體內濕氣重該怎麼吃？中醫師：加入這一味煲湯就能祛濕散寒 ...
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體內濕氣重該怎麼吃？祛濕的首要之務就是，不吃冰冷食物 ... 祛濕的首要之務就是，避開冷飲冷食，蔬果也要盡量避免寒凉屬性；因為愈吃愈冷、陽 ... 首頁 /專業調養室 /保健補充 體內濕氣重該怎麼吃？中醫師：加入這一味煲湯就能祛濕散寒 2021/04/20 by療日子健康編輯 小 中 大 根據加拿大卑詩省高級中醫師，現任中華自然療法世界總會加拿大分會會長-黃雪子博士在《人參：中醫瑰寶》一書中指出，清代醫學家在《濕氣論》一書中說：「人知避風寒，而不知避濕，蓋濕傷人隱而緩，隱則莫見，而受之
延伸文章資訊
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一、冬瓜：. 冬瓜具有利水消腫、去除濕氣的作用，而冬瓜子比冬瓜肉的效果更佳，冬瓜子所去除的不僅是水，而且是濁水，是體內炎症和感染引起的 ...
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除了運動流汗是排出濕氣的方式外，中醫師公會全聯會理事長柯富揚表示，也可透過「利濕排水」... ... 另外，常吃冰冷的食物，循環變差，積聚在體內不容易排出。 ... 因此可以幫助運化，去除濕邪，...
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