你的腸道竟可能比你老20歲！恐是「滿臉痘痘、皮膚發炎」兇手...

抗老,減齡,逆齡保養,皮膚，也能像腸胃一樣養好菌嗎？ ... 吃的：多吃無糖優格 腸胃道變好皮膚也不易老. 其實，除了擦的益生菌保養品，吃的益生菌食品 ...

健康飲食☀優酪乳☀台灣市售優酪乳品牌不少，建議可選擇有健康食品認證，例如：含知名雷特氏B菌及多種複合菌株的優酪乳，耐受性好的益生菌種能在體內 ...

調整腸道菌相最直接的方式就是透過日常飲食補充益生菌，但並非所有菌種都 ... 腸道健康能使身體正常吸收營養，順利排出老廢與毒素，新陳代謝變好， ...

3招顧好腸道菌相養美肌. 接下來，營養師將介紹3種調整腸道菌相的方法，透過3招就能提升腸道中的益生菌 ...

工研院化妝品原料管理師廖柏宇表示，有研究指出，益生菌和益菌生具有優化、維持和恢復皮膚微生物群的能力。此外，也曾有德國研究發現，釀酒酵母的益菌對金 ...