運動完雙手發腫！這3種原因恐是凶手| Hello醫師| LINE TODAY

Hello醫師 更新於2019年12月16日12:00•發布於2019年12月21日02:00•文/ScottYu-醫學審稿/Dr.StephenLai 運動後除了神清氣爽、心情變好之外，有時候也會產生一點小小的不適，像是手指不知道為什麼腫腫的，握拳時感覺沒辦法完全握起，這種狀況是怎麼回事呢？以下就為您介紹「運動手腫」的原因以及解決方式。

為什麼運動會導致手腫運動手腫的情況其實並不少見，原因可能有下列3種：1.與血液循環相關運動時，身體各器官與肌肉對於能量的需求提高，使得大部分的血液都要流至這些部位，導致手指這種末梢部位的血液流入量減