下午洗澡好吗?_百度知道

下午可以洗澡的，但是在晚间睡觉前30分钟是不可以洗澡的。

下面是具体的原因： “睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背了人体的生理 ... 百度首页 商城 注册 登录 首页 在问 全部问题 娱乐休闲 游戏 旅游 教育培训 金融财经 医疗健康 科技 家电数码 政策法规 文化历史 时尚美容 情感心理 汽车 生活 职业 母婴 三农 互联网 生产制造 其他 用户 认证用户 视频作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 百度知道 >无分类 下午洗澡好吗?  我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。

也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

洗澡 搜索资料 4个回答 #热议# 国际油价为何突然跌破100美元大关？ 水浒很好看 2017-09-26 · TA获得超过3.3万个赞 知道大有可为答主 回答量：2.8万 采纳率：93% 帮助的人：3173万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 下午可以洗澡的，但是在晚间睡觉前30分钟是不可以洗澡的。

下面是具体的原因：“睡前洗热水澡”中的“睡前”和“热水”都是错误的概念，违背了人体的生理规律。

洗澡用热水，人体温度迅速升高，会抑制大脑褪黑激素的分泌，减缓大脑释放褪黑激素的时间。

褪黑激素的主要作用是诱导自然睡眠，通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍。

人一到晚上就想睡觉，主要因为它只在夜晚分泌，晚上11∶00到凌晨2∶00为褪黑激素分泌最为旺盛的时段，之后分泌量会慢慢降低，直到清晨大约8∶00停止。

如果洗完热水澡立刻上床，就会导致褪黑激素迟迟不分泌，让人难以入睡，即便入睡，质量也不高，可能会经常做梦。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 宏橡商城 2012-06-05 知道答主 回答量：38 采纳率：0% 帮助的人：15.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一般晚上睡觉前洗澡比较好，温水能够更快促进血液循环，有利于睡眠，更加能够缓解一天的疲劳和和工作压力，而且睡前洗澡还能起到一定的护肤作用 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 酣笑充栋 2012-10-27 · TA获得超过104个赞 知道答主 回答量：55 采纳率：0% 帮助的人：24.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 饭前饭后半小时最好不要洗，因为你的肠胃要好好消化食物。

已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 紫炎灬飞雪 推荐于2017-11-25 · TA获得超过230个赞 知道答主 回答量：186 采纳率：0% 帮助的人：80万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 早晨洗澡和晚上洗好区别　　一般说来,还是晚上洗好　　不同时间洗澡,效果不一样。

早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。

中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。

　　什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间。

睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但注意不要湿头睡觉，长期湿头发睡觉易患病。

。

本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（2） 广告您可能关注的内容淘宝-吃辣椒能去体内湿气吗，优质产品，超低价格，太..吃辣椒能去体内湿气吗，买东西上淘宝，放心挑好货，购物更省心。

超多品牌，超多优惠，快捷生活，一站搞定!淘!我喜欢!simba.taobao.com广告淘宝-女性肝火旺湿气重如何调理，优质产品，超低价格..女性肝火旺湿气重如何调理，买东西上淘宝，放心挑好货，购物更省心。

超多品牌，超多优惠，快捷生活，一站搞定!淘!我喜欢!simba.taobao.com广告 其他类似问题 2019-06-05 老人下午洗澡好吗 2012-10-16 中午洗澡的好处和坏处？？ 183 2010-10-19 下午洗澡好吗？ 3 2016-05-10 下午1点以后可以洗澡吗? 2 2012-06-11 下午5点洗澡好吗? 5 2015-07-18 每天中午洗澡好不好？？？ 1 更多类似问题 > 为你推荐： 特别推荐 多人死于热射病的真正原因是什么？ 多地贷款费率下调，现在是贷款好时机吗？ 长期吃素对身体有哪些影响？ 人口老龄化会带来哪些产业发展机会？ 等你来答 换一换 帮助更多人 下载百度知道APP，抢鲜体验 使用百度知道APP，立即抢鲜体验。

你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

扫描二维码下载 × 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 0 兑换商品 -- 去登录 我的现金 0 提现 下载百度知道APP在APP端-任务中心提现 我知道了 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 100任务 略略略略… 200任务 略略略略… 任务列表加载中... 新手帮助 如何答题 获取采纳 使用财富值 玩法介绍 知道商城 知道团队 合伙人认证 高质量问答 您的帐号状态正常 感谢您对我们的支持 投诉建议 意见反馈 账号申诉 非法信息举报 北互法律服务站 京ICP证030173号-1   京网文【2013】0934-983号    ©2022Baidu  使用百度前必读 | 知道协议 | 企业推广 辅助 模式