立夏「養心」避免大量出汗！1招改善心浮氣躁、涵養陽氣不 ...
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立夏過後漸炎熱少吃上火食物. 立夏之後，天氣逐漸轉熱，夏天屬火、火氣通於心，要靜養、早睡早起，避免大量出汗 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡
延伸文章資訊
- 1立夏到宜養心消暑吃「紅色食物」 - 奇摩新聞
他說，就中醫角度來看，立夏後飲食上原則是「春夏養陽」，養陽重在養心，宜採清淡、易消化、富含維生素的食物為主，如牛奶、豆製品、 ...
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- 3立夏養心這6種食物補氣又補血-優活健康網-良醫健康網
這時節的養生原則為健脾除濕、清熱消暑、補養肺腎、冬病夏治。 夏天養生多吃紅色食物. 夏季養心，建議吃橘紅色食物最適當，因為從陰陽五行來 ...
- 4立夏養生首重「護心」 這樣吃這樣睡最養心| 養生| 養生 - 元氣網
立夏以後飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在“養心”。因此，在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。養心可以多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、 ...
- 5「立夏」開始提前注重養心！多吃清淡的東西才能化熱| Heho健康
... 養心。施丞修中醫診所院長指出：「這氣節容易火旺加倍，應該多吃清淡的東西才能化熱，尤其冰涼飲料少碰，越喝只會讓身體越熱。」 立夏 ...
