什麼是肌肉纖維化？

肌肉纖維化的定義:肌肉組織屬於體內的穩定細胞，受傷後不會再分裂新的細胞，傷口是由纖維母細胞來修復，修復完畢的組織稱為疤痕組織，也就是纖維組織 ... 跳到主要內容 什麼是肌肉纖維化？ 2月25,2015 什麼是肌肉纖維化？     肌肉纖維化的定義:肌肉組織屬於體內的穩定細胞，受傷後不會再分裂新的細胞，傷口是由纖維母細胞來修復，修復完畢的組織稱為疤痕組織，也就是纖維組織。

肌肉纖維化的意思，就是肌肉曾經受傷，包括挫傷，拉傷，或割傷，這些傷修復以後，肌肉裡面就會有纖維組織，稱為肌肉纖維化。

    肌肉纖維化的影響:肌肉肉若纖維化會影響肌肉的收縮彈性和肌力變弱，也會覺得較僵硬?還是就醫讓醫師為您診斷,免得心裏不放心，基本上假如您的問題已經過肌肉病理切片證實為肌肉纖維化，是否會影響身體上其他部位的肌肉則視其疾病的本質而定(亦即醫師所給的最後診斷) 【肌肉受傷之後會長疤】 這個疤會隨著時間越來越扎實，第十天就會有一定的強度，可以伸展或輕輕的按摩受傷的部位，但是不用大力的揉他、壓他，禁止使用像把瘀血揉開或滾開激痛點、組織粘黏處的招數來對付他，除非你跟這個傷口感情已經好到像初戀一樣不能被搶走的程度，不然不要使用這些禁術。

【肌肉受傷之後要避免做的事】 為什麼不能大力的揉傷口呢？不是要把瘀血揉開他才不會積在那影響復原，不是說有疤有粘黏就要把他推開，才不會又痛又不能用力嗎？現在敵方派出了兩名大將，還不能用大絕招(揉瘀血、壓粘黏)是要怎麼打？ 第一，瘀血是受傷的時候血管破掉，血流出來沒地方跑又來不及吸收才留在那的，就像水管破掉有積水一樣，你大力的去揉他，就像用腳大力的踩積水，水被你踩的啪啪啪到處濺，踩完了看起來很爽，水噴的到處都是，好像變乾了一樣，問題來囉，他只是原本的水從集中在一起變成四散在各地，量一樣多，濕掉面積還變大，用揉的把瘀青的變大塊還真的是賺到了，在揉的時候還可以把在復原的地方破壞掉，就像不小心把補起來的水管在踢破，恭喜你，又有新的血流出來，可以繼續揉下去囉。

第二，為什麼不能大力的把粘黏的地方推開，不是說疤就是粘黏，粘黏會對身體不好，那我弄開粘黏不是天經地易，路人看了都要鼓掌叫好的事嗎？理論上沒錯，實際上也應該要這麼做，但是啊，“大力”這兩個字就充滿了無限的想像和危險；先來複習一下疤是怎麼產生的，肌肉受傷破洞之後長疤來蓋住，新長的傷口很脆弱，大力推一推不小心，哇，他就破了，再長新的疤來蓋住(疤表示：我這次要長的更大塊更硬，看你還弄不弄的破！)，結果這個疤啊，就被大力的不小心的一直弄破再重長，就像你幫疤覆蓋了無限的死者蘇生，這個疤啊，就越長越大，越長越難被吸收，齁齁，重點來了，這個肌肉啊，就纖維化了。

【肌肉怎麼會纖維化！】 肌肉受傷之後，疤沒有照原本的流程被吸收掉還留在肌肉裏面就是肌肉纖維化，復原的過程中，為什麼疤沒有照流程被吸收掉？電影裡的壞人最後不是都會被幹掉的嗎？嘿嘿，這就要問你自己囉，是不是在復原的過程中沒有好好的照顧，讓原本的疤或新長的肌肉被扯破，裡面又長出新的疤出來，變成疤中有疤或超級大疤，讓身體不夠力把疤壓縮跟吸收掉，肌肉就只好跟疤達成某種程度的平衡，就像警匪片裡，壞人太強大，警察動不了他一樣，這樣對身體會有什麼影響呢？ 【肌肉纖維化的感覺是？】 纖維化的肌肉會變得沒有效率，容易疲勞、緊跟痛，肌肉的力量是靠肌纖維收縮產生的，肌肉纖維化會使得肌肉能夠用的長度變短，收縮變得費力也沒效率，沒效率就容易疲勞、肌肉就繃緊、代償的用力方式接著出現，時間一長，肌肉的酸痛、動作的不流暢就越來越明顯。

【肌肉纖維化怎麼辦？】 纖維化的比例、影響動作功能、生活習慣的需求不同都會影響處理的方式和恢復的時間，每個人的狀況和需要都不同，沒有那種所有人都適用的恢復或運動方式、不一定都要用開刀來解決，建議找專業的骨科、運動醫學醫師、物理治療師討論你的狀況和需要，才知道最適合你的復原計畫是什麼，當完全不了解自己狀況和沒慨念的時候，先不要緊張，避免做會痛的動作，不要看著圖片、文章、影片照著做，聰明的大家，都知道那不一定是最適合自己的喔。

