[問題] 自律神經失調silvia0421 PTT批踢踢實業坊

看了中醫，把脈後醫生說我交感神經太亢奮，已經有點自律神經失調，加上本來氣血就不足，所以會暈眩、四肢麻痹發抖，以前給他看診都很和樂，但他這次的神情卻很嚴肅. PTT Submit Submit 選擇語言 正體中文 简体中文 PTTWomenTalk[問題]自律神經失調作者:silvia0421(Silviax) 2014-12-2613:03:49（手機發文，格式跑掉的話抱歉）因為一直莫名暈眩，加上食慾不振很嚴重，之前去看家醫科查不出什麼，就想說去看中醫調養身體，畢竟一直不吃也不是辦法（我163/36）看了中醫，把脈後醫生說我交感神經太亢奮，已經有點自律神經失調，加上本來氣血就不足，所以會暈眩、四肢麻痹發抖，以前給他看診都很和樂，但他這次的神情卻很嚴肅...查了一下網路上的資訊，交感深神經過於亢奮到最後會憂鬱，就覺得自己的狀況很像，因為不只暈眩這些明顯的狀況，現在會不想聽到有人跟我說話、一接電話就緊張開始發抖、不想看到人、只想躲起來、把自己關起來、情緒沒辦法穩定下來。

想要再去看西醫確診，但要去看精神科我又開始緊張...想問問有沒有同樣經歷過的版友，能不能跟我分享要怎麼會舒服一點？作者:irenelove(irenelove) 2014-12-2613:06:00吃藥會好一點但要治本只能解除壓力源不用害怕啦我也得過啊如果是因為心理壓力大作者:TBkan 2014-12-2613:08:00看一下神經內科作者:irenelove(irenelove) 2014-12-2613:08:00只要壓力解除了就會不藥而癒作者:lexi1242(Lexi) 2014-12-2613:11:00我跟我媽都有解決壓力來源真的才是最根本的方法作者:sorrowheaven(無雙) 2014-12-2613:20:00你的狀況比較像恐慌，去看身心科吧!作者:Kimilulu 2014-12-2613:48:00運動。

尤其是瑜珈。

或是靜坐調呼吸。

呼吸法是很有幫助的作者:conie88(zone) 2014-12-2613:48:00我也是病友,這沒什麼關係的,吃藥可以改善非常多,半年治療下來幾乎康復囉。

我是去精神科診所看的作者:yu0625(╮(╯_╰)╭) 2014-12-2614:09:00你的狀況跟我好像,但我看好幾個中醫都說我不是自律神經失調,但又說不出原因作者:CatherineH 2014-12-2614:28:00據說多運動可以提升副交感神經的機能，和交感抗衡作者:imwaiting(一定會更好) 2014-12-2614:41:00試試看看身心科+心理諮商.另外身(/心)出毛病很多時候不是短期就會好的,要多給點耐心並長期追蹤,加油作者:m06(桂冠湯圓) 2014-12-2615:56:00吃藥是一時的建議改變妳的環境作息作者:conie88(zone) 2014-12-2616:04:00http://www.amenity.tw/service2_detail.php?id=93診所網頁給原PO參考作者:unicake(unicake) 2014-12-2616:55:00看身心科醫生會視你的情況開藥按時服藥多運動然後停止在去看醫生家醫說沒問題很多時候只是自己覺得自己生病然後更恐慌也不要再去上網查有的沒的來嚇自己了作者:t141256(lighting) 2014-12-2617:03:00學習釋放壓力這是心病要靠自己醫作者:bhm(不要游泳只要漂浮) 2014-12-2617:24:00有人在台北的醫生看好的嗎我吃藥好幾年了還是沒辦法痊癒作者:faye5051(Royna) 2014-12-2617:46:00除了看醫生之外，調身體是需要的，體重過輕身體會產生很多異常症狀作者:silvia0421(Silviax) 2014-12-2617:57:00謝謝大家的建議，決定中醫調身體（能吃的正常），再去精神科治療，同時運動。

作者:m06800825() 2014-12-2619:16:00我吃半年藥了多運動早點睡現在活繃亂跳沒症狀對了我看台北永和的心晴診所以前嚴重的時候會常常覺得自己是不是要死掉了XD作者:loigrui(核桃) 2014-12-2619:59:00我也是一緊張或興奮就會抖抖抖，連筷子都拿不好，吃火鍋坐隔壁都很怕我貢丸夾不住被噴到作者:adson0667(adson) 2014-12-2621:20:00我朋友看身心科+中醫調+瑜伽，狀況改善很多作者:lonelystar06(時間會改變一切) 2014-12-2621:24:00推樓上的方法!作者:imwaiting(一定會更好) 2014-12-2622:58:00請問大家有推薦的中醫嗎(在台北)繼續閱讀Re:[心情]好像被排擠了jumikaiRe:[討論]與媽媽討論明年畢旅..Claire29Re:[難過]老公在街上罵他老婆，我看不下去jovulRe:[灑花]鼓起好大勇氣約到了喜歡的人(新後續)LarsoneeRe:[討論]與媽媽討論明年畢旅..ponan411Re:[討論]與媽媽討論明年畢旅..paperdoRe:[討論]與媽媽討論明年畢旅..MOUisme[閒聊]RachelZoe瑞秋柔依SINWENYU[討論]如何處理前任的禮物ritter[心情]點的餐點有落差piggylily Linksbooklink ContactUs:admin[at]ucptt.com