小事发火积少成多最后我的爆发点反而是一些小事更要命的是我很容易忘事我不记得她们曾因为什么事，具体什么事让我伤心我只记得那种感受那种强烈的感受所以他们问我缘由我也说不出什么白白落下一个小气的‘罪名’我其实很羡慕那些有脾气的人大多数人都是欺软怕硬的而我总是他们口中的软柿子我不争不抢不代表我不在乎我脾气好，能容忍也不代表我没脾气正因为如此每次难过的也只有我而已别人都觉得无所谓都觉得我只是小气而已他们倒成了大度的人这就是我搜索这个问题的原因今年9月要去一个陌生的环境重新开始希望能有个不受人欺负和占便宜的脾气。

——更新我看到了你们的评论，让我知道我不是一个人（无奈）我经常听见朋友跟我说：你的善良同样需要一个坚硬的外壳来保护，一味的善良只是懦弱而已。

虽然我不想承认，但我就是懦弱，怕事儿的人。

从小的教育环境都告诉我，和朋友之间产生矛盾，一定要先想自己的问题。

每次在学校受了委屈，回来跟我妈说，我妈总会觉得是我的问题。

长此以往，我一直都觉得给很多人添了不少麻烦，丧的时候，觉得自己的存在就是给别人添麻烦的。

因此，如果有人对我好一点点，我恨不得把心都挖给它。

幸运的是，我遇到的人还没有那么糟糕的，一味的糟蹋我的心意。

这么些年，总算学会稍微爱自己那么点了。

没有人能一直理解你，保护你。

所以，我这样的人不会对每个朋友抱有太大的期待，这样才能得到惊喜，活得稍微快乐一点。

希望评论区的朋友们，你们能活得更快乐。

你们是值得被爱的。

编辑于2019-01-0415:38​赞同205​​77条评论​分享​收藏​喜欢收起​知乎用户​154人赞同了该回答脾气好、太温柔、太和蔼这些都不是毛病，没有原则地脾气好、温柔、和蔼才是缺点。

这就像很多人认为善良就会被欺负一样，其实不是，他们只是分不清善良和软弱。

要解决这个问题，题主可以按以下步骤慢慢来：1.树立自己的原则题主必须给自己的行为进行一定的规范，设立自己的底线，这个一定要明确，不能模糊。

什么事该做什么事不该做、什么情况该予以还击什么时候应该谦让（注意是谦让不是忍让）一定要了然于心。

举个我自己的例子：初中的时候班上有个班霸A，班上有一个同学B经常被他欺负，起因就是B在一开始被欺负的时候没有坚决反抗，A渐渐就把欺负B当成了习惯；终于有天B受不了了，和A干了一架，结果打架的时候畏畏缩缩，打完自己还哭了，气势上被完爆，自那以后被欺负得更甚。

而我鄙人自己也曾被A欺负过，但是就在第一次欺负的时候就给他顶上去了，虽然我知道打不赢他（最后确实也没打赢），但是心态和气势上绝对没有输，被他撂倒在地上拖着都不断地在反击。

自那以后A就没有欺负过我，不是他觉得欺负不了我，而是觉得欺负我是要付出代价的。

人都是有欺软怕硬的贱性的，无原则的忍让只会让对方觉得用廉价的代价（甚至不用代价）就能从你那里获得利益，之后便会更加放肆。

2.排除情绪化干扰第二步就是要让自己在面对事件产生情绪波动的时候能够理性地应对，在与人发生分歧的时候，保持理性的一方始终是占据上风的，因为只有道理讲不赢的人才企图用情绪来解决问题。

方法上来说，对于一件事，要分清两个概念，即：“以我的性子我会怎么做”和“按道理来讲应该怎么做”，之后再来决定“我怎么做”，而不是模模糊糊地凭着感觉就去做了。

举个例子，前段时间我和我的一个关系很好的女性朋友闹了点矛盾，她对我说：“你信不信我从此跟你相忘江湖？”我说：“你试试啊，请随意！”然后她就真的把我QQ、微博、电话全部拉黑了。

虽然有点生气，但是比起她对我的重要性，这点情绪简直不值一提。

当时我真的懵了，开始后悔之前说的话，开始担心她是不是真的不理我了，真的巴不得马上跑到她楼下去把她追回来，心理一直不踏实。

但是我很快冷静下来，分析之后发现，“以我的性子”我一定是马上过去各种道歉各种绅士风度各种退让，但是“按道理来讲”我应该是稍微冷却一段时间再去找她，一方面代表”我不会没原则地让着你“，另一方面也是让对方消消气；而最后主动去找她的行为也体现了自己作为男的的所谓风度，也让她明白了她对我的确很重要。

最终我是隔了一天去找她的，事情也圆满解决了。

上头这个例子很简单，但是体现了一些排除情绪化干扰的重要性，如果我马上去找她的话，碰到气头上的她估计就是一顿劈头盖脸，自己台阶也不好下（当然只是可能，历史是不能假设的）。

只有在排除情绪的干扰下做出的判断，才能清晰地遵循自己的原则，也就是说才能达到”脾气好，但是不是脾气太好“的境界。

以上为个人愚见，希望题主能够明确自己原则的界限，做出正确的判断，战胜内心的软弱抑或恐惧，勿再以脾气好、温柔为耻，做一个真好人，而不是老好人。

发布于2013-06-0707:47​赞同154​​8条评论​分享​收藏​喜欢收起​