分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言 Unknown2018年7月25日晚上11:59請問我從去年7月25開刀因為脊椎骨折，後經過二個月又因為回到家睡的床太軟導致開第二次刀，後來經過半年又不舒服，醫師用神經阻斷術幫我處理，已從第一次開刀至今已經304天，每天過的苦不堪言的生活，背很緊，好像有一塊石頭壓著一樣，請問您妳能幫我解答，我該怎麼做，才能舒緩我的痛苦，謝謝您回覆刪除回覆回覆Unknown2018年7月26日凌晨12:00請問我從去年7月25開刀因為脊椎骨折，後經過二個月又因為回到家睡的床太軟導致開第二次刀，後來經過半年又不舒服，醫師用神經阻斷術幫我處理，已從第一次開刀至今已經304天，每天過的苦不堪言的生活，背很緊，好像有一塊石頭壓著一樣，請問您妳能幫我解答，我該怎麼做，才能舒緩我的痛苦，謝謝您回覆刪除回覆回覆新增留言載入更多… 張貼留言 這個網誌中的熱門文章 腳趾尖發麻的(大腳趾麻)原因？ 7月30,2014     腳趾尖發麻的原因主要考慮是神經受壓,血管受損,外傷,內分泌疾病，微量元素缺乏等原因導致的，手指與腳趾都是神經末梢和血液毛細血管的終端，一旦疏通不暢，會導致發麻現象產生. 造成的原因與長期固定體位工作，頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關，如果腳趾尖已經出現麻木有一段時間了，對照上面的幾種原因檢查一下，排除一些不可能發生的因素，做一些相關的調理，如果效果沒有明顯好轉，應該到正規醫院做全面的的檢查了. 調理注意的幾個方面包括: 1、工作時經常變換體位,以免造成血液流通緩慢. 2、可以從飲食上註意一些舒筋通絡. 3、關於舒筋通絡食療方法,你可以參考我以前回答過的問題. 意見建議: 1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺前. 2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病症有關,就要積極的採取治療措施.當主要病症痊癒後,這種現像也會自然消失. 3、必要時用一些營養神經的藥如彌可保、​​維生素B12等治療。

為什麼經常腳麻？你需要參加體育鍛煉，說明你的筋絡不是暢通。

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很多人到了秋冬的晚上，手腳冰涼，怎麼捂都捂不暖。

1．吃西洋參。

這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。

可以單獨泡水飲用。

2．吃芝麻、花生。

富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。

維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。

3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。

4.堅持鍛煉身體，平時睡覺前多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經這種情況要注意腰椎間盤突出症等原因造成的可能，以及末梢神經炎等疾病造成的可能，注意對患處的保護，不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，必要時到正規醫院的神經科進行診治，如腰部的光片的檢查等，並且根據檢查結果進行有針對性治療，充分休息也是很關鍵的。

分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 張貼留言 閱讀完整內容 蕁麻疹 12月30,2014 蕁麻疹（Urticaria）俗稱風團、風疹塊（與風疹名稱相似，但卻非同一疾病）。

蕁麻疹是皮膚黏膜較為常見的過敏性疾病，主要是皮膚黏膜暫時性血管通透性增加而發生的局限性水腫，即風團。

風團可以伴有明顯的劇烈瘙癢和搔抓。

此病的皮疹表現就像人接觸了植物蕁麻（Nettle），所導致的皮膚損害相似，故稱其為蕁麻疹。

蕁麻疹的發生沒有明顯的種族及性別差異，個年齡階段均可發生。

病因及發病機制風團發生的機制可分兩類：變態反應與非變態反應兩種。

（1）變態反應型主要是第Ⅰ型，是抗原與抗體IgE作用於肥大細胞與嗜鹼性白細胞，使它們的顆粒脫落而產生一系列化學介質（組織胺及組織胺樣物質包括慢性反應性物質、5-羥色胺、緩激肽與激肽類、前列腺、肝素等）的釋放。

從而引起毛細血管擴張、通透性增加、平滑肌痙攣、腺體分泌增加等。

產生皮膚、粘膜、消化道和呼吸道等症状。

有的屬於第Ⅱ型，是抗原抗體複合物激活補體，形成過敏毒素，即C3與C5及釋出趨化因子，吸引嗜中性白細胞釋放溶酶體酶，刺激肥大細胞釋放組織胺與組織胺類物質而發病，例如痢特靈或注入異種血清蛋白引起蕁麻疹等反應。

（2）非變態反應型由某些生物的、化學的及物理的因素可直接作用於肥大細胞與嗜鹼性白細胞、使其釋放顆粒而發病，皮膚膽鹼能神經末端興奮性增強，大量釋放的乙醯膽鹼可直接作用於毛細血管，使毛細血管擴張與通透性增強而發生。

激肽與緩激肽也可使毛細血管擴張與其通透性增加，和寒冷性蕁麻疹、皮膚劃痕症與壓力性蕁麻疹等發病有關。

5-羥色胺、前列腺素E等可與蕁麻疹的發生有關、慢性反應物能引起哮喘，但是否與蕁麻疹有關還未證實。

常見的導致蕁麻疹發生的病因有如下：食物以魚、蝦、蟹、蛋類最常見。

其次某種香料調味品亦可引起。

藥物，有許多可引起該病。

青黴素、磺胺類、痢特靈、血清疫苗等，常通過免疫機制引發蕁麻疹。

而阿司匹林、嗎啡、阿托品、維生素B1等藥物為組胺釋放物，能直接使肥大細胞釋放組織胺引發蕁麻疹。

感染：包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、細菌(如金葡萄)、真菌和寄生蟲(如蛔蟲等)。

動物及植物因素，如昆蟲叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。

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