Dcard - 他們心裡的壓力很大這些都是外人難以想像到的 ...

到凌晨5.6點才能睡著，早上9點就自然醒，醒了就去運動逛街，（想說累 ... 我覺得不要想著自己要睡著這樣會給自己很大的壓力哈哈睡不著也不要 ...

本人是全職考生，所以整天都在讀書，但最近突然很容易緊張到睡不著， ... 全職考生，但我是考高普，不知道兩者的難度差異會不會很大但壓力上 ...

想知道當發生這種情況時會做什麼事讓自己想睡嗎，（不想吃安眠藥什麼的），​最近段考壓力好大心情亂七八糟，考試我覺得也一塌糊塗心情沒 ...

與睡不著有關的話題. ... 從小就不喜歡晚上睡覺，一直到了出社會都沒變，平常快凌晨1點睡，有時候壓力大3、4點睡，很偶爾是到早上6點才睡覺～常常想戒掉 ...

最近失眠問題很嚴重，睡眠品質超級差而且學校的事情搞的我壓力超大其實學校的事情也沒什麼但就是常常沒來由的在那邊擔心好比：「期末考這 ...